Recientemente tuve la suerte de guiar a un grupo de personas a través de Xing Yi Monkey, lo que me hizo concentrarme más en él y practicarlo un poco más en el período previo, lo cual fue algo bueno. (También estoy disponible para fiestas infantiles y despedidas de soltera, por cierto). De todos modos, escribí algunas notas al respecto, que he escrito a continuación.
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un animal unico
Cuando se trata de animales en el mundo natural que podemos buscar en busca de inspiración para los métodos marciales, el lugar más obvio para comenzar es con uno de nuestros primos cercanos, los primates. Al igual que nosotros, los monos pueden pararse erguidos, aunque solo sea por períodos cortos en algunos casos, tienen manos que pueden agarrar e incluso un poco de uso limitado de herramientas. Sin embargo, el mono no es un buen lugar para comenzar tu viaje hacia los 12 animales de Xing Yi.
Lo primero que hay que darse cuenta sobre el mono es que rompe muchas de las “reglas” de Xing Yi Quan, que es una de las razones por las que a menudo se enseña en último lugar entre los 12 animales. Mi maestro enseñó a los animales como mini artes marciales casi independientes: cada uno tenía una estrategia y técnicas diferentes, pero Monkey gana el premio por ser el más singular entre ellos. Realmente se destaca por sí solo como un arte marcial completo.
Casi todo el resto del Xing Yi Quan se puede realizar en formación, de pie en línea con otras personas, ya que generalmente se avanza y retrocede en línea recta (excepto los giros, obviamente). Si esto realmente se remonta a una herencia antigua de soldados que se mueven en formación es una especulación, por supuesto, pero debe tenerse en cuenta que una fila de personas que sostienen una lanza y se paran uno al lado del otro pueden realizar los 5 elementos y la mayoría de los primeros 11 enlaces de animales. estando todos mirando en la misma dirección sin estorbarse, siempre que todos giren al mismo tiempo. Esa es posiblemente una de las razones por las que Xing Yi está tan obsesionado con mantener los codos cerca de las costillas.
Pero Monkey no sigue estas reglas: rompe la línea. O más exactamente, es lo que haces cuando la línea se ha roto. Los ataques en mono se reaccionan y defienden en ángulos diagonales: hay un juego de pies que no encuentras en el resto de Xing Yi y hay cambios en el tempo, ráfagas de velocidad y saltos. Es como si tu agradable línea ordenada de soldados se hubiera roto y la batalla se hubiera convertido más en una situación cuerpo a cuerpo.
Todos los diferentes tipos de monos tienen un movimiento similar, pero el mono nativo de China que Xing Yi probablemente esté usando como inspiración es el Mono Dorado. Y gracias a la BBC, hay muchos clips de Golden Monkey disponibles para ver: este de dos tribus que se unen y luchan por los recursos es particularmente bueno:
Y aquí hay un clip interesante de un grupo de monos salvajes que han aprendido a confiar en los humanos para la comida:
Ambos clips son una mina de oro de información sobre cómo se mueven estos animales.
mono pi
Pi (división) es la energía principal de los 5 elementos que se usa en el mono, pero mientras que en Pi Quan el brazo usa la articulación del codo como punto de pivote para dar el golpe de corte hacia abajo (un poco como el golpe de un hacha), en mono es la muñeca que es el punto de pivote. El mono Pi es más como una bofetada, pero no creas que eso lo hace ineficaz. Una bofetada suelta y relajada que se da en la cabeza con una buena mecánica corporal puede provocar fácilmente conmociones cerebrales.
Monkey también tiende a evitar los golpes simples: todo se hace en ráfagas rápidas de 3. Esto se llama palma triple. A menudo, el primer golpe es para abrir la guardia o interceptar un golpe, el segundo es golpear la cabeza y el tercero se puede hacer como agarrar y tirar de su extremidad o cabeza, lo que lleva a su propio cabezazo o golpe de rodilla. – una acción llamada ‘envoltura’. El dorso de la mano también se puede utilizar para desviar hacia arriba los brazos del oponente, cuando el mono quiere entrar profundamente.
Rango
Hablando de entrar profundo, Monkey quiere estar demasiado lejos para que lo golpees (más allá del rango de patada), o justo en lo que normalmente se llamaría rango de agarre (es decir, demasiado cerca para lo que generalmente se llama rango de golpe), pero el uso de golpes cerrados con la palma del cuerpo entregados girando el cuerpo bruscamente y el paso cruzado lo abre como un rango de golpe también.
Eche un vistazo a este video de un mono enfrentándose a un cachorro de tigre (¡no creo que sea lo suficientemente valiente como para probar esto con un tigre adulto!) para hacerse una idea del alcance:
Como puede ver, el mono es algo así como un embaucador involucrado en una guerra de desgaste. Un tigre generalmente quiere acabar con la presa en una gran acción, el mono seguirá atacando, agotándolo con el tiempo. A menudo, el objetivo del mono es simplemente expulsar al oponente de su territorio.
Agilidad, pero con estabilidad
Obviamente, para cerrar la distancia desde el rango de patada exterior al rango de puñetazo interior, se necesita una tremenda agilidad para jugar al mono, sin embargo, la agilidad sin estabilidad es una receta para el desastre, que es otra razón para enseñar al mono al final: requiere una comprensión muy sólida del juego de pies. métodos de Xing Yi Quan. Utiliza un paso cruzado con frecuencia, y también gira y salta.
Monkey requiere que seas ágil, pero arraigado cuando pisas. Sin esa combinación, los movimientos del mono pueden convertirse en un simple baile. La estabilidad también se relaciona con estar relajado en tus movimientos. Debido a que los movimientos del mono tienden a hacerse rápidos, la tendencia es volverse más estrictos y tensos a medida que los haces. Encuentro que tratar conscientemente de relajarme mientras hago mono es más necesario que en otros animales Xing Yi.
Ejercicio con tazas de te
Los métodos de brazo de dinero requieren una mayor utilización de las articulaciones de la muñeca, el codo y el hombro que los otros métodos de Xing Yi. Técnicas como “Alcanzar alrededor de la parte posterior del casco” requieren una movilidad significativa de las articulaciones del brazo. La mejor manera de lograr esto es volverse experto en el famoso ejercicio de las tazas de té. Debe practicar esto con tazas de té reales llenas de té (o agua) y tratar de no derramar nada. ¡Esto es increíblemente difícil!
Aquí hay una instrucción básica sobre el ejercicio de las tazas de té:
Yin y yang
Finalmente, hacemos un mono Yin y Yang en nuestro Xing Yi: el mono Yang es el mono más joven, vivo y brillante, mientras que el mono Yin es el mono más viejo y experimentado que usa técnicas más pesadas. Casi todos los videos que ves del dinero Xing Yi en Internet muestran la versión Yang. El movimiento más famoso del mono Yang es el golpe de rodilla “volador” hacia arriba. Aquí hay un buen ejemplo:
Para ser honesto, no he visto a ningún otro grupo de Xing Yi hacer un mono Yin como lo hacemos nosotros, pero aquí hay un pequeño clip de mí haciendo un mono Yin para que puedan ver lo que quiero decir:
