Los mejores DVD e instrucciones digitales de Half Guard

La media guardia ahora se considera una de las posiciones clave en BJJ. Sin embargo, no siempre ha sido el caso. Anteriormente se consideraba solo como una posición de transición. La media guardia fue infravalorada y vista como una guardia no valiosa. Sin embargo, esto ha cambiado mucho en los últimos años. Y ahora ya no se puede olvidar ni subestimar a la media guardia. Es un elemento demasiado importante del jiu jitsu para ser tratado así. Por tanto, en lugar de subestimarlo, merece la pena mejorar en media guardia. Y una de las mejores formas de mejorar su juego desde esta posición es viendo videos instructivos. Por lo tanto, a continuación, más información sobre la media guardia en sí, así como los mejores DVD de media guardia e instrucciones digitales.

Media guardia

Se desconoce el origen de la media guardia. Los inicios de esta posición no se pueden indicar claramente. Sin embargo, esto no significa que no sepamos nada al respecto. Bajo el nombre niju garami, se utilizó en judo en la primera mitad del siglo XX en Japón. Luego medio guardia se fue de allí a Brasil. Y fue allí donde esta posición se revolucionó a finales del siglo XX. Fue en Brasil en la década de 1990 que se creó la Media Guardia tal como la conocemos ahora.

Y cuando se trata de media guardia moderna, es una posición en el suelo en la que la persona de abajo (de espaldas a la colchoneta), con ambas piernas, controla una de las piernas del oponente. Es una excelente manera de verificar la distancia entre el luchador inferior y el superior. Mientras está en la media guardia, el objetivo de la persona que está arriba es desenredar la pierna y ganar control lateral o montar. Y el trabajo del luchador en la parte inferior es cambiar a una guardia cerrada o intentar un barrido o alguna técnica de ataque.

Diferentes versiones de media guardia

Si pensaba que solo había media guardia, se equivoca. Hay muchas versiones diferentes de esta posición. Y difieren en factores tales como la distancia del oponente, la disposición específica de las extremidades, etc. Teniendo en cuenta estas diferencias, podemos distinguir tipos de medias protecciones como:

• Media guardia estándar: donde te paras a un lado y usas la pierna interior para enganchar una de las piernas del oponente y tener una especie de sub-gancho con la parte superior del brazo.
• Media guardia profunda – donde tienes que sumergirte profundamente bajo las piernas de tu oponente para establecer la posición.
• Protección de rodilla: donde la espinilla cruza el pecho de otra persona desde la cadera hasta el hombro y usa su pie para enganchar las costillas de su oponente.
• El triángulo doble, también llamado “Bloqueo”, al que ingresas con tu exterior pierna sobre la parte superior de la pierna enredada del oponente en lugar de su pierna interior, y luego, desde allí, bloquea sus piernas en el bloque.

Ataques de media guardia

Ahora que conoces los diferentes tipos de medios guardias, también vale la pena conocer las posibilidades de ataque desde esta posición. Hay varias presentaciones efectivas de media guardia según la posición en la que se encuentre. Estos son, por ejemplo,

• Kimura: en el que agarrar la muñeca de tu oponente es crucial porque gracias a esto puedes bloquear el agarre de kimura y también evitar que el oponente cruce frente a ti desde la mitad superior.
• Bloqueo de brazo recto: que puede usar cuando la persona que está arriba agarra su cuello con el brazo alejado o coloca un brazo debajo de su cabeza para hacer una cruz.
• Anillo o estrangulamiento entrecruzado: empuja hacia el oponente para hacer que retroceda, y luego usa el agarre del collar para el estrangulamiento.

Jugadores de media guardia famosos

Para entender que las posiciones y propuestas anteriores no son solo palabras vacías sino también cosas muy prácticas, vale la pena conocer a los luchadores famosos por su uso. Competidores bien conocidos por su media guardia son, entre otros, Bernardo Faria, Tom DeBlass y Eddie Bravo. Todos contribuyeron horas y horas al desarrollo de la media guardia y allanaron el camino para las innovaciones en esta posición.

Los mejores DVD e instrucciones digitales de Half Guard

Después de ese estímulo para usar la media guardia, no queda nada por hacer más que empezar a mejorar su juego desde esta posición. Y una excelente manera de perfeccionar sus habilidades es mirar videos instructivos. Es por eso que encontrará los mejores DVD de media guardia e instrucciones digitales a continuación.

La media guardia probada en batalla de Bernardo Faria

Bernardo Faria – cofundador de BJJ Fanatics, uno de los competidores de peso pesado más importantes de su generación, que también cuenta con numerosos títulos de campeonato. Bernardo Faria es, entre otras cosas, 6 veces campeón mundial de la IBJJF. Es importante destacar que no solo es un atleta sobresaliente, sino también un maestro talentoso. Bernardo Faria es un tipo tan agradable que sabe cómo explicar bien sus enseñanzas.

Y en este video Bernardo muestra a la perfección todas sus virtudes. Los DVD de Half Guard muestran una progresión lógica desde cómo iniciar una secuencia de media guardia hasta cómo avanzar en su posición. En la enseñanza, Faria no solo explica cómo hacer las cosas, sino también por qué y cuándo. Proporciona muchos pequeños detalles que son tan importantes para perfeccionar el juego BJJ. En puntos clave, Bernard también repite secuencias críticas para reforzar su importancia. Gracias a todo esto, es la enseñanza perfecta para cualquier persona de cualquier edad, grado, nivel atlético y nivel de forma física. Estos DVD serán perfectos como aperitivo si eres un principiante. Sin embargo, también funcionarán muy bien como un refrigerio y una forma de perfeccionar sus habilidades.

La antología de la media guardia de Lachlan Giles

Lachlan Giles es sin duda uno de los mejores luchadores de Australia. Si ni siquiera el mejor de su generación. Seguro que también lo es con uno de los competidores más conocidos del mundo. Los títulos en numerosos torneos de prestigio lo demuestran y confirman su reputación. Entre otros, es campeón del IBJJF World No-Gi Pan Pacific y Eddie Bravo Invitational. Lachlan Giles también es venerado por su trabajo como entrenador de grappling, ayudando a atletas como Craig Jones.

Y si quieres mejorar tu media guardia, Lachlan Giles está aquí para cambiar todo tu juego de esta guardia. Es simplemente un fantástico profesor de BJJ y hace que sus enseñanzas sean fáciles de entender. Además, sus técnicas son verdaderamente únicas y fantásticas. Y gracias a este material podrás conocer todos sus secretos. El video es muy detallado e informativo. Muestra muchos conjuntos y posiciones con la vista de muchos ángeles. Lachlan Giles presenta solo técnicas efectivas de una manera que es fácil de aprender y seguir.

Half Guard: BJJ Fundamentals – Ve más rápido por John Danaher

Como en todo, incluso en BJJ, lo básico es lo más importante. Sin ellos, no puedes seguir adelante y desarrollarte. Por eso vale la pena comenzar con videos sobre ellos como BJJ Fundamentals. Y cuando se trata de lo básico, no hay mejor persona de la que aprender que un buen entrenador como John Danaher. Simplemente, es mejor aprender de los mejores. Y John Danaher es simplemente excelente y sus enseñanzas son muy claras. Simplemente hace un trabajo fenomenal al explicar cómo funcionan incluso las técnicas más complejas.

No es diferente en el caso de este material. La descripción de estos DVD no miente realmente, realmente es la instrucción de media guardia más completa jamás creada. La información de este video es tan densa que es posible que incluso tenga que verla varias veces para extraer todo el valor. Pero no dejes que esto te asuste. La explicación de Danaher hace que todo sea fácil de absorber y replicar en el combate de la vida real. Lo que dice y muestra es fácil de seguir. Gracias a esto todo está claro. Está muy atento a los detalles pero también simplifica los conceptos para que cualquiera pueda entenderlos. Y eso hace que esta serie sea perfecta para cualquier persona, tanto para principiantes como para cinturones superiores.

El precio de este material es relativamente elevado. Por lo tanto, algunas personas pueden dudar si vale la pena. Sin embargo, basta con ver al menos parte de estas instrucciones y su mente cambia. Es porque gracias a este video transformarás por completo tu juego de media guardia.