¿Qué significa Yin Yang para los practicantes de Tai Chi?

¿Cuál es el significado de Yin Yang?

que significa yin yangSegún el concepto yin-yang, el universo se compone de energías opuestas y complementarias, como la luz y la oscuridad, el sol y la luna, y lo masculino y lo femenino.

El concepto, que tiene al menos 3.500 años y se analiza en el clásico del siglo IX a. C. conocido como el I Ching o Libro de los Cambios, influye en el taoísmo y el confucianismo, tiene al menos 3.500 años.

El símbolo yin-yang está vinculado a una antigua forma de rastrear el sol, la luna y las estrellas durante todo el año.

La tierra, la feminidad, la tristeza, la pasividad y la absorción son todos símbolos de Yin. Se puede encontrar en cantidades iguales en valles y arroyos, y está simbolizado por un tigre, un color naranja y una línea quebrada.

Yang está asociado con la masculinidad, la luz, la actividad y la penetración. Aparece en las montañas en números impares y está simbolizado por un dragón, el color azul y una línea continua. Se supone que ambos provienen del Gran Último (taiji), y su interacción (a medida que uno aumenta, el otro disminuye) es una representación del universo y todo en su proceso real. Los dos se muestran como la mitad clara y oscura de un círculo en perfecta armonía.

En la cosmología china, hay una variedad de dinámicas. La energía material con la que se ha construido este mundo también se conoce como qi, en cosmología vinculada al Yin y al Yang. Se cree que muchas cosas han sido generadas por la organización del qi en esta cosmología Yin y Yang. Los humanos están entre estas criaturas. Muchas dualidades naturales (como la luz y la oscuridad, el fuego y el agua, la expansión y la contracción) se consideran representaciones físicas del dualismo yin y yang.

Esta dualidad se puede encontrar en las páginas del I Ching, así como en muchas ramas de la ciencia y la filosofía chinas clásicas. También es una guía principal de la medicina tradicional china y un principio central de varias formas de artes marciales y ejercicios chinos, como el baguazhang, el taijiquan (t’ai chi) y el qigong (Chi Kung).

Algunos ejemplos de Yin y Yang

  • Vida y muerte
  • Cielo y tierra
  • Hombre y mujer
  • Sol y Luna
  • En blanco y negro
  • Noche y dia
  • oscuro y claro
  • Salud y enfermedad
  • pobreza y riqueza
  • Ciclo de las estaciones de primavera a invierno
  • frío y caliente
  • Positivo y negativo

¿Qué representa el yin?

El lado yin del símbolo yin-yang indica la energía de la Tierra: es receptiva, fría y oscura, y está asociada con la luna, los océanos y la sombra. Tiene una energía femenina asociada a ella.

Las mujeres están asociadas con el yin porque, al igual que el ciclo lunar, el ciclo menstrual dura 28 días. La «esencia» o sustancia que provoca la menstruación se conoce en chino como Tian Gui, o agua celestial, y marca la transición de una niña a una mujer capaz de tener hijos. Tiene la capacidad de vivir cuando se combina con yang.

¿Qué representa el yang?

El sol está representado por el aspecto yang del yin-yang: es aireado, expansivo y, a veces, un poco precipitado. Tiene un ambiente varonil asociado con él.

En las relaciones amorosas, Yin Yang

En una conexión romántica, el intercambio de energías es más potente de lo que imaginas. Habrá momentos en que un individuo tenga más energía yin y el otro tenga más energía yang. Hay casos en los que las energías combinadas de la pareja tienen más energía yin que energía yang, y viceversa. Esto es natural y de esperar, pero desea que esas energías se desvanezcan y un chi más equilibrado regrese en algún momento.

Cómo equilibrar tu energía chi

Hay muchas formas en las que puedes llevar tu chi a un estado de ser equilibrado, como el yoga, la meditación y la práctica de Tai chi o Qigong. Únase a una clase en pareja para experimentar los beneficios de estas prácticas juntos.

Entre Dos Personas, el Yin Yang Ideal

Cuando las energías yin y yang están en un estado equilibrado, los dos opuestos se vuelven productivos. Una relación de chi equilibrada permite a una pareja crear, progresar y avanzar en su vida juntos.

Las 5 mejores frases de amor de Yin Yang

  • «Cuando uno enseña, dos aprenden».
  • «Yin y yang son la esencia de toda vida».
  • «Se necesitan dos para Tao». -Ana Claudia Antunes
  • «El ojo por ojo solo acaba dejando ciego al mundo entero».
  • «Somos el yin y el yang del proceso creativo». -Cynthia Weil

Para vivir en armonía contigo mismo y con los demás, primero debes vivir en armonía contigo mismo.
Si quieres tener una relación pacífica con el resto del mundo, primero debes lograr la paz dentro de ti mismo. Cada individuo es un equilibrio de yin y yang. Cuando estas energías están equilibradas en el interior, tu estado interior se manifiesta en el exterior, influyendo en tus palabras y acciones, así como en las personas que te rodean.

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