¡El seminario para adultos dejó a todos con un poco de dolor en las piernas! El Maestro Nick llevó a los adultos a través del estiramiento intenso en pareja y explicó que las personas a menudo carecen de potencia en sus patadas, no solo debido a la falta de flexibilidad sino también a la falta de fuerza en las piernas y los músculos centrales. Luego, las piernas se estiraron, los adultos realizaron algunas patadas nuevas y variaciones de patadas en el programa. Los adultos aprendieron algunos nuevos ejercicios de bloqueo / golpe / patada y cómo generar energía y fluidez adicionales con unos pocos golpes. Luego, los adultos hicieron algunos trabajos de clinch, reversiones y desmontajes. Luego hubo discusiones y preguntas, ¡y el Maestro Nick no podía creer lo tarde que era después de compartir tantas técnicas!