Quais são as dicas que você, Karlona, pode dar aos leitores da GRACIEMAG para eles se versom faixas-pretas de sucesso?
A dica fundamental tem a ver com o foco. In his vida inteira must convergir para aquilo que você almeja. Além do foco, destaco para determinar, para disciplinar y um planejamento de treinos bem organizado.
Quais foram os principais desafios que você teve que vencer ao longo da sua carreira no Jiu-Jitsu?
O primeiro de todos foi o fato de eu ser mulher querendo ocupar meu espaço num esporte majoritariamente masculino. Uma mulher comandando treinos de Jiu-Jitsu… Cuando comecei não era como hoje. Todos ficavam surpresos por eu ter tanto aluno. El segundo desafío fue ter que fazer “tudo ao mesmo tempo agora”: malhar, trabalhar, treinar, competir, estudar… O tercer desafío fue entrar en nas competições y não ver tantas mulheres competindo como hoje. Sad pussy, pois as únicas que via competindo eram faixas-pretas, and eu ainda estava longe de alcançar it graduação naqueles tempos.
Você gosta mais de competir ou de dar aulas?
Me encanta competir y siempre quis ser professora, nací pra isso, ensinar. Mas competir é minha paixão, me sinto corn living and mais jovem. Sou competidora, o Jiu-Jitsu me conquistan justamente por conta das competições que o meu primeiro El profesor Marcelo Nigue dijo que eu venceria y estaba allí para conferenciar. And só retornei às competições porque, anos depois, or Leonardo Ligeirinho me mostrou como estava or Jiu-Jitsu feminino no mundo. Com ranking, premiações… Muito estimulante, ¿sabe?
Com Ligeirinho, seu grande ídolo no Jiu-Jitsu.
¿Qué para una gran vitrória y qué para un producto de maíz duro?
Minha vitória no Rio Open del CBJJ, en categoría de adultos; y chegando à terceira colocação no absoluto, subindo ao pódio com grandes nomes do Jiu-Jitsu atual. Ser campeã mundial em Las Vegas também foi maravilhoso, eu jamais havia imaginado que viajaria para os EUA para lutar. Lá fora meu name já bem conhecido, estava tão bem preparado que as cinco lutas que fiz foram perfeitas. Una derrota de maíz duro foi no Brasileiro Sem Kimono de CBJJ. Na categoría de adultos fiz uma luta contra a Talita Treta, na qual I desclassificada, isso me decepcionou muito. Ainda teve uma outra luta no Sul Americano Sem Kimono IBJJF que foi empate com to Fernanda Mazzelli and to vitória ficou com ela.
Quem foi o seu grande ídolo na carreira, aquela pessoa que serviu como diretriz nas sus grandes decisões?
Leonardo Ligeirinho. Ele me mostrou o “New BJJ” e isso fez toda diferença no meu estilo de luta, pois eu era old school além da conta, sabe? (Risos) Foi treinando com o Ligeiro e me adapando ao novo que eu dei um gigantesco salto, foi incrível, me deu mais motivação para competir e hoje luto bem no adult as no master.
¿Em termos de preparación para grandes eventos, quais foram o modelos de treinaggio que realmente surtiram efeito no seu desempenho?
Sou profesora de educação física y com o tiempo estuve analizando alguns competidores de ponta, tanto homem como mulher também, y moldando minha preparção. Moldava to preparção do Ligeirinho também, and assim fomos lutando and conquistando os principais eventos de Jiu-Jitsu. Hoje sou treinada por outra profissional, to Erika Mendonça, pois tem horas que é chato a gente “se treinar”.
If você tivesse que recomeçar a sua carreira no Jiu-Jitsu, or que você faria diferente? Ou seja, quais erros você evitaria repetir?
Começaria tendo mais disciplina, pois não era muito disciplinada na faixa-branca y na azul, y acabei sendo derrotada no meu primeiro Brasileiro por não ter disciplina. Queria sair and estar em festas always… Lose a final de um Brasileiro por não ter força y me cansar rápido, hoje sou completamente diferente.
¿Quais são as suas metas para o future?
Quero ser campeã mundial pela IBJJF na divisão adult. Quero expand meu CT, fazer minha aluna Erika Aguiar campeã mundial master and ser campeã no mesmo event junto com ela…
¿Qué es una frase motivacional que você gosta de repetir para você mesmo cuando está pasando por una situación difícil?
Não há milagros sem sacrifícios.
