Kouchi Makikomi es el mejor lanzamiento de Judo para BJJ del que nunca has oído hablar. He estado entrenando Judo durante 35 años y BJJ durante 15 y creo que este lanzamiento es excelente para BJJ y, sin embargo, no se enseña comúnmente. Hoy vamos a arreglar eso: ¡te guiaré a través del lanzamiento y te explicaré cómo este lanzamiento de Judo mejorará tus derribos de lucha libre!
Contenido
El Kouchi Makikomi en Judo y Jiu Jitsu
Muchos atletas de judo y jiu jitsu han utilizado el Kouchi Makikomi, a veces llamado Kouchi Gake o Minor Inner Hook, ya que es muy fácil de usar y muy fácil de engañar a tu pareja.
Según el Kodokan (la sede principal de Judo con sede en Tokio), la técnica básica se ve así:
Sin embargo, al igual que cualquier técnica, es raro verla utilizada sin una configuración. La mayoría de las veces, esta técnica proviene de un falso ippon o morote seoi nage. Aquí está la técnica que se utiliza en la competencia de Judo:
En BJJ hemos visto la técnica utilizada con éxito por atletas de alto nivel como Fernando Terere y muchos otros. En 2004, Terrere usó el Kouchi Makikomi para derribar al legendario Roger Gracie durante el Mundial de la IBJJF:
Cómo usar el kouchi makikomi en BJJ
Una de mis configuraciones favoritas para este lanzamiento de Judo es como una transición de un derribo de dos piernas a kouchi Makikomi. Esta opción es excelente porque funcionará igual en no-gi y gi.
Esto combina lo mejor de ambos mundos, ofreciendo el cierre de distancia del tiro de lucha libre y el control extra del lanzamiento de Judo.
La puesta en marcha.
Para comenzar con esta técnica, debes comprometerte con un derribo bajo a dos piernas.
Para la doble pierna, lo primero que haces es bajar la base poniéndote en cuclillas, luego apuntar a la doble pierna y establecerte en una buena posición. Necesitas tener una muy buena base y una muy buena postura para no perder el equilibrio. Tenga en cuenta que debe seguir conduciendo hacia adelante.
los apretones
El segundo paso para este derribo es establecer sus agarres, ya sea ambos brazos detrás de las piernas o un brazo en una pierna y el otro brazo en la cintura de su compañero.
El detalle clave para este derribo es tan pronto como tenga los agarres, debe Cierra los codos lo más fuerte que puedas. Al hacer esto, vas a evitar que tu pareja gire su cuerpo y escape del derribo.
el tiro
Ya tenemos todo listo para el lanzamiento, ya sea si sigues con la pierna doble o si enganchas con la pierna la pierna interior de tu compañero.
Ahora solo es cuestión de empujar con tu cuerpo y usar el impulso para llevar a tu oponente a la lona.
Lo más importante que debe recordarse a sí mismo es mantener el cuerpo recto y evitar que su pareja lo arrastre hacia un lado o tal vez lo tome de espaldas mientras cae sobre la colchoneta.
Ahora, tan pronto como aterrice en la colchoneta, lo más rápido que pueda, debe establecer su base en ambas rodillas y seguir controlando las piernas de su compañero debajo de su trasero.
El seguimiento
Si ejecutas bien estos pasos, te encontrarás en una media guardia muy baja, ¡y será muy fácil pasar al control lateral o montar!
Conclusión
El kouchi makikomi es un derribo versátil para usar en BJJ. La técnica funciona muy bien como una adición a la pierna doble, o incluso arrastrando los brazos de pie. O, si se siente fuerte con los pies, puede fingir un ippon o un morote seoi nage como se ve comúnmente en los torneos de judo.
Con este derribo, terminas en un lugar realmente bueno, a solo unos pasos de pasar la media guardia y establecerte en el control lateral. Una vez que pases, te encontrarás 5 puntos arriba y en una posición dominante, ¡listo para controlar el partido!
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![Lanzamiento de BJJ Trainwreck [in 5 Steps]](https://artesguerrera.com/wp-content/uploads/2022/11/Artboard-1BJJ-Trainwre.jpg "Lanzamiento de BJJ Trainwreck [in 5 Steps]")
