El verdadero secreto de las artes marciales: Bruce Lee y el concepto de Jeet
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Hoy quiero hablar sobre una enseñanza de artes marciales muy útil llamada los 3 tiempos. En muchos sentidos, estas enseñanzas son el secreto de todas las artes marciales, ¡así que estás obteniendo un buen valor de esta publicación de blog gratuita! ?
Los tres tempos se han transmitido en muchos linajes de artes marciales diferentes en diferentes formas, pero es la misma enseñanza. Sospecho que los 3 tiempos son tan antiguos como el tiempo mismo.
Personalmente, encontré las tres veces más aplicables al trabajo con armas, pero por supuesto también son importantes para las manos desnudas.
Foto de Yaopey Yong en Unsplash
La versión de los 3 tiempos transmitidos en mi linaje chino se llamaba “sincronización Yi, sincronización Chi y sincronización Xing”, pero en inglés los encontrará perfectamente explicados por Paul Vunak aquí simplemente, antes, durante y después:
Paul Vunak es profesor de Jeet Kune Do. Bruce pensó que el concepto de “Jeet” era tan importante que le dio su nombre a su arte marcial. El “Jeet” en Jeet June Do significa interceptar, y la intercepción es de lo que se tratan los 3 tiempos.
3 veces es un concepto bastante simple. Puedes golpear a alguien:
“Después“Han completado su técnica (sincronización de xing), por lo que, por supuesto, tienes que salirte del camino antes de responder. Este es el momento más lento y fácil de realizar.
“Durante“Su ataque (tiempo de chi). Este es un tiempo mucho más corto y podría terminar en un golpe mortal simultáneo en el que se golpean entre sí, pero lo ideal es que se cuelen primero y los vencen a tiempo.
Y finalmente, “antes de“Te golpearon. Este es el momento más difícil de alcanzar, porque es muy fácil fallar. Tienes que golpearlos antes de que lancen su ataque, pero igualmente, debe estar sincronizado con un ataque genuino. Si disparas con Yi timing (timing”) intencional “) y estás fingiendo o no atacando, terminarás fuera de posición y vulnerable. Por lo tanto, el tiempo Yi requiere una inmensa práctica y sensibilidad para que puedas leer con precisión toda la situación en un abrir y cerrar de ojos y estar seguro de que están a punto de realmente ataque.
El tiempo, creo, es la máxima habilidad en artes marciales. Si eres un maestro de la sincronización, apenas necesitas técnicas. Si ambos tenemos espadas en la mano y siempre puedo cronometrar mi ataque para golpearte cada vez que vengas hacia mí, entonces puedo olvidarme de “Green Dragon Plough the Water” o cualquier otra técnica loca que conozca. Todo se vuelve irrelevante.
Entonces, ¿cómo practicas las 3 veces? Bueno, sugeriría que la primera etapa implicaría encontrar un compañero, como hizo el Sr. Vunak en ese video, y practicar la respuesta a los ataques establecidos, para que pueda desarrollar un sentimiento para cada momento. Obviamente, esto debe hacerse de manera predecible al principio, luego, lentamente, se pueden introducir más variaciones y el combate puede volverse más libre. En lugar de que la otra persona solo alimente los ataques, puede intentar comenzar a hacer sus propios ataques y contraataques.
Si practicas con tus propias manos y con armas, notarás cuánto más rápido debe ser el tiempo con las armas. Tienes mucho menos tiempo para reaccionar. De hecho, volver a sus manos desnudas después de usar sus armas casi se sentirá como si se estuviera moviendo en cámara lenta, lo cual es una habilidad útil por razones obvias.
Con el tiempo en el corazón de su práctica, también puede cambiar su forma de pensar acerca de moverse en las artes marciales. Las formas de moverse que requieren una unidad de cuerpo y mente se vuelven mucho más importantes. Tienes que mover todo junto y como uno solo para llegar a tus tiempos.
Las palabras del Clásico de Unificación Xing Yi se vuelven más importantes:
“Cuando la parte superior e inferior se muevan, el centro atacará. Cuando el centro se mueve, el soporte superior e inferior, Interior y exterior, delantero y trasero combinados, Esto se llama “Enhebrar en uno”, Esto no se puede lograr mediante la fuerza o la mímica “.
Cientos de años después de que se escribieran estas palabras, Bruce Lee llegó a las mismas conclusiones y basó su nuevo arte marcial en el concepto de sincronización.
