He escrito MUCHO sobre gripfighting en mi blog, y eso es porque realmente creo que es una de las habilidades de apalancamiento más altas en BJJ.
Esto significa que un poco de conocimiento de las peleas de agarre puede tener una gran influencia en tus habilidades reales en el tapete.
Por ejemplo, si te enfrentas a un oponente más grande y fuerte, una de las cosas más importantes que puedes hacer es controlar las presas.
El control de agarre es ahora un proceso de múltiples frentes …
El primer paso y el más importante es un cambio de mentalidad; simplemente tiene que decidir que NO concederá la retención inicial. Tienes que luchar, luchar, luchar por tu dominio y no dejar que él te imponga su voluntad o su dominio.
Por lo tanto, tendrá que aprender y desarrollar estrategias específicas para obtener sus presas favoritas. Por lo general, se trata de una serie de pequeños movimientos en los que sabes de antemano cómo reaccionarán la mayoría de tus oponentes y ya has planeado algunas fichas para ellos. Echa un vistazo a esta apasionante secuencia sin gi y estas fascinantes secuencias basadas en gi para tener una idea de cómo podría verse en la vida real.
También necesitarás saber cómo romper su agarre, o al menos cómo neutralizar su agarre, si él puede ponerte las patas encima para que no te encuentres inmediatamente en desventaja.
Pero lo más importante es que los métodos de entrenamiento que utiliza hacen que estas técnicas sean instintivas.
Hay muchos métodos de entrenamiento diferentes para conseguir un buen agarre, pero comencemos con un ejercicio en particular….
Aquí está “The Engagement Phase Game” de The Gripfighting y Kuzushi Formula. Hacer este ejercicio te ayudará a ganar la batalla inicial que generalmente determina el resto del juego.
Echa un vistazo a continuación …
En este ejercicio, usted y un compañero comienzan sin agarrar, generalmente con una persona en el trasero y la otra de pie.
El objetivo es ser el primero en establecer un agarre dominante, desde arriba o desde abajo.
En un combate o una competencia completa, la persona que gana esta batalla de la fase de compromiso determina qué sucede a continuación. Esta ventaja inicial a menudo puede determinar el curso de un juego completo.
Sin embargo, al realizar este ejercicio, es importante que cada encuentro en este juego no dure demasiado; esto NO se completa con combate.
Tan pronto como la persona de abajo gane un buen agarre, o el de arriba ponga al de abajo en modo de retención de guardia (es decir, donde tienen que defender el pase de guardia y no tienen ninguna esperanza realista de ganar el agarre), deténgase inmediatamente, reinicie y empezar de nuevo.
Rob analiza muy bien el juego de la fase de participación en los primeros 3.5 minutos del video anterior, y luego, en la segunda mitad del video, puedes ver el tutorial en acción a toda velocidad con una narración fuera de la pantalla.
¡Agregue este ejercicio a su entrenamiento y estoy seguro de que verá beneficios inmediatos!
Una fórmula paso a paso para enfrentarse al combate
Rob y yo hemos explorado ampliamente el tema de las peleas de agarre en nuestras instrucciones de Lucha de agarre y Fórmula Kuzushi disponibles en este sitio.
Esta instrucción le brinda las técnicas, estrategias, combinaciones y ejercicios de entrenamiento específicos que necesita para dominar absolutamente las primeras etapas de un partido y configurar todos sus barridos y envíos favoritos desde abajo.
Haga clic aquí para comprobarlo.
Y mientras estás aquí, también debo mencionar que este tutorial, The Gripfighting and Kuzushi Formula, también está disponible en tu teléfono a través de la aplicación Grapplearts BJJ Master.
Esto significa que ahora puede llevar todas estas técnicas en su bolsillo, en su teléfono, ¡con o sin conexión a Internet!
Tres pasos rápidos en este tutorial en forma de aplicación …
- La aplicación BJJ Master se puede descargar GRATIS para que pueda consultar y obtener una vista previa del material de Open Guard (enlace a continuación)
- Hay mucho contenido excelente sobre la aplicación BJJ Master además de este tutorial
Descargue la aplicación Grapplearts BJJ Master de forma gratuita desde los enlaces a continuación, luego consulte el módulo Gripfighting y Kuzushi en ella.
PD Así es como se ve el ícono de la aplicación Grapplearts BJJ Master en las tiendas Apple y Google Play …
