“BJJ es mi terapia”, dice estudiante que es la razón por la que los compañeros de equipo necesitan terapia

Flickr/Creative Commons: IpponKumite

Un cinturón marrón de jiu-jitsu brasileño se ha convertido en el último practicante de este deporte en proclamar que participar en una sesión de lucha equivale a hablar con un profesional calificado en salud mental.

“Esta es la habitación acolchada LOS escoger. Mi entrenador es mi terapeuta. Mis compañeros son mi grupo de apoyo. La adrenalina es mi medicación”, dijo el cinturón marrón Mike Barnett. “BJJ”, agregó, “es mi terapia”.

Barnett, quien confirmó que nunca ha ido a una sesión de terapia y reconoció que no sabe lo que podría implicar, le dijo al Jiu-Jitsu Times que su deporte de elección lo ha ayudado en los momentos “oscuros” de su vida.

“Yo era un mal tipo”, dice. “Tenía problemas de ira. Bebí mucho. Yo era un poco hábil con las damas. Nunca hasta el punto de abuso o acoso sexual o cualquier otro término PC que los guerreros de la justicia social estén usando en estos días, pero aun así. Fue suficiente para destruir mis relaciones con muchas personas que me importan. Mis acciones me afectaron mucho. Y sabía que si quería evitar lastimar a las personas cercanas a mí, tenía que comenzar a entrenarme en el combate cuerpo a cuerpo”.

Desde que comenzó a entrenar en jiu-jitsu, Barnett dice que ha visto mejoras masivas en su salud mental. “Solía ​​ser cuando tenía un mal día en el trabajo, iba a casa, tomaba una copa o cuatro y me desquitaba con mi esposa e hijos. Después de que me dejó y se llevó a los niños al otro lado del país con ella, me di cuenta: ‘Ya no puedo hacer eso’. Ahora, cuando tengo un día difícil, puedo desquitarme con mis compañeros de equipo”, dice con una sonrisa. “Realmente han cambiado mi vida. Y apuesto a que si les preguntas, dirán que hice lo mismo por ellos”.

Los compañeros de equipo de Barnett confirmaron sus sospechas. “Mike ha cambiado por completo mi forma de ver el jiu-jitsu”, dijo el cinturón azul Cam Lee. “Solía ​​pensar que esto era solo un deporte o, como mucho, un pasatiempo. Ahora sé que puede ser un lugar donde puedo contemplar la fragilidad de la vida humana. Cuando estoy con Mike, dejo de preocuparme por las cosas pequeñas y empiezo a hacerme las preguntas importantes: ‘¿Cubrirá esto mi seguro de salud?’ ‘¿Cómo me mantendré con una columna rota?’ ‘Si muero aquí y ahora, ¿estaré satisfecho con lo que he logrado en mi vida?'”

La cinturón púrpura Iliana Montalban dice que Barnett también ha solidificado su perspectiva sobre cuánto puede mejorar el jiu-jitsu a una persona. “Cuando Mike llegó por primera vez al gimnasio hace unos siete años, era un hombre enojado que no respetaba los límites y simplemente se agitaba sobre las colchonetas durante una hora seguida”, le dijo al Jiu-Jitsu Times. “Lo miras ahora, y es una persona completamente diferente. Todavía es un hombre enojado que no respeta los límites, pero ahora es mucho mejor en el control posicional y las sumisiones. Además, ahora es entrenador asistente, así que en lugar de desquitarse con unos pocos compañeros, se distribuye entre anexo de nosotros en cantidades más pequeñas. Lo cual es un alivio para algunos de nosotros”.

Barnett también dice que, si bien todavía tiene algo de espacio para crecer, el jiu-jitsu le ha ayudado a darle la confianza para llevarlo hasta que se convierta en el hombre que quiere ser. “Solía ​​​​decir algunas cosas raras a las chicas a mitad de la película, luego lo negaba cuando me lo contaban. Realmente una mierda de mí, realmente cobarde, especialmente porque muchos de ellos han pasado por cosas difíciles antes de comenzar a entrenar. Pero no sabía nada mejor. Solo estaba tratando de coquetear, y esa era la única manera que sabía”, dice. “Ahora, tengo confianza. Soy un caballero. Los invito a salir, y cuando dicen que no, no hay problema. No dejo que arruine mi sesión de entrenamiento. Solo vuelvo a preguntar al día siguiente, luego al día siguiente si es necesario. ¿Y sabes qué? Creo que la confianza también proviene del jiu-jitsu. Ahora soy cinturón marrón, así que en mi corazón pienso: ‘Pueden rechazarme todo lo que quieran. Están más calientes que yo, y lo saben. Pero me voy a casa sabiendo que soy más grande, más fuerte y mejor para ahogarme que ellos, y estoy seguro de que ellos también lo saben. Y eso me ayuda a dormir por la noche”.

El entrenador de Barnett, el cinturón negro Paul Rose, dice que él se da “algo” de crédito por la transformación de su estudiante. “Antes de que Mike viniera aquí, no tenía responsabilidad. Ahora, él puede directamente si es cómo sus acciones impactan a las personas. Cuando pierde los estribos y lastima a alguien, eso tiene consecuencias reales: el compañero de equipo al que lastimó va al hospital y no puede entrenar durante unos meses. Tal vez el compañero de equipo está demasiado traumatizado para volver. Y Mike tiene que sentarse con eso y sentirse mal por eso durante unas horas. Eventualmente, esa culpa lo va a alcanzar, y probablemente dejará de ser un matón por un tiempo”, dice. “Él no habría logrado eso con yoga o tai chi o ‘hablando’. Un tipo así necesita estar rodeado de personas reales con sentimientos reales”.

Lee y Montalbán, sin embargo, son abiertos sobre el hecho de que han programado citas con terapeutas. “Es una lista de espera de seis meses para ver el mío, así que hasta entonces, seguiré adelante y seguiré entrenando”, dijo Lee. “De esa manera, cuando finalmente entre por esas puertas, sé que obtendré el valor de mi dinero”.

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