Continuamos con nuestro desglose de las técnicas patentadas de 10th Planet Jiu Jitsu con esta en el bloqueo de media guardia. La media guardia bloqueada es una media guardia efectiva que se usa para hacer la transición a otras posiciones, barridos y técnicas.
Echemos un vistazo al bloqueo de 10th Planet BJJ y repasemos algunas técnicas que puede usar con él. También repasaremos cómo puede defenderse contra el bloqueo de media guardia y evitar quedarse atrapado en esta posición.
Contenido
Historia del encierro de media guardia
Historia temprana de la media guardia
Antes de analizar cómo Eddie Bravo creó su innovador encierro, repasemos la creación de la media guardia. La posición en sí no es tan antigua y solo comenzó a usarse a fines de la década de 1980.
Roberto “Gordo” Correa desarrolló la media guardia debido a una severa lesión en la rodilla que sufrió cuando era cinturón morado. No podía contener una guardia tradicional, por lo que tuvo que modificar su juego y comenzar a atacar desde la mitad de la guardia.
Cuando Gordo comenzó a usar la media guardia, ni siquiera se consideró una posición en BJJ. ¡Si tenías media guardia antes de este tiempo, significaba que tu guardia había pasado la mitad!
El desarrollo de la posición de Gordo rápidamente se puso de moda, y la media guardia comenzó a desarrollarse en serio.
El encierro de Eddie Bravo
Uno de los luchadores que comenzó a jugar en media guardia y lo usó de manera efectiva fue el fundador de 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo. A Eddie le encantaba jugar de media guardia y lo usaba para preparar barridos y sumisiones.
Un estilo particular de media guardia en el que fue pionero fue uno al que llamó “el encierro”. En esta variación de la media guardia, cambió los pies y trianguló las piernas alrededor de la pierna de su oponente.
Bravo descubrió que al usar este bloqueo de media guardia, sus compañeros de equipo quedaron completamente atascados. Incapaces de liberarse, ahora estaban abiertos para que Bravo estableciera varios barridos, sumisiones o transiciones a otra posición.
Eddie lo encontró tan efectivo que hizo de este nuevo guardia una parte importante de su sistema 10th Planet Jiu Jitsu. El bloqueo de media guardia ha demostrado ser bastante efectivo, y muchos luchadores lo usan en su juego hoy.
Manteniendo el bloqueo de media guardia
Antes de repasar algunas técnicas diferentes de bloqueo de media guardia, debe saber cómo ingresar y mantener el bloqueo. Así es como configura correctamente el bloqueo de media guardia.
Cambia tus pies
La media guardia tradicional se sostiene con la pierna interna doblada sobre la pierna de su compañero con los pies cruzados para atraparla. El primer paso para obtener el bloqueo es cambiar los pies y cruzar la pierna exterior sobre la pierna de su oponente.
El triangulo
El siguiente paso será formar un triángulo con las piernas juntas alrededor de la pierna de tu pareja. Eso no tiene que ser un triángulo apretado, donde tu tobillo está detrás de tu rodilla como con la sumisión de estrangulamiento triangular.
Simplemente coloque su pie debajo de la pantorrilla de su pareja para mantener su pierna en su lugar mientras continúa con la configuración de bloqueo.
Después de juntar las piernas en triángulo, el pie interior engancha el pie de su compañero. Asegúrese de que su pie esté flexionado hacia atrás, de modo que la parte superior de su pie pueda engancharse firmemente en la espinilla / pie inferior.
Ampliar
El último paso para bloquear el bloqueo de media guardia es extender las piernas para bloquear la posición en su lugar. Muchos piensan que se extiende con la pierna interna, pero en realidad primero se extiende con la pierna externa.
Luego, mientras te extiendes, tu pierna interior se extiende para bloquear a tu oponente en su lugar. Ahora tienes a tu oponente atrapado en el bloqueo de media guardia.
Recuerda hacer la transición
El bloqueo de media guardia es una buena posición para atrapar la pierna de su oponente, pero es una posición estática, lo que significa que tanto usted como su oponente están bloqueados en su lugar.
Por lo tanto, debe recordar que debe pasar del bloqueo de media guardia a otra posición. Es solo una posición para mantener a tu oponente en su lugar mientras preparas algo más.
el látigo abajo
Una técnica que desarrolló Eddie Bravo desde el encierro es el látigo. Este movimiento le permite entrar en el barrido/sumisión de la silla eléctrica.
Enganchar la pierna
Digamos que tienes un encierro y tratas de ir a la silla eléctrica, pero tu pareja agarra un gancho inferior. Están ejerciendo presión y están ajustados a tu cuerpo, por lo que no puedes enganchar su brazo. Lo que tendrás que hacer ahora es enganchar su pierna para comenzar a luchar por recuperar el control.
Batir hacia abajo
Una vez que consigas un gancho en la pierna de tu compañero, vas a hacer el látigo hacia abajo. Use su bloqueo para azotar sus piernas hacia afuera mientras gira de lado.
Golpee su brazo exterior hacia adentro para el gancho inferior, y luego gire de nuevo sobre las costillas internas, golpeando profundamente el gancho inferior mientras regresa al primer lado.
Hacer esto te coloca en una variación de media guardia profunda con algunas opciones diferentes. Puedes continuar barriendo a tu oponente o someterte a la silla eléctrica. https://youtu.be/klSnqZ3ti_c?t=38
La silla eléctrica
Un desagradable estiramiento de la ingle por sumisión que desarrolló Eddie Bravo es la silla eléctrica. Puedes usarlo para someter o barrer a tu oponente.
Notas sobre la legalidad: Hace varios años, esta técnica a menudo resultó en una DQ en IBJJF. En los últimos años, las reglas se han aclarado y la sumisión se considera legal. Sin embargo, ha habido casos en los que el árbitro consideró que la técnica era un ataque de rodilla, lo que resultó en una DQ para los competidores de menor rango a quienes no se les permite atacar las rodillas.
Ganchos inferiores
Ya has bloqueado tu bloqueo de media guardia, así que ahora tienes que enmarcar y obtener tus ganchos inferiores. Encuadre en el pecho de su oponente para hacer espacio para enganchar el brazo y la pierna de su compañero.
Batir hacia abajo
Una vez que obtenga sus ganchos inferiores, comenzará su barrido haciendo el látigo hacia abajo. Extiende las piernas hacia afuera mientras mantienes los ganchos inferiores y giras para subir.
Basado en tu mano
Para subir, debes apoyar el codo en la colchoneta y pasar a apoyarte en la mano. Este es un paso muy importante que deberá recordar para poder subir.
asegurar la pierna
A medida que suba, debe asegurar adecuadamente la pierna de su compañero, para no perder el control. Mantén su pierna sobre tu hombro mientras le tomas la rodilla con la mano. Además, girar la rodilla hacia adentro te dará un gran control sobre la pierna de tu pareja.
barrer y pasar
La primera opción para la silla eléctrica que revisaremos es terminar el barrido y pasar. Tome su brazo por debajo de la pierna de su compañero y por debajo de su brazo del mismo lado.
Desde aquí, asegure el control de la cabeza y los brazos mientras avanza. Luego, para pasar, cambie las caderas y muévase hacia el control lateral.
Enviar
Si desea mantener su silla eléctrica, puede quedarse en la posición y terminar la sumisión. Mantenga sus ganchos inferiores y avance mientras extiende su bloqueo.
Esto ejerce mucha presión sobre la ingle de su pareja y, si no son flexibles, probablemente harán tapping.
Cómo defenderse del bloqueo de media guardia
El bloqueo de media guardia es una de las posiciones más molestas para quedar atrapado. Aquí hay algunas opciones que tiene para salir de la posición de bloqueo de BJJ.
Prevención de encierro: empuja tu rodilla a través
Para evitar el bloqueo por completo, puede hacerlo sacando la rodilla atrapada de la media guardia. Esto lo pondrá en un cuarto de guardia y su compañero no podrá obtener el bloqueo.
Escapando del encierro: camina con tu cuerpo hacia abajo
Si te quedas atascado en un bloqueo de media guardia, lo primero que tendrás que hacer es caminar con tu cuerpo hacia abajo. Mantenga las rodillas sobre la colchoneta, camine con su cuerpo hacia las caderas de su pareja y aplique presión con los hombros sobre su estómago.
Posicionamiento de la cabeza y bloqueo de las manos
Mantenga la cabeza del mismo lado que la pierna que está atrapada y junte las manos detrás de sus piernas. Un agarre Gable sería un gran agarre para usar aquí.
Girar y expulsar
Después de juntar las manos, gire hacia un lado y patee la pierna hacia atrás. La patada ejerce presión sobre la rodilla de tu oponente y lo obliga a soltar su bloqueo.
Una vez que pateas, mantén tu agarre Gable y mueve tu cuerpo hacia el control lateral.
Jugando el 10th Planet BJJ Lockdown
El bloqueo de media guardia es una gran opción que te da un control significativo sobre tus oponentes. Pero recuerda no usar esto como una posición de estancamiento; en su lugar, debes usar una de las poderosas opciones de barrido o sumisión que están disponibles para ti.
Una vez que lo aprendas, realmente molestará a tus compañeros de entrenamiento y siempre intentarán evitar tu bloqueo.
