Autodefensa contra | Las 4 formas de interceptar un empujón de personas | Entra Shaolin

Este primer video explica las 4 formas en que una persona puede presionarlo. La buena noticia es que solo hay 4 tipos de escuchas clandestinas para este

Los 4 puntos de intercepción

  • Adentro, adentro
  • De adentro hacia afuera
  • Fuera fuera
  • Fuera de

… Téngalos en cuenta

Cuando alguien empuja, querrá dar un paso atrás. En realidad, no desea mover su energía hacia atrás, al contrario, desea proyectar su energía hacia adelante.

No querrás desperdiciar tu energía tratando de mantener las manos de tus oponentes lejos de ti. Más bien, debes concentrarte en conseguir un ataque o un contraataque.

ASI QUE…

Tu mentalidad debe ser atacar o contrarrestar. Con demasiada frecuencia, las personas tienden a tener la mentalidad de bloquear y defender. La razón por la que tener una mentalidad defensiva está mal en esta situación es porque no queremos deshacernos de las manos de las personas. Queremos deshacernos de la persona.

¿Esto tiene sentido?

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Aprende defensa personal en línea
Desarrolle el control de pulso para que pueda tener (FCC)

Lidiando con un empujón con la técnica externa externa

Este video es la continuación de nuestra serie de escuchas telefónicas. En esta lección, Sifu Phu deja de enfrentarse a un empujón utilizando una técnica de Afuera, Afuera.

… Téngalos en cuenta

Esta técnica intercepta los brazos de una persona desde el exterior. Después de aprender esta técnica y no funciona para usted.

Al igual que en la primera parte de esta publicación, querrás dar un paso hacia atrás o hacia un lado. La razón es porque:

  1. Te quita la presión.
  2. Disipa la presión.
  3. Te ayuda a conectarte a tierra.

Entonces querrás crear una base y levantar los brazos para hacer contacto. (Esto es lo que te ayudará a disipar la energía).

Nuevamente querrás tener una mentalidad ofensiva o contraofensiva.

Finalmente, querrá concentrarse en controlar su pulso. Aquí es donde entra en juego FCC. Concéntrese en su pulso, para que pueda convertir la energía, para que pueda ganar el control.

A Sifu Phu le gusta decir:

No es la técnica lo que te decepcionó, eres tú quien falló la técnica.

Sifu Phu Ngo

Pensamientos finales …

Si pasa tiempo en nuestro blog, encontrará muchas lecciones en video repetidas. Esto se debe a que puede explicar una idea o técnica de muchas formas diferentes.

Una parte importante de convertirse en un experto en artes marciales es la repetición del entrenamiento. Esto también significa volver a los conceptos. Una cosa que me gusta de aprender en línea a través de video es que puede ver una lección una y otra vez hasta que la comprenda.

Ver la misma lección enseñada de una manera diferente también puede ser muy útil para ayudarte a comprender la técnica, la física detrás de la técnica. Se trata de comprender mejor lo que está haciendo.

FELIZ ENTRENAMIENTO …

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