Espero que todos tengan un verano feliz y seguro. La pandemia aún no ha terminado y el número creciente de variantes de Delta va en aumento, así que manténgase alerta, vacúnese y aún use una máscara, desinfecte sus manos, lávese las manos, etc.
El Estados Unidos Koushu El evento tuvo lugar en Baltimore el pasado fin de semana. Hay un resultado mucho mayor de lo esperado. Ha habido 70 peleas más o menos. Matthew Lee subió las peleas a su Youtube aquí: https://www.youtube.com/user/NexusJunisBlue
Más información sobre la organización Koushu de EE. UU. Está aquí: https://usksf.org/
Gracias Matthew por tu arduo trabajo y dedicación a las artes marciales chinas. Pudimos conocer gente en el parque y practicar empujar las manos y pelear con espadas pegajosas.
Intentaremos traer al Maestro James Fu a los Estados Unidos en julio de 2022 si todo va bien en los Estados Unidos con la pandemia. Nos gustaría que enseñara el formulario largo 85 y realizara seminarios en el área de Washington DC. Si está interesado, por favor contácteme.
Esta pandemia para mí se ha centrado en neigong de las tradiciones de Jinshan Pai (secta de la Montaña Dorada) y Longmen Pai (secta de la Puerta del Dragón). Jin Shin Pai proviene de Zhang Qilin, alumno y discípulo de Yang Chengfu y Yang Jianhou. Aprendió algunos neigongs de la familia Yang y también estudió en la tradición Jin Shan Pai.
Un área común de Neigong tanto para Taijiquan como para Neigong son:
- Qi básico: el Qi Yang se mueve hacia arriba y el Qi Yin se mueve hacia abajo. Jin shan pai reconoce que los hombres y las mujeres son diferentes. En los hombres, el Qi sube por el canal Du y baja por el Ren. Las mujeres están enfrente, por Ren y por el canal Du. Una explicación es evidente cuando el cadáver flota río abajo. El yin es pesado y el yang es más ligero. El cuerpo de un hombre tiende a flotar boca abajo y el cuerpo de una mujer flota boca arriba cuando muere. El taoísta entendió esto.
- Du Na y Hu Xi siempre comienzan con la exhalación, para obtener primero la evacuación completa del aire viciado. El cofre permanece tranquilo.
- Clave: Yi: la mente guía al qi, el qi guía al cuerpo. El cuerpo es el último. Neigong es un fortalecimiento de la mente y el qi, el propósito no es el cuerpo. Solo usamos el cuerpo para ayudar al qi y a la mente.
- Posiciones corporales: 4 posiciones corporales: tanto para Taiji como para Neigong. 2 son rectos y 2 curvos.
- 1. Xu ling Ding Jin- enderezamiento, liberación del cuello, empuje hacia arriba contra la presión hacia abajo, use algo de energía interna para levantar. Esto ayuda a que el Qi baje.
- 2. Chen Jian Zhui Zhou: curva. Hombros hacia abajo Los codos se hunden y caen. Un hundimiento por una gran flotabilidad.
- 3. Han Xiong Be Bei. curva. Hundirse hacia adentro / curvado / redondo, pecho / plexo: liberar la tensión, dice cómo liberar la tensión de un parche de tambor. Copa de la espalda entre los omóplatos. “Tiger Back” de modo que la parte delantera del cuerpo succione ligeramente hacia adentro / mientras que la parte posterior del cuerpo se curva “jiajie” hacia afuera / redondeada. La espalda se hincha y se llena de Qi redondeada.
- 4. Song Yao Zuo Kua: alisado. Relájese, parte carnosa de la espalda baja, siéntese en las caderas. Sentarse es como estar en una silla en posición vertical, luego relajar la espalda baja (últimas tres vértebras L3, L4, L5) hacia el respaldo de la silla, esto abre a los hombres. Shen guan Ding: pasa por la parte superior de la cabeza. Esto es similar al primero: en el primero levantamos la cabeza y el qi baja, en este bajamos y el qi sube. por lo que el n. ° 1 es una disminución de qi y el n. ° 4. es un Qi para ir a la cima. Reconócelo en tu respiración, ya que la exhalación ayuda a que el qi se eleve y la inhalación ayuda a que el qi baje.
Recientemente hemos actualizado el sitio web para incluir temas de pacientes y estudiantes sobre los Qigongs internos médicos y nutricionales de Roborant (restaurativos). Haga clic en este enlace: https://taijiclub.live/medical-qigong-internal-nourish-and-roborant/
El Qigong nutritivo interno El método fue desarrollado durante las dinastías Ming y Qing. Utilice posturas estáticas con respiración ‘dan tien’ del diafragma inferior Du-na. Puede ayudar en el manejo de problemas respiratorios y digestivos crónicos.
El Qigong se fortalece: Este método tiene sus orígenes en el budismo, el taoísmo y el confucianismo. Nutre el Qi del Riñón, que es la raíz de la medicina china. Utilice posiciones para sentarse.
Algunos Taiji Tui Na / Masaje la página ahora está aquí: https://taijiclub.live/tui-na-taiji-massage/
Se han agregado algunas páginas más sobre Diagnóstico en medicina china y palpación, y algunas más, pero estas son aquellas en las que puede obtener información que puede ser de ayuda.
Ayer marcó el cumpleaños de Yang Zhenduo. La Asociación de la Familia Yang pidió a los miembros que ofrecieran una actuación conmemorativa por el cumpleaños del Gran Maestro Yang Zhenduo a Yang Zhenduo llamando a los nombres de Form 49 Demo. GM Yang Zhenduo (29 de julio de 1926-17 de noviembre de 2020), Descanse en paz. 49 Módulo de demostración de la familia Yang (versión pública / estandarizada de la Asociación Internacional de Taijiquan de la Familia Yang).
¡Que tengas un buen descanso de verano! – Matthew
