La filosofía de doble golpe en Jiu-Jitsu

Augusto Tanquinho enseña dobles ataques. Foto: Gustavo Aragão

La táctica de Fabricio Werdum para vencer al luchador de MMA más temido fue puro Jiu-Jitsu. Primero, engaña a Fedor Emelianenko para que el ruso se sienta cómodo y, en un instante, lo incomode como nunca antes.

La segunda parte del plan fue aún más vital: el doble golpe. Es el arma que ayuda a hacer del Jiu-Jitsu el arte marcial más eficiente del mundo como autodefensa y, por lo tanto, eficiente como técnica para MMA.

«No podía decidir si ir al cuello o al brazo», comentó Werdum después de su victoria en Strikeforce el 26 de junio. Ni siquiera tuve que decidirme. Los practicantes experimentados de Jiu-Jitsu como Fabrício entienden que, en el doble golpe, es el oponente quien «decide» dónde terminará. Para defender A, ofrece a B.

“El doble strike fue excelente. Cuando Fedor defendió el cuello, elegí el brazo y viceversa. Así que ajusté más el triángulo ”, explicó Werdum después de la clase. De hecho, el peso pesado ruso intentó con todas sus fuerzas liberar su cabeza del triángulo. Sin embargo, cuando lo hizo, la presión en su codo fue demasiada incluso para el todopoderoso Fedor Emelianenko, y se vio obligado a regresar, dejando su cuello en una situación cada vez más complicada. La compresión se estaba volviendo cada vez más correcta. Hasta la palmadita soltera, discreta y avergonzada.

La doble trampa que capturó a Fedor, sin embargo, no es solo un simple golpe. Es una filosofía fundamental del Jiu-Jitsu. Puedes (¡no, debes hacerlo!) Desarrollar golpes dobles en todos los aspectos de tu juego, de lo contrario tu oponente siempre tendrá una ruta de escape fácil. Cuantas más opciones de ataque, más se estrecha el callejón del oponente y más calificado se vuelve tu Jiu-Jitsu. Doblemente calificado.

Aquí, GRACIEMAG invitó al profesor Augusto Mendes, Tanquinho de la Academia Soul Fighters, para enseñar algunas opciones de ataque doble. Lo principal, sin embargo, es que adoptes esta filosofía a lo largo de tu entrenamiento y siempre pidas a tu maestro ataques alternativos, es decir, más opciones para tu menú. Entonces, y solo de esta manera, tendrás un Jiu-Jitsu fuerte, eficiente y completo, y podrás capturar incluso al oponente más temido.

1. Ippon seoi nage + couchi drive: Realice una entrada falsa de ippon seoi nage, que hará que su oponente mantenga su torso erguido para defender la caída. Luego pasamos al «plan B», el ataque couchi gari: ataca su pierna base y usa la presión del hombro en su torso para ayudarlo a tirarlo al suelo.

2. Ataque lateral doble: Desde la inmovilización lateral, cambie su posición para el ataque norte-sur. Usa tu mano para meter la cabeza de tu oponente en el triángulo (tu plano A). Cuando te preocupes por tu cuello, deja el brazo descubierto para que te pongas la kimura (plan B). Para terminar con A + B, aprieta el triángulo juntando las rodillas y acerca el brazo de la kimura al omóplato del oponente, como se muestra en la foto.

3. Kimura + bloqueo de brazo: En el lateral, monta la kimura y no pierdas tiempo cuando el oponente defiende. Continúa la rotación y pasa al ataque con el brazo, colocando la espinilla en la costilla de tu oponente. Presione el costado de su cabeza para liberar su brazo.

4. Llave de bíceps + llave de brazo: Desde la inmovilización lateral, use la espinilla en el bíceps del enemigo para clavar el brazo al piso. Esto abre espacio para que coloques su brazo en la llave de bíceps con tu mano. (Advertencia: esta clave solo es válida para cinturones marrones y negros). La clave de la clave es deslizar la cadera hacia abajo, abriendo las rodillas. Cuando la tecla «A» sea incómoda, y si el oponente se resiste, elija el doble golpe: coloque el interruptor de brazo tradicional en el otro lado, arrastrando el brazo para que el ángulo con el hombro del oponente sea como se muestra. Levanta el codo y espera las tres palmaditas.

5. Estrangulamiento del monte + mano de la vaca: Desde lo alto de la montaña, ataca con una simple asfixia. En el momento en que el oponente ingresa al brazo para defenderse, envuelva el brazo del oponente mientras la otra mano domina y presiona su puño. Coloque el codo de su oponente en el abdomen para evitar la defensa.

6. Hombro + llave de pie: Coloque el omóplato y, desde el interior del omóplato, levante el brazo hacia arriba, forzando el codo en un brazo invertido. El truco consiste en cerrar las rodillas para aumentar la presión. Al intentar defender el golpe pasando al otro lado, el oponente expone el pie para el triple ataque. Mantenga la presión sobre el omóplato y aplique simultáneamente la llave de kimura al pie.

7. Bloqueo de brazo + estrangulación: En la postura de cuatro patas, mantén el brazo de tu oponente en el centro de sus piernas cuando te sostenga. Coloca tus caderas en su codo y ataca con la estrangulación del reloj. Desliza las rodillas hacia abajo y presiona las caderas contra el suelo.

8. Crucifijo + estrangulamiento: Desde la posición de los cuatro apoyos, ataca como el movimiento anterior, pero haz un lanzamiento para encajar el crucifijo. En la posición final, cambie la pierna de ataque para dar más presión al codo.

9. Estrangulamiento en la espalda + triángulo: Ataca el cuello del oponente por detrás. Tan pronto como el oponente comience a levantar el torso para defenderse, cierre el triángulo del lado del ataque, aumentando la presión del estrangulamiento. Si se defiende o hace el ridículo, ataca el puñetazo y extiende el brazo del oponente.

10. Llave de piernas + llave de pie: En media guardia, tire de la pierna del oponente hacia un lado para cancelar su defensa. Intenta caer para encontrar la pierna ya estirada, en el leglock, luego adapta la kimura al pie, forzando el pie y la rodilla.

11. Doble ataque contra bolardos: Abra el gi en la parte superior e inserte la mano cerrada dentro del gi, pasando la mano por el costado del cuello. Observe que la mano va hacia el collar opuesto con el pulgar hacia adentro, empujando el brazo hacia el mismo lado que el collar dominado. Cierre el triángulo y, finalmente, extienda el brazo que sujeta el collar, de modo que apriete el triángulo con fuerza.

12. Llave triangular + cigüeñal invertida: En el triángulo, extienda el brazo de su oponente, bloqueando el puño en la axila, forzando su codo hacia su costado. Proteja el brazo exterior del triángulo y proteja desde el interior. Coloque el puño del oponente en la parte posterior del cuello, forzando una llave de codo. Un triple ataque.

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