Los mejores DVD e instrucciones para pasar a los guardias de Jiu-jitsu

El paso de la guardia es sin lugar a dudas una de las cosas más importantes en BJJ. No mejorarás tu juego de jiu-jitsu sin este elemento crucial. Desafortunadamente, también es una de las cosas más difíciles de aprender. Sin embargo, difícil no significa imposible, hay formas de convertirse en un gran transeúnte. Y una forma es aprender de videos instructivos con los mejores entrenadores y competidores de jiu-jitsu. Entonces, si desea mejorar su juego de BJJ, consulte a continuación y vea cuáles son los mejores videos de pases de guardia.

Paso de la guardia

Como ya se mencionó, pasar la guardia es fundamental para mejorar tu jiu jitsu. Pasamos tanto tiempo luchando desde esta posición, tiene sentido enfatizar la mejora de nuestras habilidades desde ella. Por tanto, vale la pena conocer sus métodos, conceptos y mecanismos básicos.

Cosas importantes a tener en cuenta si quieres convertirte en un buen transeúnte

Recuerda una buena postura

Construir una postura correcta es una de las cosas más importantes si quieres ser bueno en los pases de guardia. No pasarás a ningún guardia si es fácil para tus oponentes barrerte primero. Para sentirse cómodo pasando, debe poder defender barridos y tener un buen equilibrio. Y el equilibrio será más fácil de desarrollar si incorpora una buena postura al caminar. Hay tantos escoltas por ahí que es prácticamente imposible creer que tengas un buen juego aéreo desde cualquier posición. Sin embargo, es posible desarrollar una buena postura desde todas las posiciones. Gracias a esto, será mucho más difícil para tus oponentes realizar barridos o sumisiones de cualquier guardia.

Tener un centro de gravedad bajo

Cada barrido exitoso requiere levantar el centro de gravedad del mejor jugador. Y cuanto más alto sea su centro de gravedad, más probabilidades tendrá de que le arrastren. La distancia de su centro de gravedad a la alfombra es directamente proporcional a la facilidad con la que necesita ser barrido. Muchos movimientos se pueden deshacer por completo simplemente dejando caer las caderas (y por lo tanto el centro de gravedad) sobre el tapete. En general, es mejor tener las caderas lo más cerca posible del tapete lo antes posible.

Sabes la importancia del tiempo y la velocidad

Si desea realizar barridos y envíos con éxito, necesita una buena sincronización y un tiempo de reacción rápido. Y si quieres ser bueno en el pase de guardia, también lo necesitas. Tienes que poder pegarle al pase en el momento perfecto. Se basa en gran medida en la reacción a la acción. Cuando tu oponente reacciona, debes aprovechar el momento rápidamente.

Usa la presión que pasa

El pase de presión es un método muy versátil y poderoso de pase de guardia, funcionará tanto para Gi como para No-Gi. Usándolo, puedes ahorrar energía y ralentizar el ritmo de una pelea. Además, el paso de presión no requiere ningún tipo de atletismo o flexibilidad. Se asocia erróneamente con el uso de la fuerza. Muchas personas también creen erróneamente que esta es una técnica solo para personas pesadas. Cuando en realidad es una forma muy técnica de pase de guardia. Se trata de utilizar la distribución del peso de forma adecuada para ejercer presión. No importa cuánta fuerza tienes o cuánto pesas. Para desarrollar un paso de presión dominante y técnico, se requiere una buena distribución del peso y precisión en la aplicación de presión.

Mejor DVD e instrucciones de pase de guardia de BJJ

Cuando ya conoce la base teórica de la protección, el siguiente paso es la práctica. Sin embargo, para no implementar la teoría en la vida de una manera irreflexiva pero significativa, vale la pena apoyarse primero con videos instructivos. Gracias a ellos verás exactamente cómo debe ser y podrás repetirlo tú mismo. Y para asegurarse de que lo que ve realmente le ayude a practicar pasar la guardia, vale la pena centrarse en la instrucción de calidad, no en los mejores videos de YouTube. Por lo tanto, a continuación encontrará materiales del mejor proveedor de lecciones de Jiu Jitsu brasileño: BJJ Fanatics.

Es mejor aprender de los mejores. Entonces los maestros de Danaher tenían que estar aquí. En la comunidad de grappling, John Danaher es ampliamente considerado como uno de los mejores, si no el mejor, entrenador de su generación. Es especialmente apreciado por sus extraordinarios conocimientos y habilidades docentes. Danaher es principalmente reconocido por su trabajo con concursantes como George Saint Pierre, Garry Tonon y Gordon Ryan, conocido entre los fanáticos de BJJ como Danaher Death Squad (DDS)..

Es un entrenador increíble, por lo que no es de extrañar que los videos con su participación también sean geniales. En el material, literalmente te guía a través de cada movimiento con diferentes puntos de vista y explica todo en detalle. Si bien pasar la guardia no es algo fácil de hacer, la explicación de Danaher hace que sea fácil de absorber y replicar en el combate de la vida real. Lo que dice y muestra es fácil de seguir. Gracias a esto todo está claro. Está muy orientado a los detalles, pero también simplifica los conceptos para que cualquiera los entienda. Su capacidad para simplificar conceptos difíciles y desmitificar BJJ es insuperable. Y todo esto hace que esta serie sea perfecta para cualquier persona, tanto para principiantes como para los mejores.

Nuevamente, es mejor aprender de los mejores. Y si es así, Gordon Ryan no podía faltar aquí. Es miembro del conocido grupo – Danaher Death Squad (DDS). Ryan es más famoso por sus habilidades sin gi y por ganar sometiéndose a atletas famosos como Alexandre Ribeiro o Keenan Cornelius. Es una de las figuras principales en jiu jitsu de su generación, incluso considerado por muchos como el mejor de todos los tiempos.

El material con su participación es caro pero realmente merece la pena. En este video puedes ver por qué Gordon es tan bueno. Y gracias a esta enseñanza puedes llegar a ser al menos un poco como él. No importa si eres grande o pequeño después de ver esto, serás imparable. Podrás pasar prácticamente a cualquier guardia. Ryan es fácil de entender y explica claramente los conceptos de esta capacitación. Sus explicaciones sobre cómo atacar al guardia son muy detalladas. Las instrucciones y técnicas de este material mejorarán enormemente su juego de jiu jitsu, independientemente del color de su cinturón.

    Paso de presión por Bernardo Faria

Faria no solo es el cofundador de BJJ Fanatics, sino que también es ampliamente considerado como uno de los competidores de peso pesado más importantes de su generación. También puede presumir de numerosos títulos de campeonato. Bernardo Faria es el 6 veces Campeón del Mundo de la IBJJF. Además, además de sus habilidades de luchador, también comprende verdaderamente el arte de enseñar. Todo esto y su cálida personalidad lo convierten en un gran entrenador. Y es un placer ver a sus instructores.

En este video, la cantidad de contenido es simplemente de gran valor. Los ángulos de cámara son buenos y las explicaciones detalladas de las técnicas son sobresalientes. En el material, Faria no solo explica cómo hacer las cosas, sino también por qué y cuándo. También da muchas pistas y excelentes detalles invisibles que pueden perfeccionar el juego de cualquiera. Gracias a esto, es la educación perfecta para cualquier persona de cualquier edad, grado, nivel atlético y condición física. Funcionará muy bien como entrante si es un principiante, pero también servirá como un refrigerio y una forma de perfeccionar sus habilidades.

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