“Lecciones de surf que trato de transmitir a los estudiantes de Jiu-Jitsu, por Rafael Dallinha

Profesor Rafael Dallinha, en La Jolla, San Diego. Foto: divulgación

El profesor Rafael Dallinha, de la escuela La Jolla Jiu-Jitsu, es admirado por sus amigos tanto por sus habilidades en Jiu-Jitsu como por su estilo clásico de surf. A pedido de nuestro equipo, el cinturón negro de Florianópolis con sede en San Diego ha enumerado las lecciones más importantes que ha aprendido frente a las olas y que busca llevar a las esteras y lecciones de Jiu-Jitsu para sus pequeños alumnos.

1. Puntualidad

“Tanto en Jiu-Jitsu como en surf, pronto aprendemos que es un buen momento para llegar”, reflexiona Dallinha. “Si llegas tarde al Jiu-Jitsu, pierdes el calentamiento, ralentizas tu evolución entrenando menos y aún muestras una falta de compromiso con tu profesor y tus compañeros. En el mar, el respeto por la climatología también es fundamental. Si no planeas y tardas, llega el viento, cambia la marea y pierdes tiempo o un día de surf ”.

2. lección de postura

Rafael recuerda una lección que entendió en una de las ocasiones en que fue a surfear con el maestro Royler Gracie: “La gran lección que aprendí de él fue la postura. Aunque es uno de los mejores luchadores de la historia, un tipo duro de las galaxias, nunca deja de ser respetuoso y amigable con cualquiera que se le acerque. Esto llama aún más la atención en la playa, porque en el surf nos cansamos de ver a tipos que no conocen el gusto de la autodefensa y están llenos de fuerza, poderosos hasta que dicen basta. Y el Maestro Royler, que ha luchado toda su vida, es humilde y de pura simpatía. Pero esto muestra cómo el Jiu-Jitsu es el arte de mantener el respeto y la simplicidad, porque las avispas fruncir el ceño y escupir son ineficaces cuando se acaba el tiempo “.

3. Respeta el mar pequeño

“Todo surfista aprende que no importa el tamaño de las olas, el mar debe ser respetado en todo momento. Puede ser un día en el mar grande o en un mar pequeño, la atención debe ser la misma. El compañero que entra descuidado y desatento puede tomárselo en la cabeza y llegar tarde. Es bueno para las olas, es bueno para entrenar, cuando te enfrentas a un chico pequeño, delgado, graduado de la universidad, joven o viejo. Si llega lleno de orgullo y duda, tomará sopa ”, compara Dallinha.

4. Cuidado del equipo

“Me preocupo más por mis tablas, porque son más caras que el gi”, admite la profesora. “Pero sobre todo el novato que tiene pocos gis, debe estar pendiente del equipo. Tener cariño, mantenerse en ese lugar sagrado, saber dónde encontrarlo, mantenerlo limpio. La higiene es la mayor similitud: después de un día de playa, está permitido lavarlo al llegar de la playa, así como el gi inmediatamente después de llegar del gimnasio. Es la mejor manera de aumentar su esperanza de vida y no dejar ese aspecto descuidado “.

5. Respira y calma

La lección más importante para el cinturón negro es el arte de mantener la mente tranquila cuando llega la hora de la sopa: “Dependiendo del pico, beber sopa en la cabeza puede ser aterrador. Tienes que reaccionar como si estuvieras besándote, respirando, buscando concentración, manteniendo el espíritu tranquilo, porque pelear es la peor forma de reaccionar, especialmente cuando hay ese fondo de coral cerca. El surf y el Jiu-Jitsu son deportes hermanos porque tienen este lado mental. Mantén la calma hasta que pase lo peor “.

6. Lee el escenario

“Me gusta prestar atención a la lectura de la ola”, reflexiona el profesor. “Siempre hay un momento adecuado para cada maniobra, el lado correcto, qué ola ir y qué ola esperar. En el surf como en el Jiu-Jitsu, no irás allí, nadarás a toda prisa y saltarás sobre la ola como loco. Aprendes a leer las olas a medida que lees a tu oponente, su postura corporal, los espacios que cede para atacar. En el mar, como en los colchones hinchables, evita ir demasiado apresurado, malgastando fuerzas y energías sin ningún tipo de conexión, y trata de sentir, dosificar lo máximo posible, aprender un poco cada día. Siempre hay el momento adecuado para invertir en el ritmo perfecto “.

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