Tipos de artes marciales.

Hay cuatro tipos de artes marciales principales de artes marciales: Japón, China, Corea y Brasil. Hay varios estilos en cada categoría. También hay una categoría de artes marciales, llamadas artes marciales mixtas o MMA, que combina otros deportes de lucha y técnicas de artes marciales.

El propósito de este informe es describir las principales categorías de artes marciales y esbozar brevemente los diversos estilos de artes marciales en cada categoría. Aunque la gente suele elegir escuelas de artes marciales por razones distintas al estilo (como reputación, ubicación, énfasis en el desarrollo del carácter, enfoque en la familia, defensa propia).

Es bueno tener una comprensión general del estilo artístico. Realiza entrenamiento en artes marciales antes de comenzar la misión. La mejor escuela de artes marciales para ti.

Artes marciales brasileñas tipos de artes marciales.

Las artes marciales brasileñas son un deporte de lucha y un sistema de autodefensa que se centra en la lucha, especialmente en el suelo. Las principales artes marciales en Corea del Sur son el Jiu-Jitsu brasileño y las artes marciales mixtas (MMA).

Jiu Jitsu Brasileño.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es una forma de Jiu-Jitsu japonés, que se basa en el principio de lucha en el suelo del Kodokan Judo. Es más diferente de otras artes marciales porque enfatiza el agarre, especialmente el combate terrestre. Desde su creación en 1882, su arte principal, el Judo, se ha distinguido del antiguo sistema de Jiu-Jitsu japonés, esta importante diferencia pasó al Jiu-Jitsu brasileño, no es solo un arte marcial, sino también un arte marcial.

Ejercicio, una forma de promover la salud física y la formación del carácter de los jóvenes. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) propone un concepto según el cual las personas más pequeñas y débiles pueden usar técnicas y apalancamiento apropiadas para defenderse con éxito contra atacantes más grandes, más fuertes y más pesados. Las peleas de BJJ generalmente se llaman rodar.

A principios de la década de 1990, el Jiu-Jitsu brasileño se hizo famoso internacionalmente en el mundo de las artes marciales, cuando el experto en Jiu-Jitsu brasileño Royce Gracie (Royce Gracie) ganó el primer, segundo y cuarto campeonato de Ultimate Fighting en ese momento. Simplemente elimine las artes marciales. Royce a menudo pelea con otros tipos de boxeo, como boxeo, tiro, muay thai, karate, lucha y taekwondo. Desde entonces, se ha convertido en la habilidad principal de muchos luchadores de artes marciales mixtas (ver más abajo) y ha atraído en gran medida la atención sobre la importancia del combate terrestre.

Artes marciales mixtas

Los tipos de artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de lucha de contacto completo que utiliza artes marciales y otras técnicas de deportes de lucha para ponerse de pie o golpear la pelota y agarrar el suelo. El primer documento en usar el término artes marciales mixtas fue en una revisión del Ultimate Fighting Championship (UFC) de 1993.

UFC se promovió inicialmente como una competencia, con el propósito de encontrar los tipos de artes marciales más efectivas para el combate real sin armas. Con el tiempo, quedó claro que utilizar varios estilos era lo más eficaz. Hoy en día, el deporte de MMA ha competido con el boxeo y la lucha libre profesional. Debido a esta popularidad, muchas escuelas de artes marciales de estilo único han agregado otros estilos de artes marciales a su plan de estudios.

Capoeira.

La capoeira es danza y tipos de artes marciales, es una parte integral de la cultura brasileña y se ha vuelto popular en todo el mundo. La música y la acción de la capoeira son fascinantes, lo que la convierte en una atracción imperdible en Brasil. Aquí hay un recorrido cultural que presenta el origen y la historia de Capoeira.

Como muchas tradiciones y costumbres en Brasil, especialmente en el norte de Brasil, la Capoeira se arraigó en África debido al comercio de esclavos. Los africanos obligados a convertirse en esclavos y traídos a Brasil para trabajar en las plantaciones de azúcar y café tienen una capacidad limitada para expresar sus costumbres y tradiciones, y tienen estrictamente prohibido participar en cualquier forma de combate o práctica de combate.

Hoy en día, la capoeira se usa ampliamente en todo el mundo y es conocida por ayudar a mejorar la conciencia y la inteligencia del cuerpo. Los capoeiristas se benefician de una velocidad de reacción más rápida y aprenden a crear movimientos hermosos y poderosos a través de las artes marciales. Mantienen hábitos saludables de acondicionamiento corporal, y este deporte puede ser practicado por personas de todas las edades y géneros. Considere tomar un curso de Capoeira en un gimnasio o centro de entrenamiento local o en cualquier lugar de Brasil. Esta es una forma única de conectarse con la historia y la cultura de Brasil.

Artes marciales chinas tipos de artes marciales .

China es una de las tradiciones de artes marciales más largas del mundo, con cientos de estilos. Cada uno de estos estilos únicos tiene su propio conjunto de técnicas e ideas. Según la leyenda, Huangdi introdujo la forma más antigua de artes marciales en China durante su reinado. Huangdi es descrito como un general famoso antes de convertirse en líder de China alrededor del 2698 a. C. C.

Escribió extensos artículos sobre medicina, astrología y artes marciales. «El arte de la guerra» escrito en el siglo VI a. C. La «C» de Sun Tzu implica directamente la guerra militar, pero contiene ideas que pertenecen a las artes marciales chinas. Estos ejemplos muestran que con el tiempo, estas ideas han ido evolucionando y adquiriendo un tono filosófico.

Los practicantes taoístas han practicado Tai Chi desde al menos el año 500 aC Este ejercicio es similar a la forma más antigua de Tai Chi. C. El símbolo taoísta Yin / Yang muestra que el poder debe equilibrarse con la compasión y la gentileza, que es el principio de muchas formas de artes marciales.

Con respecto a las artes marciales de Shaolin, la evidencia más temprana de la participación de Shaolin en la lucha es el récord en el 728 d.C. Presenciado dos veces: en el 610 d.C., la defensa de los bandidos contra el Templo Shaolin. Y su papel posterior en la derrota de Wang Shichong. En la batalla de Hu Lao en 621 d.C. A mediados del siglo XVI, expertos militares de toda China fueron a Shaolin para estudiar sus técnicas de combate. El Templo Shaolin con una historia de 1600 años es el monumento de artes marciales más famoso del mundo.

Con el final de la Guerra Civil China y el establecimiento de la República Popular China el 1 de octubre de 1949, las artes marciales chinas comenzaron a extenderse internacionalmente. Muchos practicantes de artes marciales famosos optaron por escapar del gobierno de la República Popular China y emigrar. A Taiwán, Hong Kong y el resto del mundo.

Estos maestros comenzaron a enseñar en comunidades chinas en el extranjero, pero eventualmente expandieron su enseñanza a personas de otros orígenes culturales. Algunos practicantes de artes marciales chinos famosos incluyen a Jackie Chan, Jet Li y el difunto Bruce Lee. El término Kung Fu no se refiere a un determinado arte marcial. Generalmente se refiere a las artes marciales chinas.

Este término se hizo popular a fines de la década de 1960 debido a las series de televisión de Kung Fu, especialmente las películas de Bruce Lee en Hong Kong. Las principales tipos de artes marciales en China son el karate y el tai chi.

Karate tipos de artes marciales.

El karate es una fusión de artes marciales chinas y japonesas y originalmente se lo llamó el arte asombroso (se traduce del japonés como «karate». Se originó en las islas Ryukyu en el extremo sur de Japón, que inicialmente estaba aliado con China. Japón luego controló estas islas. La más grande de estas islas es Okinawa. Por tanto, las artes marciales se han visto afectadas por estos diferentes efectos.

Este deporte incluye puñetazos, patadas, golpes de rodilla / codo y técnicas con las manos vacías. Sin embargo, también pueden ocurrir en el kárate arrebatar, manipular las articulaciones, bloquear, sujetar / atrapar, lanzar y los ataques críticos. Tiene muchas similitudes con el taekwondo coreano. Sin embargo, una de las diferencias es que el Taekwondo usa más patadas, mientras que el Karate pone más énfasis en los golpes.

El entrenamiento de karate moderno tiene muchos componentes, incluida la forma y la lucha. Este es un entrenamiento de arte, deporte y defensa personal. Las armas son otra área importante de entrenamiento, y los elementos psicológicos combinados con actitudes adecuadas, como perseverancia, coraje, virtud y liderazgo.

La práctica del Karate tiene muchas razones, pero originalmente se desarrolló para la autodefensa. La forma o kata contiene múltiples técnicas utilizadas para este propósito: percusión, patada, bloqueo y agarre. Sin embargo, se requiere un entrenamiento adecuado para que estas técnicas estén disponibles para agresores específicos.

La mayoría de los estilos incluyen algún tipo de ejercicios de autodefensa preestablecidos para dos personas, así como Sanda o Half Finger Strike (combate estructurado, en el que cualquiera de las dos opciones tiene opciones limitadas). Esto crea una sensación de alcance y oportunidad. Varios estilos de práctica de combate de contacto duro.

Algunas escuelas han sido criticadas por afirmar que enseñan artes marciales prácticas a pesar de la falta de entrenamiento de dos personas para desarrollar los atributos necesarios. El profesor puede pensar que practicar kata es suficiente para desarrollar las habilidades necesarias. Otras escuelas pueden enfatizar deliberadamente la preparación para la competencia, las condiciones físicas o la estética (en forma de desarrollo progresivo) en lugar de la autodefensa. Por lo general, estas escuelas también enseñan habilidades de defensa personal.

Tai Chi.

El Tai Chi a veces se llama «meditación deportiva» y durante mucho tiempo se ha considerado un arte marcial, y los practicantes tradicionales todavía enseñan esta técnica. Por motivos de salud y longevidad, ha desarrollado un seguimiento mundial entre miles de personas. La teoría y la práctica del Tai Chi se centran en los principios de la medicina china.

Sus beneficios incluyen mantener la salud y controlar el estrés. Este elegante deporte se desarrolló originalmente en China y es un deporte de defensa personal que existe desde hace unos 2000 años. El entrenamiento de Tai Chi implica principalmente rutinas de autoaprendizaje, es decir, formas.

Aunque el Tai Chi se caracteriza por movimientos extremadamente lentos en la cultura popular, muchos estilos (incluidos los tres más populares Yang, Wu y Chen) tienen formas secundarias relativamente rápidas.

Como complemento de los programas de ejercicio básico y otros métodos de atención médica, se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo. Según la Clínica Mayo, los beneficios para la salud incluyen reducir el estrés, mantener un mayor equilibrio y una mayor flexibilidad, especialmente para los ancianos.

kung fu.

Si piensa en series de televisión o artes marciales específicas cuando piensa en Kung Fu, entonces debe saber que este término se refiere a todas las artes marciales practicadas por Occidente en China. El significado oriental de esta palabra es a través de la práctica, las habilidades adquiridas con el tiempo, la disciplina estricta, la perseverancia y, lo más importante, todo lo que haces.

Pero la teoría china se aplica no solo a las artes marciales, sino también a todo lo que se hace. Cualquier actividad que intentes hacer de la mejor manera. En otras palabras, en Occidente, el término Kung Fu se puede traducir como «trabajo continuo».

Pero es cierto que cuando se habla de Kung Fu en lenguaje coloquial, el término se usa para referirse a las artes marciales tradicionales, que es un deporte que se practica en las escuelas y en muchos casos orientado a la salud. Este antiguo estilo de arte marcial es rico y, si lo practicas, puede proporcionarte una filosofía de vida. La famosa filosofía Zen incluye concentración y meditación profunda para darse cuenta de la conexión entre cuerpo y mente. Como muchas artes marciales y disciplinas orientales, el Kung Fu tiene muchos beneficios y puede mejorar tu condición física.

Wing Chun.

Wing Chun es un arte marcial chino de Kung Fu. Este es un arte marcial práctico para la defensa personal porque no hay reglas ni restricciones en otras disciplinas. El sistema de combate Wing Chun se basa en el combate de rango medio, especialmente el cuerpo a cuerpo. Por lo general, se entrena sin armas y es conocido por usar muñecos de madera para ganar resistencia y mejorar la tecnología. Sin embargo, en las artes marciales, se utilizan algunas armas tradicionales, como Yee Jee Seung Do o palos largos.

Wing Chun prioriza la sensibilidad táctil y la economía de acción. Busque tiros rápidos que generalmente se desvíen de la línea central de su cuerpo, ya que esta es la forma más rápida de alcanzar a su oponente.

Gracias al Maestro Ip Man y uno de sus discípulos Bruce Lee, este arte marcial se ha vuelto popular en todo el mundo. Bruce Lee luego creará su propio jeet kune de artes marciales basado en el conocimiento y los principios del Wing Chun.

Artes marciales coreanas tipos de artes marciales.

Se remonta a la antigüedad, en la dinastía Goguryeo (alrededor de la época de Cristo), la gente practicaba Subak (nombre general para las artes marciales con las manos desnudas importadas de China), pronunciado shoubo. En las paredes de las tumbas reales se encontraron pinturas de artes marciales, que se cree que fue construida para el rey de Goguryeo, entre el 3 y el 427 a. C. C.

Subak se menciona en los registros gubernamentales desde la dinastía Goguryeo hasta la dinastía coreana (o Yi) (de 1392 a 1910). Península Koreana. Pero, de nuevo, no entendemos completamente qué técnicas practicaron los luchadores Hwarang.

Muchas veces, los monjes budistas agregaron más contenido espiritual al arte e instruyeron a los guerreros hwarang. Su mayor contribución al desarrollo de las artes marciales coreanas puede ser aumentar el nivel espiritual en la práctica de entrenamiento, que antes carecía en las artes marciales coreanas.

Aunque Corea del Sur tiene una larga tradición de artes marciales tradicionales, las artes marciales coreanas gradualmente desaparecieron de la vista de la gente durante la era Joseon. Las artes marciales son bien recibidas por los sociólogos. La gente común tiene prohibido usar restos de artes marciales tradicionales como Subak y Taekwondo.

El arte casi desapareció, pero el Taekwondo sobrevivió gracias a la enseñanza clandestina y las costumbres populares. A medida que el gobierno colonial japonés estableció un punto de apoyo firme en Corea del Sur, los pocos coreanos que podían ir a las universidades japonesas comenzaron a entrar en contacto con Okinawa y las artes marciales japonesas.

Los coreanos en China también han estado expuestos a las artes marciales chinas. En 1945, la península de Corea fue liberada del dominio colonial japonés y muchas escuelas de artes marciales que reflejan la influencia extranjera se formaron y desarrollaron bajo varios nombres.

Al final de la Guerra de Corea, se habían abierto nueve escuelas de artes marciales (traducidas como Guan). Estas escuelas se unificaron en una «Taekwondo», que fue introducida por los fundadores de los generales del ejército de Corea del Sur Cui Hong Hi y Wu Doqun, y adoptó una nueva forma unificada.

Después del uso oficial del nombre Taekwondo el 11 de abril de 1955, la Asociación Coreana de Taekwondo (KTA) se estableció en 1959 para promover la unificación. Poco después, el Taekwondo hizo su debut en América del Norte. Las principales artes marciales en Corea son Babondo y Taekwondo.

Hapkido tipos de artes marciales.

Con su suave movimiento circular y su filosofía de no resistencia, Hachimiando tiene sorprendentes similitudes con los tipos de artes marciales japonesas de Aikido. De hecho, hap significa «armonía» o «alianza». ki describe energía, fuerza o poder interno y do significa «método» o «arte». Por lo tanto, Bamiantang, que tiene los mismos caracteres chinos que Aikido, se traduce como «la forma de coordinar el poder».

Aunque algunos comentaristas afirman que el «octah» tiene ascendencia japonesa, otros afirman que se originó en las artes marciales nativas coreanas. En la escala «dura-blanda» de las artes marciales, la estrella de ocho puntas se encuentra en algún punto intermedio, utilizando técnicas «blandas» similares al Aikido y técnicas «duras» que recuerdan al taekwondo y al karate. Sin embargo, incluso la tecnología «dura» debería enfatizar el movimiento circular en lugar del movimiento lineal.

Los diferentes tipos de hippies enfatizan diferentes técnicas: bloqueos de articulaciones, puntos de presión, lanzamientos, patadas y otros golpes. Sin embargo, existen algunas técnicas básicas en cada escuela (guan), y todas las técnicas deben seguir los tres principios de «octaedro», «no resistencia», «movimiento circular» y «principio del agua».

Falta de resistencia, es simplemente el acto de permanecer relajado y no confrontar directamente la fuerza del oponente. Por ejemplo, si un oponente quiere empujar contra el pecho de un estudiante de Hapkido en lugar de resistir y empujar hacia atrás, entonces el estudiante de Hapkido se moverá en la misma dirección que el empujón y usará el impulso hacia adelante del oponente para evitar una confrontación directa. Promocionarlo.

El principio circular gana, es una forma de ganar motivación para ejecutar la técnica de forma natural y fluida. Si el oponente ataca en un movimiento recto (por ejemplo, con un puñetazo o un cuchillo), entonces los estudiantes de Hachibondo redirigirán el poder del oponente guiando el ataque en un patrón circular, aumentando así el poder del atacante.

Una vez que se redirige el poder, la pareja de estudiantes de hapkido pueden realizar varias técnicas para desactivar al atacante. Los profesionales de productos semiacabados aprenden a tratar a los atacantes como «entidades energéticas» en lugar de entidades físicas. Cuanto más grande sea la persona, más energía tiene una persona, mejor para los estudiantes octaédricos.

Entonces, el principio del agua puede considerarse como la suavidad y adaptabilidad del agua. El hapkido es «suave» porque no solo depende de la fuerza del cuerpo, es tan suave como el agua. En cierto sentido, adaptable, un maestro octaedro intentará desviar el golpe del oponente de una manera similar al agua que fluye libremente y se divide alrededor de la piedra, simplemente regresando y rodeándola.

Tae Kwon Do.

El taekwondo (o taekwondo) es una de los tipos de artes marciales más practicadas en el mundo. Es una de las dos artes marciales representadas en los Juegos Olímpicos (el Judo es el otro). Como muchas otras artes marciales, Taekwondo es una combinación de técnica de lucha, defensa personal, deportes, ejercicio, entretenimiento y filosofía.

Se desarrolló después del final de la ocupación japonesa de Corea en 1945 y se extendió rápidamente a todas partes del mundo después de la Guerra de Corea en 1953. Aunque existen grandes diferencias en las enseñanzas y técnicas entre las organizaciones de Taekwondo, la tecnología de Taekwondo enfatiza el lanzamiento de patadas desde una posición en movimiento, utilizando una mayor fuerza de las piernas y la fuerza de las piernas para inhabilitar a los oponentes a distancia.

El entrenamiento de Taekwondo también incluye un sistema integral, que incluye bloqueos, puñetazos, puñetazos, varias bajadas o barridos, lanzamientos y algunos enclavamientos.

El taekwondo es diferente de los tipos de artes marciales como el karate porque enfatiza las patadas en lugar de depender de las técnicas manuales de otras artes marciales. Los practicantes de Taekwondo creen que la pierna es el arma más larga y poderosa que tiene un artista marcial, por lo que las patadas tienen un gran potencial para realizar golpes poderosos sin una venganza exitosa.

Aunque solo compiten por las competencias de Sanda en los Juegos Olímpicos, a menudo compiten por el descanso y la forma en otras competencias. Los tres son parte del curso tradicional de taekwondo, y un cuarto es hosinsul (autodefensa). La ronda de estilo olímpico consta de tres rondas de contacto ininterrumpido con intervalos intermitentes.

El taekwondo es un deporte muy popular entre hombres, mujeres y niños. Físicamente, el Taekwondo desarrolla fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y resistencia. Un ejemplo de la combinación de entrenamiento físico y mental es la rotura de tablas, que requiere tanto el control físico de la técnica como la concentración de fuerza.

Artes marciales japonesas tipos de artes marciales.

El desarrollo de las artes marciales japonesas tiene características distintas, a saber, la influencia de la tradición samurái y la propia geografía de Japón. Tanto la estructura guerrera como el sistema de castas de los samuráis restringían el uso de armas por parte de miembros de castas no guerreros.

Inicialmente, se requería que el samurái dominara muchas armas y combates sin armas, y dominara las habilidades de combate tanto como fuera posible. Con el tiempo, este propósito fue reemplazado por una filosofía de lograr metas espirituales perfeccionando sus habilidades en las artes marciales.

Debido al relativo aislamiento de Japón, este cambio filosófico es posible. En comparación con otras partes del mundo, las herramientas de guerra de Japón se han desarrollado lentamente.

Esto le da a la clase guerrera la oportunidad de aprender estas herramientas, como espadas, y realizar un entrenamiento en profundidad. Esta formación en profundidad ha llevado al desarrollo de muchos estilos y técnicas diferentes. Entre estas artes marciales japonesas, la esgrima de kendo es la más antigua.

Hoy en día, el arte tradicional es la continuación de las artes marciales modernas y el arte tradicional es la continuación de las artes marciales modernas. El arte moderno se centra principalmente en la superación personal (mental, física y espiritual) de los practicantes, así como en las actividades deportivas y deportivas. Superación personal. defender.

El deporte perdurable de la lucha de sumo se originó en el 23 a. C. y todavía utiliza antiguas tradiciones y rituales: los árbitros se disfrazan de sacerdotes sintoístas y los concursantes participan en rituales, como arrojar sal al círculo. Ambos reflejan el papel de la lucha de sumo en el sintoísmo. Las principales artes marciales en Japón son el jujitsu, el aikido, el judo y el kendo.

Jiu-Jitsu tipos de artes marciales.

Jiu-Jitsu es un antiguo arte marcial que implica el dominio de técnicas (su nombre se traduce literalmente como «el arte de la obediencia»). Se centra en la capacidad de derrotar a los oponentes utilizando fuerzas indirectas (como bloqueos de articulaciones o técnicas de lanzamiento), en lugar de depender de fuerzas directas (como puñetazos o patadas) para derrotar a los oponentes.

Aunque el entrenamiento de Jiu-Jitsu incluye patadas y puñetazos, su propósito es permitir al atacante usar la fuerza en la mayor medida posible contra él y contraatacar donde sea más débil o más débil.

Hoy en día, Jiu-Jitsu tiene muchos métodos prácticos en tiempos antiguos y modernos. Aunque las formas puras del Jiu-Jitsu japonés todavía se practican hoy en día, se han integrado o sintetizado varios métodos de Jiu-Jitsu en Jiu-Jitsu y Aikido, y se han exportado a todo el mundo y se han transformado en sistemas de lucha deportiva (por ejemplo, Jiu-Jitsu brasileño, Artes marciales mixtas).

O MMA, ver más abajo). El karate y otras artes marciales que no tienen nada que ver con las artes marciales también han adoptado total o parcialmente elementos del jiu-jitsu.

Aikido.

Este arte marcial desarrollado por Morihei Ueshiba de Japón es una síntesis de la investigación de artes marciales, la filosofía y las creencias religiosas del fundador. Está diseñado como un arte que se puede utilizar para la autodefensa sin causar daño al atacante. La tecnología del Aikido, si se usa correctamente, puede deformarla o repararla en lugar de dañarla o matarla.

Aikido enfatiza redirigir la energía del atacante, en lugar de usar la fuerza para encontrar poder. El Aikido incluye principalmente técnicas de tiro al cuerpo y bloqueo de articulaciones. Además de la aptitud física y la técnica, el entrenamiento de Aikido también enfatiza el entrenamiento mental, la relajación controlada y el desarrollo de «mental» (qi). Ueshiba desarrolló el Aikido desde finales de la década de 1920 hasta la de 1930 principalmente sintetizando las artes marciales más antiguas que estudió.

Como casi todas las artes marciales japonesas, en Aikido, el entrenamiento implica conocimiento físico y mental. El ejercicio físico del Aikido es diverso, que incluye acondicionamiento y acondicionamiento general, así como técnicas específicas. Debido a que la mayoría de los cursos de Aikido consisten en lanzar pelotas, lo primero que aprenden la mayoría de los estudiantes es cómo caerse o rodar con seguridad.

Las técnicas de ataque específicas incluyen strikes y snatches; las técnicas defensivas incluyen tiros y bolos. Una vez que se dominan las técnicas básicas, los estudiantes aprenderán la defensa de estilo libre para luchar contra múltiples oponentes y aprenderán técnicas de armas de alguna manera.

El Aikido incorpora elementos de artes marciales japonesas como el judo y el jujitsu. Está clasificado como un estilo de lucha de artes marciales. Este no es un movimiento olímpico.

Judo.

El judo es una de las dos únicas artes marciales en los deportes olímpicos (la otra es el taekwondo). En las competiciones de judo, el objetivo es utilizar ganchos de agarre, movimientos de enclavamiento o estrangulamiento para derribar al oponente al suelo y fijar o someter al oponente. A diferencia de otras artes marciales, las patadas, puñetazos y estocadas no están permitidas en competiciones o ejercicios de estilo libre.

En Judo, el Judo se traduce como el «camino suave», en lugar de usar el poder para encontrar el poder, se refiere al principio de usar el poder del oponente contra él y adaptarse bien a las circunstancias cambiantes. Por ejemplo, si un atacante empuja a su oponente, encontrará a su oponente a un lado y permitirá que su energía cinética (usualmente lo haga tropezar con un pie) lo empuje hacia adelante (y viceversa).

Los lanzamientos de judo utilizan el apalancamiento en lugar de la fuerza pura. Un competidor puede hacer que el oponente pierda el equilibrio o caiga por debajo del centro de gravedad del oponente, derribándolo.

Este deporte fue desarrollado por Kano Jigoro a mediados del siglo XIX y tiene muchas similitudes con el antiguo arte del Jiu-Jitsu. Sin embargo, a diferencia de las artes marciales anteriores, que solo se usaban con fines de combate, el judo proporciona una forma de vida completa y su función va mucho más allá del alcance del entrenamiento de las artes marciales.

Kendo.

Su nombre significa «kendo», y este antiguo arte marcial tiene una historia de más de 650 años. Los practicantes usan espadas de práctica de bambú llamadas shinai. Llevan ropa protectora, que incluye almohadillas para el cuerpo, guantes acolchados y máscaras con tiras de metal para protegerse la cara. Adjunto a la máscara hay un protector de hombro que se extiende hacia arriba y sobre el hombro.

Los culottes anchos llamados hakama permiten a los combatientes moverse libremente. Este vestido ocultaba los movimientos de las piernas, lo que dificultaba que los oponentes adivinaran los movimientos de los demás. Al igual que otras artes marciales, los estudiantes de kendo pueden aprender muchas formas (llamadas kata) y también pueden participar en competencias de lucha o esgrima.

kick boxing.

El kickboxing es un deporte de lucha permanente que combina kárate, muay thai y boxeo occidental. Combina potentes patadas de kárate y ágiles técnicas de boxeo manual, y se puede utilizar para fitness, defensa personal y como deporte de contacto.

Además, kickboxing es esencialmente un término que se usa para describir muchos deportes y tipos de artes marciales, incluidos las patadas y los puñetazos. Pardel Serey de Camboya, Lethwei de Myanmar, Yaw-Yan de Filipinas, Lao Muay Thai, Indian Mushti Yudha, French Savate y el muy popular Muay Thai son todas formas de kickboxing.

Uno de los primeros orígenes del kickboxing se remonta a las artes marciales indio-chinas en la era del Muay Thai. Sin embargo, en la década de 1950, el karate japonés Ryuo Yamada estableció por primera vez un nuevo plan para combinar el karate y el muay thai en un deporte competitivo.

Al final, la competencia entre karate y Muay Thai permitió cambios en las reglas, lo que llevó a la competencia de kickboxing en Osaka. En 1970, el kickboxing se introdujo en los Estados Unidos y se extendió gradualmente a partes de Europa.

Después de un período de emoción, kickboxing desapareció de su popularidad. Curiosamente, la serie K-1 producida por Ishii Kazuki en 1993 atrajo la atención generalizada de los medios, renovó la atención a este deporte y los «Guantes de Karate» finalmente se convirtieron en el deporte blindado de más rápido crecimiento en Japón.

Boxeo.

El boxeo es un deporte de lucha que implica pelear con los puños. Tradicionalmente, el boxeo también se llama «boxeo», que literalmente significa «puñetazo». La batalla tiene lugar en un área llamada «ring» y consta de partidos cronometrados.

El ganador depende de anotar o eliminar oponentes. Un árbitro presidió el juego, y los árbitros fuera de la cancha finalmente decidieron quién ganó el juego.

Hoy en día, el boxeo se divide en dos categorías principales: amateur y profesional. En el boxeo amateur, la puntuación se basa en la puntuación más que en el daño físico causado al oponente. Además, use un casco protector. El tiempo de juego es relativamente corto, incluyendo tres rondas de tres minutos cada una con un minuto de descanso entre cada ronda.

Por otro lado, los combates de boxeo profesional suelen constar de 10 a 12 rondas. Los tocados están prohibidos y los combatientes deben recibir más daño. No es raro que los boxeadores comiencen su carrera amateur antes de convertirse en atletas profesionales.

Krav maga.

La esencia de Krav Maga se puede entender definiendo algunos de estos principios. Los principios del sistema Krav Maga son los siguientes.

Las técnicas deben basarse en instintos naturales.
Estas tecnologías deben abordar los peligros inmediatos.
Estas tecnologías deben defender y contraatacar al mismo tiempo.
La defensa debe resistir varios ataques.
El sistema debe estar integrado de modo que las acciones aprendidas en un área del sistema complementen en lugar de contradecir las acciones en otra área.
La gente corriente debería poder utilizar la tecnología no solo como deportistas.
Estas tecnologías deben funcionar desde una posición desventajosa.
El entrenamiento debe incluir la presión experimentada en ataques reales.

Krav Maga no es un arte marcial. Una cosa para recordar es que Krav Maga no es un tipo de arte marcial tradicional. De hecho, no usamos el término «artes marciales» en absoluto.

Las artes marciales tradicionales tienden a ser rígidas, dogmáticas y se enfocan en mantener tradiciones heredadas de maestros pasados. Además, dependiendo del arte, el énfasis está en la elegancia y los detalles del movimiento. Krav Maga intenta evitar todas estas cosas.

MMA.

MMA (tipos de artes marciales mixtas) es uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo y uno de los deportes de lucha de contacto completo más dinámicos y emocionantes del planeta. Las artes marciales mixtas son esencialmente un deporte.

Los boxeadores de cualquier disciplina de artes marciales, como boxeo, kárate, jiu-jitsu, lucha y judo, compiten de acuerdo con las reglas que permiten pararse, patear, golpear y atrapar la pelota en el suelo.

El propósito de este deporte es derrotar a los oponentes usando técnicas de bateo, lanzamiento y agarre. Aunque en los primeros días de MMA, los luchadores de UFC en particular tendían a enfocarse en un arte marcial, y a menudo solo hacia delanteros y luchadores, hoy en día, la mayoría de los luchadores se dan cuenta de que el entrenamiento cruzado es necesario para tener éxito en MMA.

Esto significa que los luchadores suelen tener estilos básicos como el Jiu-Jitsu brasileño, pero también combinarán la lucha libre, el muay thai y el entrenamiento de boxeo occidental para proporcionarles un juego de lucha completo. Las combinaciones de varios estilos que se aprovechan entre sí son esenciales para tener éxito en las MMA modernas y seguir ganando partidos.

Muay thai.

Muay Thai, traducido como «boxeo tailandés», es un deporte nacional en Tailandia. Este es un arte marcial cuyas raíces se remontan al siglo XIII durante el Reino de Sukhothai. Muay Thai se llama el «arte de las ocho extremidades» porque utiliza 8 puntos de contacto, a saber, puñetazo, codo, rodilla y patada.

Esto es diferente de otros deportes de combate de pie como el boxeo (2 puntos-puños) y el kárate (4 puntos-puños y pies). Hoy en día, Muay Thai se practica y compite no solo en Tailandia sino también en todo el mundo.

Desde la Primera Guerra Mundial, el Muay Thai se ha desarrollado durante muchos años y se ha convertido en un deporte de lucha muy querido y practicado en todo el mundo. El muay thai moderno contiene elementos del boxeo tradicional, incluido el uso de guantes de boxeo acolchados, de 3 a 5 rondas por tiempo limitado, reglas definidas y se lleva a cabo dentro del ring (plataforma cuadrada).

Sambo.

SAMBO es un arte marcial y un deporte de lucha, desarrollado y utilizado por el Ejército Rojo soviético a principios de la década de 1920 para mejorar sus habilidades de combate cuerpo a cuerpo. Este deporte es similar al Judo y al Jiu-Jitsu en muchos aspectos, pero también incorpora diferentes tipos de lucha y varios sistemas de autodefensa.

Combat SAMBO es similar a las artes marciales mixtas modernas, incluye una variedad de formas sorprendentes y solo es adecuado para hombres. Se permiten puñetazos, patadas, codos, rodillas, golpes en la cabeza e ingles.

Los competidores usan las chaquetas en los deportes SAMBO, pero también usan protectores de manos, a veces espinilleras y protectores de cabeza. Las categorías de peso de los actuales campeonatos del mundo son las siguientes: 52 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg, 100 kg y más de 100 kg