El arte de los escapes de montaña: 6 salidas simples para BJJ y MMA

¿Tiene problemas para escapar del soporte inferior? No se preocupe, todos luchan por descubrir cómo salir de la posición de montaje. Hay muchos escapes de monturas por ahí, y algunos de ellos a veces funcionan contra algunas personas. Aquí hay seis escapes de montura diferentes que funcionan contra todos y son fáciles de conectar, creando un sistema de escape infalible.

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El problema central de la posición de montaje de BJJ

Escapes del Monte:

Al igual que con cualquier otra posición en Brazilia Jiu Jitsu, quien ocupa la posición más alta en la montura tiene la tarea de mantener al oponente allí, lo que generalmente significa que tiene que superar al menos un problema central importante.

En cuanto a la montura, ese problema es la potencia y movilidad de las caderas. Si la persona de arriba puede matar las caderas, puede mantener fácilmente la montura y seguir rompiendo metódicamente las defensas de la persona de abajo hasta que obtenga una sumisión.

El truco con la posición de la montura es que quien está en la parte superior no tiene que apresurarse: en la competencia, una persona en la parte superior de la montura no será penalizada por detenerse porque no hay una siguiente posición a la que deba llegar.

Aquí es cuando la gente se vuelve complaciente y permite que los de abajo organicen escapes de montura exitosos, siempre que la persona de abajo vuelva a introducir el problema de la potencia de la cadera y la movilidad en la mezcla.

Recuerda que a pesar de que tus caderas son inmensamente poderosas desde la parte inferior, esa potencia se proyecta al máximo solo en una dirección: vertical, y eso, por sí solo, está lejos de ser suficiente para enviar a un oponente que se estrella contra ti.

La forma de abordar los escapes de montura es hacer que el oponente luche para resolver el problema de las caderas desde varios ángulos diferentes y en diferentes planos de movimiento, en lugar de simplemente corcovear como esos toros mecánicos en los bares de caballeros.

En lugar de pensar solo en puentear y rodar, agregue escapes de cadera, giros, enredos de piernas, posturas incómodas y movimientos explosivos con propósito en la mezcla, manteniendo a la persona en la parte superior adivinando y facilitando salir de cualquier tipo de montaje en BJJ.

6 escapes de montura efectivos de Jiu Jitsu

Lo primero y más importante que determinará el éxito de todos y cada uno de los escapes de montura que intentes, independientemente de la perfección técnica y táctica y del momento correcto, es que no puedes permitirte entrar en pánico y simplemente moverte por el simple hecho de moverte. .

Así es como la gente termina agotada, haciendo tapping para sofocar los estrangulamientos y terminando en carretes destacados por todas las razones equivocadas.

Mantén la calma y concéntrate en un escape a la vez, cambiando a un escape de montura diferente en el momento correcto y de manera eficiente.

Camarón

El camarón es el rey de todos los escapes de montura, simplemente porque utiliza una dirección de las caderas que la persona que sube realmente no puede evitar y permanecer en la montura.

Lo único que encuentro que falta aquí es el marco que la gente usa para configurar el escape de camarones. Olvídese de hacer ese “marco” de palma con palma que nunca antes le había funcionado.

Lo que debe buscar es girar ligeramente para que uno de sus omóplatos esté en el suelo. A continuación, pasa el brazo que ahora se ha convertido en la parte superior a través de las caderas del oponente, en la medida de lo posible. Concéntrese en agarrar el hueso de la pelvis de un lado e intente meter el codo en el hueso de la pelvis del lado opuesto.

Este marco hace que sea imposible que la persona que sube se deslice hacia adelante y abre muchos escapes de montura, el más fácil de los cuales es el camarón. Todo lo que necesitas lograr es retirar ligeramente la parte superior de tu cadera, mientras mantienes el marco en su lugar. Una vez que esta parte de la cadera está fuera, estás efectivamente fuera de la montura.

La fuga del puente “Upa”

Este es probablemente el primer escape de montura que has visto y tratado de replicar, en su mayoría sin mucho éxito. La razón de esto es que el puente y el escape rodante que nos enseñaron desde el principio se basan en demasiadas situaciones “si”.

Es decir, el brazo del oponente debe estar en su lugar para que lo atrape, así como también debe tener la destreza para atrapar la pierna del lado hacia el que rodará. Detalles innecesarios y complicados.

En cambio, usará la misma posición inicial que para el escape de camarones, con un omóplato levantado del suelo y el marco de un brazo cruzado sobre la pelvis (al nivel del cinturón o justo por debajo).

Ahora vas a hacer un puente, pero en lugar de hacerlo hacia arriba, o como una espiral, dejarás la parte inferior de la cadera pegada a las colchonetas y la extenderás lo más humanamente posible antes de girar hacia tu vientre. En otras palabras, harás un puente de bebé.

escape de la axila

Este es el único en la lista de escapes de montura que requiere cierta destreza y flexibilidad, pero también es el único que maneja con éxito la montura alta. No solo escaparás, sino que terminarás en una posible posición de Ashi Garami si ejecutas esta correctamente.

El objetivo es colocar ambos pies en las axilas del oponente y empujarlos sobre tu cabeza, escapando de la montura mientras rueda hacia atrás. Dado que no todos pueden poner ambos pies en las axilas del oponente al mismo tiempo, usar un pie a la vez también funcionará.

De hecho, funciona incluso mejor cuando creas un ángulo diferente y un problema más difícil de resolver para ellos.

Media guardia forzada

Este es uno de mis escapes munt favoritos, ya que no requiere ningún esfuerzo. Se trata de la alineación del cuerpo.

Una vez más, comienza girando hacia un lado, con un omóplato levantado del suelo, el marco sobre las caderas. La clave aquí es usar la pierna de abajo. El lado de la pierna debe permanecer lo más cerca posible de las colchonetas.

Tu objetivo es mover la rodilla hacia un lado, forzando la pierna del oponente de ese lado hacia afuera. Esto los pone en una posición muy difícil para mantener la montura, y no hay forma de que vuelvan a colocar la pierna debajo de la pierna inferior ya que todo su peso está detrás de ella.

La persona de arriba, en la mayoría de los casos, elige colocar la espinilla sobre la parte inferior de la pierna, brindándote un camino de regreso a la media guardia.

Alcatraz inverso

Este es uno de los 10 escapes de montaje de Planet Jiu Jitsu, y según yo, el mejor hasta la fecha. Este funciona enredando las piernas, o en particular, una pierna. Es ideal para escapes de montaje bajo, o puede usarlo a voluntad si tiene el mismo marco bajo que describí anteriormente.

El objetivo es hacer un golpe de pierna como un puente tradicional y rodar, pero en lugar de mantener solo involucrada la pierna opuesta, pasas la pierna del lado más alejado debajo del pie del oponente y bloqueas los pies juntos.

Esto crea una trampa para su pie, bloqueando el tobillo para que no salga y permitiéndote manipular esa pierna, lo que abre varias formas diferentes de salir del soporte y bloquear las piernas.

Escape Hidráulico

El escape de montaje hidráulico es un escape muy poderoso, basado en el movimiento y la velocidad que funciona de maravilla, particularmente sin el gi.

Esta es la única situación en la que realmente quieres que tus caderas suban lo más posible, lo que nunca es un problema, dada su potencia. Sin embargo, no solo presiona hacia arriba con las caderas, sino que coloca las palmas de las manos sobre las caderas del oponente antes de levantarse. Es crucial tener las manos en las caderas.

Este escape de la montura funciona empujando al oponente hacia arriba en el aire y luego retrayendo las caderas hacia las colchonetas, pero dejando ambos brazos extendidos, manteniendo las caderas del oponente lejos de ti. Esto proporciona un amplio espacio para que puedas pasar las piernas entre ellas y volver a protegerte.

Conclusiones

Las escapadas de monte no tienen por qué ser complicadas. Use un marco que funcione, colóquese en una posición corporal que bloquee las amenazas de ataque inmediato y desafíe al oponente moviéndolo hacia arriba, hacia un lado, moviéndose usted mismo, enredando sus piernas o simplemente obligándolo a ponerse en media guardia. Siéntase libre de unirlos como desee.

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