Cómo hacer que la sumisión estadounidense sea inevitable

Muchas técnicas que aprendas en tus primeras lecciones de Jiu Jitsu formarán la base para el resto de tu carrera de Jiu Jitsu. Algunos de los conceptos básicos se convierten en técnicas avanzadas que pueden desafiar a cualquier oponente.

Sin embargo, algunas técnicas se dejan atrás universalmente en las lecciones básicas, tal vez porque se cree que son ineficaces en el entrenamiento y la competencia de alto nivel. Aunque la sumisión estadounidense ha tenido éxito en Jiu Jitsu y MMA, es el hombro menos versátil y menos visto que su primo Kimura.

Americana tiene el potencial de ser una técnica poderosa que avanza con el resto de tu viaje de Jiu Jitsu. Aquí hay algunos consejos clave para que este bloqueo de brazo sea imparable.

la mecánica de la sumisión estadounidense

¿Qué es Americana Lock?

La sumisión estadounidense, o “pincel”, como se le llama a veces, es un cierre tipo Kimura en el hombro. En pocas palabras: si el Kimura apunta hacia abajo con el puñetazo de su oponente, el estadounidense apunta hacia arriba.

El envío se puede lograr desde muchas ubicaciones, pero es más efectivo y accesible desde el control lateral superior o el ensamblaje completo. Pero, ¿cómo se hace realmente la sumisión estadounidense?

Sin explicar la Americana en términos verbales de la duración del seminario, la clave para realizar la sumisión es el aislamiento y el control de uno de los brazos de tu oponente con los dos tuyos.

Independientemente de si está en plena montura o con un control lateral superior, asegúrese de forzar el brazo de su oponente contra el tapete para que forme un ángulo de 90 grados. Ambos brazos trabajan junto con la presión del peso corporal para bloquear el brazo.

Mientras una de sus manos continúa sujetando el brazo a la muñeca, la otra mano se desliza debajo del tríceps de su oponente y agarra su muñeca. Esto formará un circuito cerrado alrededor del brazo, optimizando el control.

En lo que respecta al agarre y la sumisión reales, no hay una gran diferencia entre realizar la sumisión estadounidense desde el aro completo y hacerlo desde el control lateral. Sin embargo, Mount American te permite pesar las caderas de tu oponente para sofocar los intentos de fuga. También puede cambiar fácilmente al otro brazo rápidamente si su inicial estadounidense no funciona.

Desde el control lateral, la Americana sigue siendo poderosa; si tu oponente mueve su brazo, puedes seguirlo en un bloqueo de brazo recto o Kimura.

Para terminar el americano, primero apriete la articulación deslizando el brazo de su oponente a lo largo del tapete. Ahora, comience a levantar el codo del tapete mientras desliza los nudillos debajo del codo. Cuanto más apretado esté el brazo, más rápida será la línea de meta.

¿Qué hace que Braulio Estima Americana sea mejor que otras?

En términos de variaciones técnicas, la presentación estadounidense tiene una gama bastante limitada de configuraciones o acabados únicos. Sin embargo, no existe prácticamente ninguna técnica que no haya sido transformada por un luchador en particular.

En este caso, vemos a Braulio Estima, un cinturón negro de clase mundial, enseñando un pequeño pero importante detalle que aumentará en gran medida la tasa de acabado de su Americana.

Estima se hace eco del sentimiento estadounidense que se vuelve menos efectivo en los niveles más altos de lucha. Pero los pequeños cambios que demuestra ayudan a aumentar el control mientras disminuyen la movilidad de su oponente, por lo que la línea de meta es más rápida.

Esta configuración estadounidense en particular parece ser accesible solo desde el control lateral superior. Estima señala que en esta posición, tu oponente puede aprovechar la movilidad de la cadera, levantándola para disminuir la presión sobre el hombro. Este contador destaca la necesidad de aumentar la tensión en el hombro de su oponente, que es el quid de la variante estadounidense de Estima.

Afortunadamente, no se necesita mucho movimiento para llegar a la nueva posición. En lugar de agarrar su muñeca, deslizará su brazo para sujetarlo a su bíceps, esencialmente usando un respiradero trasero desnudo.

Para ingresar a esta posición de manera más orgánica, Estima muestra la transición desde una posición lateral superior estándar, con un brazo debajo de la cabeza y un gancho en el brazo más alejado de su oponente, agarrándolo por el hombro. Estima mantiene su agarre del hombro debajo del gancho mientras guía sus caderas debajo del brazo cerrado, quitando el marco de su oponente.

En un control lateral más seguro, Estima usa su mano libre para sujetar la muñeca de su oponente a la alfombra que comienza a formar el ángulo de 90 grados de la Americana.

Ahora, Estima está en una mejor posición para pasar su mano desde el hombro de su oponente hasta su bíceps. La tensión en el hombro es más fuerte y tu control sobre tu oponente es más completo, haciéndote ganar un toque mucho más rápido.

Cómo introducir New Americana en tu juego

Si bien esta variación estadounidense es efectiva, es probable que el potencial máximo provenga del ángulo proporcionado por el control lateral, en contraposición al ensamblaje completo. Sin embargo, eso no significa que no pueda obtener esta variación en otras ubicaciones.

Como señaló Estima, los principios fundamentales de la sumisión son disminuir la movilidad de los hombros de su oponente mediante el uso de un respiradero trasero desnudo en el brazo. También puedes hacerlo desde montura y media guardia.

Como estimación, debes hacer tus movimientos lo más pequeños posible para disminuir el potencial de contraataque de tu oponente. Ya sea que esté montado o medio guardia, esté preparado para agarrar el brazo enganchando un brazo del mismo lado y sujetándolo al hombro.

Cuando pellizcas la muñeca, tu mano debe poder deslizarse desde el hombro hasta el bíceps sin interrupción.

Resumen

La Americana es una de las primeras técnicas que aprenderá al comenzar su viaje de Jiu Jitsu. Debido a esto, es posible que se olvide a medida que avanza a niveles superiores. Este bloque de hombro puede no ser tan popular o versátil como el Kimura, pero juega un papel importante en formar la base de tus primeros combates.

Todavía hay formas de aplicar los conceptos básicos a medida que avanza. Braulio Estima demostró un pequeño cambio en la Americana que aumenta su control y tasa de finalización. Es una diferencia sutil que cualquier practicante de nivel puede aplicar a su juego.

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