Aprenda los conceptos básicos de Bagua: comience a transmitir en vivo
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La transmisión en vivo de Baguazhang Basics es el comienzo de un programa semanal que promueve los movimientos básicos de Baguazhang al estilo de Gao, impartido por Ollie Smith.
La transmisión en vivo de Bagua Basics es el comienzo de un programa semanal para promover los movimientos de base de Baguazhang al estilo de Gao.
Estas lecciones son más cortas de lo normal y duran aproximadamente 45 minutos. Las lecciones están destinadas a principiantes, por lo que si eres un practicante de Bagua Zhang, esta lección no es la lección para ti.
Hay mucho que aprender dentro del programa Bagua Zhang, así que pensé que era importante transmitir los conceptos básicos con regularidad. Los «Fundamentos del Bagua» (como los llamé), en realidad conocidos como «Los métodos básicos de la mano», son los primeros movimientos enseñados en nuestro sistema Baguazhang para ayudar con el tiempo, la coordinación y mejorar la alineación. de la estructura y resistencia.
Estos métodos de formación son bastante antiguos, pero funcionan bien para poner a prueba realmente tus habilidades. Los movimientos se practican estando de pie en una posición cuadrada y requieren el cambio de peso en combinaciones de usar los brazos, hombros, caderas, piernas y pies.
Los conceptos básicos de Bagua son excelentes para todas las edades y son uno de los métodos de entrenamiento que pueden permanecer contigo hasta la vejez, por eso recomendaría a las personas mayores que los aprendan como ejercicios para ayudarte a mejorar tu salud o mantenerte saludable y fuerte. No desactive estos métodos de entrenamiento de Bagua si está interesado en aprender cómo combatir la aplicación o aprender a protegerse. Escondidas en estos movimientos hay una serie de aplicaciones de combate que se pueden usar para interceptar, golpear o girar a un oponente.
Si está interesado o tiene alguna pregunta sobre los conceptos básicos de Bagua, vaya a la página de contacto para preguntarme allí, me pondré en contacto con usted lo antes posible.
