Jenny Furness: Sobresaliente en Taekwondo durante su retiro.

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Jenny Furness: ‘¡El Taekwondo es una excelente manera de silenciar a cualquiera que intente tratarte como una anciana!’

La jubilación es un hito importante en la vida de las personas donde tienen más tiempo libre y libertad adicional con sus días. Sin embargo, con la jubilación también existe la expectativa de que las personas comiencen a relajarse y los hijos adultos comiencen a mencionar el poder notarial duradero y los testamentos.

Jenny comenzó Taekwondo en 1998 a la edad de 46 años como una forma agradable de mantenerse en forma y cuando se retiró había progresado a un cinturón negro 1er Dan. Cuando Jenny se retiró hace más de 10 años, no había anticipado cómo tener más tiempo libre para entrenar le permitiría realmente desarrollarse y progresar con su Taekwondo.

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Jenny, miembro de Aspire Taekwondo en Barnsley, dice: “Desde que me retiré, progresé al cuarto Dan, he sido campeona nacional de 66+ Poomsae dos veces y actualmente estoy en mi tercer año como parte del British Taekwondo GB Poomsae Squad”.

El Taekwondo tiene beneficios para desarrollar y preservar el equilibrio, el estado físico, la flexibilidad, la fuerza y ​​la memoria. Las cosas simples que suceden de forma rutinaria en clase, como sentarse y levantarse del piso, son habilidades básicas que se desarrollan a medida que las personas envejecen.

Actualmente, British Taekwondo tiene 28 mujeres mayores de 65 años que participan en Taekwondo a nivel nacional y, como dice Jenny, “¡Es una excelente manera de silenciar a cualquiera que haya tratado de tratarte como una anciana!”

Puede obtener más información sobre los clubes y sesiones de Taekwondo en su área utilizando el Buscador de clubes británicos de Taekwondo.

Si desea compartir su historia de Taekwondo, comuníquese con Anna Warburton-Ball, oficial de información y comunicaciones a través de insight@britishtaekwondo.org o 07562 647 880.

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