Montaje de rodilla Escape a la parte trasera 50/50

Montaje de rodilla Escape a la parte trasera 50/50

Si puedes hacer el salto mortal hacia atrás básico, entonces tengo un escape espectacular y altamente efectivo para ti.

El escape de Wu Tang lo lleva desde el extremo receptor de la presión de comer en una posición terrible a una de las posiciones más fuertes en el bloqueo de piernas: la parte trasera 50/50.

Aquí hay un video detallado sobre cómo agregar este escape a tu juego, incluso si NO eres flexible…

Una de las ventajas especiales de practicar este escape es que entrena tu cuerpo en los movimientos que necesitará para entradas más avanzadas de backside 50/50; al entrenar este escape, ¡básicamente estás aprendiendo entradas de alto nivel sin siquiera pensarlo!

Ahora dividamos los pasos en este video por escrito…

Pasos para el Escape Wu Tang

Escape 1 de soporte de rodilla: comience en la parte inferior del soporte de rodilla

Escape 1 del soporte de rodilla: comience en la parte inferior del soporte de rodilla

Estás atrapado en la parte inferior del soporte de rodilla. Su peso se centra en tu barriga, lo que te dificulta moverte o girar.

Escape de rodilla 2: marco contra la rodilla superior con la posición de la mano wu tang

Escape de rodilla 2: encuadre contra la rodilla superior con la posición de la mano de Wu Tang

Encuadre contra su rodilla superior (la más cercana a su cabeza) con sus brazos.

Desea alinear sus pulgares con los dedos índices de su mano opuesta para crear un pozo profundo entre sus dedos, luego agarre su rodilla. Anclar tus manos de esta manera hace que sea más difícil para él jalar tus manos hacia arriba o empujarlas hacia abajo.

Extienda los brazos para cambiar su peso sobre la pierna superior y fuera de su vientre.

Oliver power grant y bobby diggs

El signo de la mano de Wu Tang en la naturaleza

Esta posición de la mano recuerda al símbolo de la mano de Wu Tang Clan, por lo que es un nombre bastante memorable.

Escape de rodilla 3: mantén su peso fuera de ti y gira tu cabeza entre sus piernas

Escape de rodilla 3: mantén su peso fuera de ti y gira tu cabeza entre sus piernas

Una vez que haya quitado su peso de su vientre, ahora puede girar su cuerpo. Balancea tus piernas horizontalmente hacia su cabeza y balancea tu propia cabeza entre sus piernas y debajo de su cuerpo.

Escape de rodilla 4: salto mortal hacia atrás en el enredo de piernas 50/50

Escape de rodilla 4: salto mortal hacia atrás en el enredo de piernas 50/50

Una vez que hayas liberado las piernas en el paso anterior, haz un simple salto mortal hacia atrás con la cabeza girada hacia un lado y enreda sus piernas con las tuyas.

Por lo general, terminará en un enredo conocido como ‘backside 50/50’, que es una posición muy poderosa desde la cual terminar el gancho de talón hacia atrás o hacia adentro.

¿Qué tan flexible necesitas ser para hacer este escape?

wu tang clan escape de rodillas

Esto podría parecer una entrada de gancho de talón que requiere un nivel muy alto de flexibilidad. Pero eso NO es cierto.

De hecho, si puede acostarse boca arriba, poner la cabeza hacia un lado y luego hacer un salto mortal hacia atrás, entonces probablemente pueda lograr esta técnica.

El gif de arriba te muestra cómo la parte central de la técnica se divide en dos movimientos separados: 1, escapando tus caderas por debajo de su rodilla girando tu cuerpo horizontalmente, y luego 2, enredando sus piernas poniendo tu cabeza hacia adentro y dando un salto mortal hacia atrás.

Así que realmente no requiere mucha flexibilidad en absoluto. Entrena esta técnica con un compañero unas cuantas veces y estoy seguro de que lo conseguirás.

¡Buena suerte con tu bloqueo de piernas!

Stephan Kesting


Es terrible hacer todo ese trabajo para entrar una buena posición de bloqueo de piernas solo para que tu oponente encuentre suficiente espacio para escabullirse y escapar. O peor aún, haz que se ría de tu intento de sumisión porque no es lo suficientemente fuerte como para causarle alguna preocupación.

La clave para un buen bloqueo de piernas es tener 3 puntos de control…

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Cómo hacer el rollo Imanari

La tirada de Imanari es absolutamente uno de los mejores ataques de sumisión que existen.

Es poco ortodoxo, es elegante, pero a diferencia de muchos otros movimientos llamativos, también tiene un porcentaje bastante alto.

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El escape de rodillas de Wu Tang proviene de la instrucción épica Candados de vanguardia en Grapplearts.

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Candados de vanguardia

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