• Al principio te guío a través de los movimientos de la primera parte de la forma Siu Nim Tau.
  • A continuación, les muestro los movimientos del módulo a medida que se utilizan.
  • El entrenamiento le ayudará a desarrollar la fuerza de las piernas, la calma y la confianza en su capacidad para aprender diferentes tipos de acciones relacionadas con la autodefensa.
  • Se requiere que practique los movimientos entre clases, generalmente en dos o tres ocasiones, 10 repeticiones cada una. Solo entonces podré saber si está listo para pasar a los siguientes movimientos.
  • Cuatro lecciones privadas son el mínimo antes de poder comenzar las lecciones en persona.
  • La mayoría de las personas solo pueden avanzar una cierta distancia con lecciones virtuales.
  • Cuando llegue el momento de abrir la capacitación a los elementos de contacto en persona de la capacitación, estará listo habiendo dominado ya la estructura. El avance debería ser mucho más rápido …
  • Mientras tanto, a los estudiantes avanzados se les enseña una versión individual de los movimientos de la sección chi sau y material lat sau.
  • Recomendamos que los estudiantes nuevos programen primero una lección virtual uno a uno de 30 minutos, luego considere si esto es para usted.
  • Actualmente nuestras lecciones virtuales son lecciones privadas individuales. Manténgase al día con nuestros anuncios.
  • A largo plazo, tener acceso a lecciones en persona es importante para aprender aplicaciones de combate con manos libres y pegajosas.
  • Preguntas sobre el maniquí de madera: El sistema Leung Ting proporciona programas formales de maniquíes de madera a nivel de instructor. Sin embargo, en ocasiones es útil para un instructor, incluido yo mismo, usar los brazos del maniquí para los ejercicios como una perspectiva adicional para los estudiantes individuales.

Sifu Keith Sonnenberg

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