El protector de goma es uno de los protectores aparentemente más complejos y efectivos de todo el Jiu Jitsu. Este guardia es sobre lo que Eddie Bravo construyó 10th Planet Jiu Jitsu y hemos visto innumerables avances con la posición a lo largo de los años.
Esto es lo que necesita saber sobre el protector de goma. Esta será una introducción básica a la protección de goma que desglosará todos los detalles importantes para entrar en la protección.
Contenido
La creación del protector de goma.
Antes de entrar en los detalles importantes del protector de goma, veamos cómo se desarrolló. El fundador de 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo, comenzó a desarrollar el protector de goma en los años 90 cuando entrenaba con el maestro Jean Jacques Machado.
Uno de los luchadores que inspiró a Eddie Bravo a desarrollar el protector de goma fue Nino Schembri. Nino fue un innovador de la guardia abierta y un experto en las presentaciones de omoplata y gogoplata.
Schembri usaría una forma temprana de la protección de goma llamada espinillera y Eddie Bravo tomó prestados elementos de la espinillera para crear su sistema de protección de goma.
Al principio, muchos muchachos de BJJ de la vieja escuela descartaron la guardia de goma como ineficaz, pero el tiempo y los éxitos en la competencia probarían la efectividad de la posición. Bravo continuó enseñando a muchos atletas de alto nivel de MMA y BJJ su sistema de protección de goma.
Hoy en día, existen numerosas escuelas de 10th Planet Jiu Jitsu en todo el mundo, cuyos planes de estudio giran en torno a la protección de goma.
Cómo entrar en el protector de goma
Aquí hay una configuración básica, paso a paso, sobre cómo entrar en la protección de goma. Estas instrucciones siguen junto con clips de video con marca de tiempo. Siéntase libre de ver cada sección del video y luego regrese a las instrucciones:
La puesta en marcha
La guardia de goma no es una posición que tu oponente simplemente te va a dar. Esta es una guardia que tendrás que configurar provocando a tu oponente para que esté donde tú lo quieres.
“Renuncie a cinco yardas para ganar diez yardas”, como dijo Bravo en su análisis de BJJ Fanatics.
regalar un gancho
Una entrada común en la protección de goma comienza desde una media protección de protección de rodilla o protección z. Desde aquí, provocas a tu oponente quitándote el protector de la rodilla y ofreciéndole un gancho por debajo. La mayoría de los oponentes no pueden evitar morder este anzuelo e inmediatamente atrapar un anzuelo.
Tome un sobregancho y bloqueo
Cuando le das a tu oponente el gancho por debajo, básicamente estás cambiando tu posición de protector de rodillas por un gancho por encima y bloqueado. Tome un gancho sobre el brazo de su oponente y haga un triángulo con sus piernas alrededor de la pierna que está controlando para hacer un bloqueo.
El brazo del proxeneta
Tan pronto como obtenga su bloqueo, debe deslizar inmediatamente la rodilla entre usted y su oponente. Esto se debe a que su oponente ya tiene una buena posición y buscará un pase de rodilla para controlar lateralmente.
Para evitarlo, debes hacer lo que Eddie llama el “brazo de proxeneta”, un brazo rígido para bloquear la rodilla de tu oponente. Use un agarre con la palma hacia arriba justo encima de la rodilla.
Súper pisotón
Para sacar la rodilla interna, debes hacer lo que llaman en la jerga de 10th Planet un súper pisotón. Aquí es donde quitas el triángulo de la pierna, pisas el suelo con el pie exterior y te deslizas ligeramente.
Después de salir corriendo, toma un gancho de mariposa con el pie fuerte y sale la rodilla inferior.
el capullo
Una vez que su oponente se da cuenta de que no puede pasar hacia adelante, generalmente intentará retroceder y retroceder. Mientras retroceden, tomarás el brazo del proxeneta y agarrarás un gancho por debajo mientras te sientas.
Ahora estás en una posición que en 10th Planet Jiu Jitsu, llaman el capullo. Un poderoso gancho por debajo/por encima, donde estás sentado y en una posición de transición perfecta para ir al protector de goma.
Control de misión
Ahora que tiene su capullo, está listo para entrar en la posición básica de guardia de goma conocida como control de la misión. Lanza tu pierna detrás de la cabeza de tu oponente en tu lado de gancho y engancha tu espinilla.
A partir de ahí, pasa la pierna por encima de la cabeza de tu oponente y estarás en el control de la misión. Ahora puede configurar fácilmente diferentes envíos y barridos.
Protector de goma homoplata
Una de las sumisiones más fáciles de sacar de la protección de goma es una omoplata. Estos son los pasos para bloquear este envío de alto porcentaje:
posición de Nueva York
La primera posición a la que debe llegar en el protector de goma se llama posición de Nueva York. Desde la guardia cerrada, rompa la postura de su oponente y tome una guardia alta.
Luego sostenga su rodilla con una mano y sujete la espinilla con la otra mano, llevándola detrás de su cabeza.
Empuje la cabeza del oponente
Desde la posición de Nueva York, el brazo de tu oponente está sobre el tapete y en posición para que obtengas una omoplata. Para llegar allí, lo primero que tendrás que hacer es empujar la cabeza de tu oponente hacia un lado.
Esto crea espacio para que pases la pierna por encima de la cabeza de tu oponente.
Vuelve a agarrar tu espinilla
Después de empujar la cabeza de su oponente, volverá a agarrar su espinilla y la colocará frente a su cara.
Gira tus caderas
Una vez que lleves la pierna frente a la cara de tu oponente, todo lo que tienes que hacer ahora es girar las caderas. Gira tus caderas hacia afuera y asegúrate de que estén mirando en la misma dirección que la cabeza de tu oponente.
Agarra la cadera del oponente y siéntate
Todo lo que tienes que hacer ahora para entrar en la omoplata es agarrar las caderas de tu oponente y sentarte. Mantenga su peso sobre el hombro de su oponente mientras lo empuja para terminar la omoplata.
Cómo defender el protector de goma
Que te pongan la protección de goma es realmente molesto si no sabes cómo defenderte. Aquí hay algunas formas en que puede defenderse contra el protector de goma.
mantener una buena postura
No importa cuál sea la guardia de goma que use tu oponente, necesita romper tu postura para obtener esta guardia. Si mantienes tu postura y pasas la guardia desde allí, ¡no tendrás que preocuparte por la protección de goma!
Pero, inevitablemente, nos atraparán durmiendo y nuestro oponente romperá nuestra postura y nos meterá en una guardia de goma. Esto es lo que debe hacer cuando eso sucede:
Tu cabeza sobre la cabeza del oponente.
Una forma de empezar a salir de la guardia de goma es pasar la cabeza por encima de la cabeza de tu oponente. Logre esto poniendo sus manos sobre la colchoneta y poniéndose de pie.
A medida que saltas y avanzas, tu impulso hará que tu cabeza pase por encima de la cabeza de tu oponente.
Gire los pulgares hacia el suelo
Para iniciar el pase, baje los pulgares hacia el suelo. Esto es para que tus codos no queden atrapados en los muslos de tu oponente mientras intentas salir de la guardia.
Cojear
Ahora que tienes la cabeza sobre la cabeza de tu oponente y los pulgares apuntando hacia abajo, estás listo para escapar. Todo lo que tienes que hacer ahora es relajar tu cuerpo y salir cojeando del protector de goma.
El protector de goma y MMA
Cuando Eddie Bravo estaba diseñando el protector de goma, en realidad lo desarrolló específicamente para MMA. Su pensamiento fue que al usar el protector de goma en MMA, puedes lanzar múltiples ataques mientras defiendes los ataques de tu oponente.
Desde la protección de goma, tienes la postura de tu oponente rota, lo que hace que no pueda golpearte correctamente. El jugador de la guardia de goma, sin embargo, puede lanzar golpes desde los codos o lanzar sumisiones fácilmente.
Dos estudiantes de 10th Planet Jiu Jitsu que han tenido mucho éxito usando la protección de goma son Tony Ferguson y Ben Saunders.
Tony Ferguson es uno de los delanteros más activos de su espalda y le encanta dar codazos desde la guardia de goma. También conectó un triángulo resbaladizo de un guardia de goma contra Kevin Lee en UFC 216.
Ben Saunders consiguió la primera omoplata en la historia de UFC usando el protector de goma.
¿Necesita ser flexible para usar el protector de goma?
Una cosa que ha impedido que muchos aprendan técnicas de protección de goma es la creencia de que debe ser flexible. Si bien ser flexible realmente ayuda con muchas técnicas de protección de goma, no necesitar ser hiperflexible para usarlos.
Lo que es más importante es tener los detalles correctos en las configuraciones cuando se usa el protector de goma. No soy la persona más flexible y tengo problemas en las rodillas, pero puedo hacer algunas técnicas de protección de goma.
Una técnica que me encanta usar es la llave de hombro de Carni que va desde la protección en z hasta la protección de goma. Es una técnica realmente simple que es fácil y no implica mucha flexibilidad.
Envuélvete en el protector de goma
El protector de goma ha demostrado su eficacia y es la posición favorita de muchos luchadores sin gi. Si bien algunos de los movimientos parecen complejos y requieren flexibilidad, en realidad son bastante simples de realizar.
Si eres un jugador de guardia que busca desarrollar aún más tu juego de guardia, prueba algunas de las técnicas básicas de guardia de goma. Una vez que los bajes, definitivamente encontrarás algo de éxito al usar el protector de goma.
