Guía y consejos de supervivencia del cinturón azul
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Cuando eres cinturón blanco sueñas con cambiar finalmente el color del cinturón y hacerte con uno azul. También se puede decir que es uno de los colores más, si no el más buscados, del cinturón. Después de todo, a nadie le gusta ser principiante. Desafortunadamente, lograr este cinturón de ensueño no siempre es tan bueno como nos gustaría. Es porque ser cinturón azul a veces puede ser un hueso duro de roer. Y es por eso que se creó esta guía. Con los consejos reunidos aquí, sobrevivirás a este paso en tu carrera de BJJ y pasarás tu tiempo con éxito como cinturón azul.
Nadie quiere ser principiante. Por otro lado, nos gusta conseguir promociones, conseguir algo, etc. Como era de esperar, convertirse en cinturón azul se está convirtiendo rápidamente en el objetivo de todos los cinturones blancos. Este también es un objetivo bastante realista, ya que un cinturón azul es relativamente rápido y fácil de obtener. Dedicarás menos tiempo a este color que a otros. A menudo es suficiente para que el entrenador vea que usted comprende lo que sucede a su alrededor y rápidamente lo recompensa con una promoción de cinturón azul. E incluso si no obtiene el cinturón tan rápido, la perspectiva normal de aproximadamente 2 años para obtener el azul deseado no es tan mala. La mayoría de la gente tiene suficiente entusiasmo por ello. Los verdaderos problemas comienzan cuando conseguimos este cinturón. La supervivencia en el cinturón blanco no parece nada comparada con lo que le espera al cinturón azul.
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Guía y consejos de supervivencia del cinturón azul
Choque con la realidad
Al principio, podría pensar que ser cinturón blanco es difícil. Pero después de algún tiempo empezaste a tomar posesión y las cosas empezaron a avanzar. Has hecho un gran progreso en poco tiempo. Y lo estabas haciendo tan bien que de inmediato obtuviste un cinturón azul. Pero luego chocas con la realidad. Por alguna razón, todo se vuelve más difícil, después de cambiar el color del cinturón. Empiezas a sentirte estancado en tu progreso, etc. Estás solo en este extraño estado intermedio, presumiblemente ya no eres principiante pero aún no avanzado. Todo contribuye al deterioro de su estado mental como practicante de BJJ. Empiezas a sentir que tal vez el jiu jitsu no es para ti. Y cuando empiezas a sentirte así, lo más importante que debes entender es que es solo un estado temporal y no tienes que sucumbir a un pensamiento tan negativo.
No es como si de repente dejaras de desarrollarte en el cinturón azul. Aún te estás desarrollando, tu progreso se calma y se ralentiza. Simplemente se estabiliza después de ese repentino crecimiento en el cinturón blanco. Esto es normal y no significa que no seas apto para BJJ. Sin embargo, ni siquiera puedes hacer nada al respecto. Como cinturón blanco, aprender era bastante fácil, todo era nuevo y estabas aprendiendo todo el tiempo. Como cinturón azul, si aún desea progresar, debe esforzarse más en aprender. Debe escuchar al entrenador con más atención, prestar más atención a todas las técnicas, etc. Enfocarte en mejorar tu juego de BJJ te permitirá superar esta mala mentalidad y volver a ver que el jiu jitsu es para ti.
Cinturones azules en el centro de atención
Muchos ojos están puestos en ti cuando tienes un cinturón azul. Es este color del cinturón el que más llama la atención durante las primaveras. Es porque los cinturones azules ya no son principiantes, pero al mismo tiempo todavía no son un desafío para los cinturones más altos. Gracias a eso, son un bocado sabroso para cinturones más altos como un compañero de entrenamiento con el que pueden practicar. Por otro lado, también resultan atractivos como desafío para cinturones blancos ambiciosos. Por lo tanto, se puede decir que los oponentes están al acecho de los cinturones azules por todos lados.
Con tantos oponentes interesados en ti, especialmente con esa actitud que tienen, los fracasos son inevitables. Y esos frecuentes fracasos son psicológicamente gravosos. Sin embargo, perder es parte del proceso de aprendizaje. No puede dejarse llevar por su orgullo y simplemente concentrarse en no perder a toda costa o tratar de ganar a costa de una lesión. Tienes que aceptar los fracasos y aprender de ellos. Gracias a los ataques de los demás aprenderás a defenderte mejor y sabrás atacar a los demás. Por lo tanto, rodar debería ser otro momento de aprendizaje para ti. Para aprender algo, usa principalmente peleas con cinturones más altos. Pregúnteles después de la toma sobre las técnicas que usaron y pídales consejo.
Estar en el centro de atención no es solo una carga mental, sino también física. Más bien, alguien siempre estará interesado en discutir contigo, por lo general, durante el entrenamiento, no descansarás solo por una ronda. Además, a medida que avanza, nadie irá más lento con usted. Por lo tanto, le espera un gran esfuerzo físico como cinturón azul. Para que no lo abrume y termine con una lesión, debe cuidar su condición. Has alcanzado el cinturón azul, así que has decidido convertirte en BJJ, no te pierdas el hecho de que no quieres calentar ni estirar un poco.
Cinturón azul blues
Ser cinturón azul es uno de los momentos más difíciles de tu aventura BJJ. Tanto física como mentalmente. Y como si eso no fuera suficiente, también suele ser el color del cinturón en el que pasamos más tiempo. Todos los factores anteriores contribuyen al hecho de que es en el cinturón azul donde la mayoría de la gente deja de hacer BJJ. Las dificultades mentales y físicas aumentan y el entusiasmo disminuye. Cuando surgen pensamientos de renunciar al jiu jitsu, vale la pena darse cuenta de que la maldición del cinturón azul afecta a la mayoría de los practicantes de BJJ. Prácticamente todo el mundo tiene estos pensamientos en algún momento, incluso el mejor de ellos.
Si aparece el cinturón azul blues, vale la pena establecer metas claras e intentar alcanzarlas. No vale la pena preocuparse por el color del cinturón y cuánto tiempo llevas en él, pero sí vale la pena pensar qué técnica quieres mejorar o qué no funciona en tu juego de BJJ y cómo puedes cambiarlo. También vale la pena compartir tus pensamientos sobre la resignación con los demás, gracias a lo cual verás que no estás solo y te será más fácil. Tus compañeros de entrenamiento se convertirán en un grupo de apoyo específico para ti.
No lo olvides, vale la pena
Ser cinturón azul es difícil. A menudo, durante el entrenamiento te resultará difícil. Sin embargo, no es algo que no puedas sobrevivir. Todos pueden pasar por sus peores momentos, pero estos malos momentos pasan más rápido de lo que pensamos. Solo tienes que enfrentarlos y seguir adelante, pase lo que pase. Después de todo, eres un luchador. Y BJJ es un gran deporte por el que realmente vale la pena todo ese arduo trabajo.
