La enfermera revela los 5 principales arrepentimientos que las personas tienen en su lecho de muerte
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Por: Bronnie Ware,
Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos. Mis pacientes fueron los que regresaron a casa para morir. Se compartieron momentos increíblemente especiales. He estado con ellos durante las últimas tres o doce semanas de su vida.
La gente crece mucho cuando se enfrenta a su propia mortalidad. He aprendido a nunca subestimar la capacidad de crecimiento de alguien. Algunos cambios han sido fenomenales. Todo el mundo ha experimentado una variedad de emociones, como se esperaba, negación, miedo, ira, remordimiento, más negación y finalmente aceptación. Sin embargo, todos y cada uno de los pacientes encontraron la paz antes de irse, todos.
Cuando se les preguntó sobre cualquier arrepentimiento o cualquier cosa que hubieran hecho de manera diferente, surgieron temas comunes una y otra vez. Estos son los cinco más comunes:
1. Ojalá hubiera tenido el valor de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.
Este fue el arrepentimiento más común de todos. Cuando la gente se da cuenta de que su vida casi ha terminado y nos mira con claridad, es fácil ver cuántos sueños han quedado insatisfechos. La mayoría de la gente no había cumplido ni la mitad de sus sueños y tuvo que morir sabiendo que se debía a decisiones que habían tomado o no.
Es muy importante tratar de honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que pierde la salud, es demasiado tarde. La salud trae una libertad de la que pocos se dan cuenta hasta que ya no la tienen.
2. Ojalá no hubiera trabajado tan duro.
Esto vino de todos los pacientes masculinos que he tratado. Han perdido la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación mayor, muchas de las pacientes no habían sido el sostén de la familia. Todos los hombres de los que he sido testigo se han arrepentido profundamente de haber pasado gran parte de su vida en la rutina de una existencia laboral.
Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones informadas a lo largo del camino, es posible que no necesite los ingresos que cree que tiene. Y al crear más espacio en su vida, se vuelve más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, más adaptado a su nuevo estilo de vida.
3. Ojalá hubiera tenido el valor de expresar mis sentimientos.
Muchas personas han reprimido sus sentimientos para mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a ser quienes realmente eran capaces de convertirse. Muchos han desarrollado enfermedades relacionadas con la amargura y el resentimiento que la acompañaron.
No podemos controlar las reacciones de otros. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente cuando cambias la forma en que hablas con honestidad, finalmente lleva la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso o liberar la relación enfermiza de su vida. De cualquier manera, ganas.
4. Ojalá me hubiera mantenido en contacto con mis amigos.
A menudo, no se daban cuenta plenamente de los beneficios de los viejos amigos hasta las semanas de su muerte y no siempre era posible rastrearlos. Muchos estaban tan absortos en sus propias vidas que se habían perdido amistades doradas a lo largo de los años. Hubo muchos lamentos profundos por no haberle dado a las amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todos extrañan a sus amigos cuando están muriendo.
Es común que cualquier persona con un estilo de vida ajetreado deje escapar las amistades. Pero cuando te enfrentas a la muerte que se acerca, los detalles físicos de la vida se desvanecen. La gente quiere que sus asuntos financieros estén en orden si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que realmente les importa. Quieren que las cosas estén más en orden para el beneficio de sus seres queridos. Sin embargo, por lo general, están demasiado enfermos y cansados para realizar esta tarea. Al final, todo se reduce al amor y las relaciones. Esto es todo lo que queda en las últimas semanas, amor y relaciones.
5. Ojalá me hubiera permitido ser más feliz.
Esto es sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Estaban atrapados en viejos patrones y hábitos. El llamado “consuelo” de la familiaridad se desbordó tanto en sus emociones como en su vida física. El miedo al cambio les hizo fingir ante los demás y ante sí mismos que eran felices. Cuando estaban muy adentro, deseaban reír como es debido y volver a tener estupidez en su vida.
Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensan de ti está muy lejos de tu mente. Qué maravilloso poder soltarse y sonreír de nuevo, mucho antes de morir.
La vida es una elección. Es tu vida. Elija sabiamente, elija sabiamente, elija honestamente. Elige la felicidad.
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Este artículo apareció por primera vez en inspirationandchai.com
Por: Bronnie Ware,
