Derrota a los casilleros de piernas con estos 7 conceptos universales de BJJ
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Cada gimnasio tiene ‘ese tipo’ que se especializa en bloqueos de piernas. Rodar con él puede parecer un esfuerzo inútil, ya que utilizan técnicas que no comprendes completamente, y temes con razón, para destrozar tu juego. Bueno, tengo una confesión: solía ser ‘ese tipo’. Pero antes de que abandones la página disgustado, ¡escúchame!
Estoy a punto de compartir siete conceptos que te ayudarán a defender incluso los casilleros de piernas más avanzados. Estos conceptos fueron difíciles de aprender después de años de bloqueo de piernas (y de bloqueo de piernas), ¡así que sigue leyendo para obtener un curso intensivo sobre cómo vencer los bloqueos de piernas!
Contenido
Hábitos de los casilleros de piernas de BJJ altamente exitosos
Como probablemente ya sepa, existen diferentes niveles de casilleros para las piernas.
Tienes a la gente que se sumerge en la sumisión de todas partes, y todo parece aterrador, pero no hay presión real, ni ninguna posición de la que tengas problemas para escapar. Luego, tienes aquellos que entrarán en un montón de posiciones de Ashi Garami muy intrincadas pero no pueden terminar una sumisión.
y luego tienes ese tipo. Los casilleros de pierna experimentados que te tendrán en jaque mate mucho antes de que te des cuenta de que no hay salida. Con ellos, no hay dolor, solo una inmensa presión, tanto posicional como en la(s) articulación(es) bajo ataque.
Es este último tipo el que debes temer. También es a quién debes mirar para entender si tienes alguna esperanza de vencer a uno de ellos algún día.
En primer lugar, los bloqueos de piernas experimentados son paciente. No se apresurarán a llegar a tus piernas y no tendrán ningún problema en esperar. Son conscientes de la importancia del tiempo, por lo que no se limitarán a avanzar hacia una posición final.
A continuación, casilleros para piernas de primera clase.voluntad atacar ambas piernas. Justo cuando crees que has liberado una de tus piernas, te das cuenta de que los ataques en realidad estaban enfocados en la pierna que creías que era segura. Este rasgo los hace impredecibles y duplica sus posibilidades de éxito.
Un casillero para piernas transición de un Ashi Garami si las cosas no funcionan. La parte problemática para ti es que probablemente harán la transición a un enredo de piernas diferente o tal vez a otra posición altamente eficiente para terminar, como la llave de cabeza trasera o frontal. Pueden ser pacientes, pero los buenos casilleros de piernas nunca son tercos.
En ese sentido, a los expertos en bloqueo de piernas les gusta diversificar sus entradas en Ashi Garami. Eso significa que llegarán a una posición de control igualmente buena desde arriba y desde abajo, así como cualquier otra posición en BJJ, muchas veces donde menos los esperas.
Finalmente, todos los casilleros para piernas grandes tienen control fuerte una vez que lleguen a un Ashi Garami. Se centrarán en mantener la cadera pegada al suelo, bloqueando las direcciones de escape hasta que no quede ningún lugar a donde ir.
La estrategia defensiva definitiva frente a los casilleros de piernas
Saber cómo piensan los bloqueadores de piernas es crucial para poder luchar contra ellos y, eventualmente, imponer su propio juego de agarre sin perder un pie (o una rodilla) en el proceso. Eso significa saber qué van a buscar (sus hábitos) y saber cómo negarles exactamente lo que quieren.
En qué concentrarse cuando se defiende contra los casilleros de piernas
El espacio interior
Lo primero que buscará un bloqueador de piernas cuando intente entrar en una posición de Ashi Garami es el espacio interior. Si bien este término tiene diferentes significados en diferentes situaciones en BJJ, en términos de bloqueos de piernas significa que quieren que al menos una de sus piernas, preferiblemente ambas, esté entre las suyas.
Negarles a los casilleros para las piernas el acceso al espacio interior los frustrará y les quitará la capacidad de atraerte a su mundo. Recuerda que tienen una miríada de maneras de lograr esta posición, y también son bastante pacientes cuando cazan, por lo que deberás ser preciso con tus intentos de pase o barrido, y no permitir que sus piernas permanezcan entre las tuyas por mucho tiempo.
El Ashi Garami
Ashi Garami es un término genérico que simplemente significa: pierna enredada. Los casilleros de piernas usan un conjunto de varias posiciones diferentes, todas dentro de la categoría Ashi Garami. Los casilleros de piernas están bien versados en llegar a ellos y navegar a través de ellos, buscando llegar al más fuerte disponible.
En términos de jerarquía, cada vez que encuentras tu pierna cruzando el torso de tu oponente, estás en una de las variaciones de Ashi Garami que es muy peligrosa. Su objetivo debe ser negarles el control que obtienen de una posición de enredo de piernas.
Su primer objetivo es no permitir que su rodilla quede atrapada profundamente en las posiciones. Mientras tu rodilla esté en el suelo, la gente tendrá dificultades para mantener un Ashi Garami.
Si se retrasa en la extracción de la rodilla, simplemente tome la rodilla de la pierna bajo ataque con la misma mano lateral. Apunta a que tu brazo pase por debajo de una de las piernas del oponente. Esto le ayudará a mantener la movilidad de sus caderas, y dado que las posiciones de Ashi Garami están diseñadas para brindar control sobre el caderaconservar la movilidad de la cadera es crucial para que las posiciones sean ineficaces.
Incluso si logran bloquear la configuración, no podrán mantener tus caderas atrapadas debido al brazo que está dentro del bucle. Esto frustrará incluso a los casilleros de piernas más experimentados, créanme.
La pierna libre
Tener un brazo dentro de un Ashi Garami disminuirá la cantidad de control que tiene un bloqueador de piernas sobre tu cadera. Sin embargo, para salir, deberá asegurarse de tener una fuente de alimentación. Esa fuente de poder es tu pierna libre. Tu objetivo es simple: trata de levantar tu trasero del suelo y ponerte de pie.
Todos los bloqueos de pierna que vale la pena perseguir no funcionarán bien contra un oponente de pie, y los bloqueos de pierna experimentados optarán por reiniciar.
Sin embargo, tenga en cuenta que las personas que realmente conocen los bloqueos de piernas intentarán controlar su pierna libre y la que están atacando. Esto se conoce como el principio de doble problema. No permitir que un casillero de piernas obtenga tu pierna libre, o liberar la pierna de sus agarres, es esencial para salir eventualmente del enigma de Ashi Garami.
los apretones
Estar en un Ashi Garami significa que corre el riesgo de quedar bloqueado en la pierna. Sin embargo, el final de bloqueo de pierna solo sucederá si el oponente agarra correctamente tu pierna.
En esa medida, los casilleros para piernas buscan dos cosas: mecánica de excavaciónexponiendo la parte de tu pierna que necesitan para obtener una sumisión, y mecanica de rupturaaplicando una presión de ruptura que se traslada a la articulación bajo ataque a través de la configuración de agarre.
Niégales ninguno de estos agarres, y no tocarás una llave de pierna. Por supuesto, es preferible negar a un oponente antes, por lo que dejar de cavar agarres es mucho más seguro que lidiar con romper agarres.
De hecho, es posible salir de un bloqueo de pierna hasta el punto en que puede evitar que se establezcan agarres de rotura. Una vez que se han establecido las garras de ruptura, escapar es una tontería. Toque y comience de nuevo es mi consejo una vez que se encuentre aquí.
Las normas
Una de las cosas más astutas que se pueden hacer para defenderse de los bloqueos de piernas es explotar las reglas de bloqueo de piernas. Usaré el ejemplo de las reglas IBJJF, ya que son las más comunes.
Según las reglas de bloqueo de piernas de la IBJJF, solo puedes atacar con un bloqueo de tobillo recto hasta que seas cinturón marrón. Incluso entonces, solo puedes usar rodilleras y apoyos para los pies en el Gi. Por lo tanto, la mayor defensa que tiene contra un bloqueo de tobillo cuando compite en el Gi, en cualquier nivel, es exponer su talón para un gancho de talón.
En serio, esto hará que cualquier bloqueo de tobillo sea imposible, y los casilleros de piernas lo saben muy bien. Si las reglas (que ciertamente no son realmente lógicas en mi opinión personal) están establecidas, ¿por qué no usarlas para su beneficio?
Los contraataques
Una gran parte del arsenal de un bloqueador de piernas es el bloqueo de contrapiernas. Los experimentados a veces incluso parecerán que te están dando acceso a un bloqueo de pierna, o incluso a un Ashi Garami completo. Eso es como tomar dulces de un extraño en una camioneta vieja y sin identificación: ¡no lo acepte a ningún costo!
Cuando un casillero de piernas te permite bloquearlos, sabrán tu destreza con los ataques de la parte inferior del cuerpo en segundos. Luego, usarán tu inexperiencia en tu contra, buscando bloqueos de contrapiernas que establezcan desde posiciones de Ashi Garami mucho más superiores a las que tienes… o crees que tienes.
Si no puedes vencerlos, únete a ellos
El mejor consejo que puedo darte para lidiar con los bloqueos de piernas es que aprendas los bloqueos de piernas tú mismo. La experiencia que obtienes al hacer bloqueos de piernas será de una clase diferente en comparación con la experiencia solo en defensa de bloqueos de piernas.
¿Qué pasa si llegas demasiado tarde?
¿Qué sucede si uno de esos notorios casilleros de piernas te agarra la pierna y te has saltado todas las ventanas para hacer cosas para negarles su dulce victoria? Siempre está el último Ave María, los escapes muy, muy tardíos de bloqueo de piernas. Ya los he cubierto en otro artículo, que puedes consultar AQUÍ.
¡O nunca tengas miedo de tocar y volver a intentarlo en la siguiente ronda!
pensamientos finales
No tienes que ser un casillero de piernas de clase mundial para vencer a un casillero de piernas de clase mundial. Sí, sería de gran ayuda, pero si los bloqueos de piernas no son lo tuyo, entonces sé inteligente de quién aprendes tu defensa: pregúntale a un casillero de piernas. Preferiblemente uno experimentado.
Ogi es un cinturón negro que hace Jiu Jitsu a tiempo completo y le apasiona todo lo relacionado con el agarre.
También es el entrenador en jefe de Enso Jiu Jitsu en Macedonia y un aspirante a trotamundos.
