Requisitos de Blue Belt BJJ: desafíos en los que centrarse

Si está a punto de ser ascendido o acaba de obtener un nuevo cinturón azul brillante, puede que se pregunte: ¿qué significa todo esto? ¿Cómo sabrá que está listo para la promoción? Más importante aún, ¿cuáles deberían ser tus metas una vez que alcances el primer cinturón de color en Jiu Jitsu brasileño? No hay una respuesta única a estas preguntas, pero algunas cosas son universales cuando se trata de lo que muchos consideran el cinturón más desafiante del Jiu Jitsu brasileño: el cinturón azul.

¿Qué desafíos enfrentan los practicantes de BJJ con cinturón azul?

Alcanzar el rango de cinturón azul en Jiu Jitsu no es fácil. El camino hacia el primer cinturón de color en este deporte es duro y está lleno de desafíos. ¡La buena noticia es que las promociones duran para siempre y nunca más tendrás que enfrentarte a esos obstáculos!

Aún mejor, saldrás de tu período de cinturón azul de Jiu Jitsu listo para cualquier BJJ y la vida te depare.

Una de las principales dificultades de los cinturones azules es que son el objetivo de todos. Una vez que haya sido ascendido, no espere que sus nuevos compañeros de cinturón azul sean fáciles con usted. Además, si tiene alguna expectativa de obtener superpoderes de este nuevo cinturón, pronto se dará cuenta de que es solo una fantasía.

Quizás aún más dramático es el cambio cuando se enrollan en cinturones morados, marrones y negros. Donde podrían haber rodado de manera más informal con un cinturón blanco, ¡espere que se quiten los guantes ahora y comiencen a rodar con un poco más de intensidad! ¡Esta “intensidad” a menudo toma la forma de un aumento de la presión y, a veces, de sumisiones dolorosas como bloqueos de muñeca! Usted ha sido advertido.

Puede pensar que al menos está a salvo de los cinturones blancos, pero incluso eso está lejos de la verdad. Tus antiguos compañeros de cinturón ahora verán cada victoria que obtengan contra ti como prueba de que están listos para su ascenso. Esto significa que debe esperar que todos sus compañeros de cinturón blanco contra los que anteriormente ganaba solo por un pequeño margen se conviertan en peleas aún más difíciles. ¡Y de nuevo, recuerda que el cinturón no otorga superpoderes! ¡Cualquiera que pueda pasar su guardia antes de su promoción aún puede pasar su guardia! ¡Excepto ahora, ese paso podría incluso darle una oportunidad a tu ego!

Un cinturón solo cubre 2 pulgadas de su trasero. Tienes que cubrir el resto.
-Royce Gracie

Esto nos lleva a la lección más importante del cinturón azul: tienes que dominar tu ego. Tocarás a todos, incluidos los cinturones blancos, y no podrás tocar todos los cinturones blancos y azules que encontrarás. ¡Aprende a aceptar esta realidad, evita lesiones y sigue entrenando!

Cinturón de jiu jitsu azul

Requisitos de Gracie Blue Belt BJJ

El Jiu Jitsu brasileño es un deporte diverso con una amplia gama de filosofías. Algunas escuelas se enfocan en ganar competencias de BJJ, otras en MMA y algunas, como Rener y la Academia Gracie de Ryron, enfatizan la autodefensa.

En consecuencia, Rener y Ryron creen que la elegibilidad para un cinturón azul requiere una amplia comprensión de los principios de autodefensa de BJJ. Para ellos, alguien tiene que demostrar que es capaz de defenderse de un atacante más grande, sin experiencia, en una pelea real.

Este es un conjunto de criterios muy diferente al de muchas otras escuelas de pensamiento de BJJ. Básicamente, le da mucha más importancia a la autodefensa y menos a lo que se puede considerar como meta Jiu Jitsu (Jiu Jitsu que está diseñado para trabajar contra entrenado oponentes en el contexto de una competencia de Jiu Jitsu).

Otros requisitos del cinturón azul

¿Y fuera del mundo de la autodefensa? ¿Cómo se ve un cinturón azul para aquellos que están entrenando BJJ para el lado recreativo y competitivo del deporte?

Comencemos diciendo qué no es un cinturón azul:

Un cinturón azul no es un marco de tiempo. La mayoría de los instructores están de acuerdo en que no se requiere una cantidad única de tiempo o de lecciones para obtener un cinturón azul. Algunos instructores pueden tenerlo mínimo tiempo o requisitos de clase, pero eventualmente cada persona progresará a su propio ritmo.

La IBJJF no define un límite de tiempo mínimo para el cinturón azul. Esto significa que un instructor puede promover a un estudiante directamente al cinturón azul el primer día si así lo desea.

A primera vista, esto puede parecer injusto, pero considere que alguien que entrena 5 veces a la semana, estudia horas de películas al día y compite mensualmente, progresará más rápido que alguien que solo puede entrenar dos veces por semana.

Asimismo, no todas las horas de formación son iguales. Si ingresa al aula con metas y enfoque claros, es más probable que obtenga más de la clase que si la ve como una oportunidad para charlar con sus amigos y hacer ejercicio un poco.

Bien, entonces, ¿qué es un cinturón azul?

La mayoría de los entrenadores están de acuerdo en que un cinturón azul tiene una comprensión amplia, aunque superficial, de los conceptos básicos de Jiu Jitsu. Esto significa que un cinturón azul conocerá todas las posiciones de ataque y defensa:

  • Armar
  • Control lateral
  • atrás
  • Guardia*
  • Tortuga**

Además de una comprensión conceptual, un cinturón azul debe tener algunas técnicas para emplear desde cada puesto. Es posible que no puedan implementarlos con éxito, pero desde cierta posición deberían tener una idea de cómo proceder.

*Guardia

Dependiendo de su escuela, los guardias que aprenda variarán. Algunas escuelas se centran en la vigilancia cerrada por principiantes, mientras que otras pueden enseñar De La Riva desde el primer día. Imposible de decir cual los guardias de cinturón azul tienen conocimientos básicos, pero la mayoría de los entrenadores esperan que sus cinturones azules tengan al menos un par de guardias a su disposición.

**Tortuga

Algunos entrenadores, como Priit Mihkelson, creen que la postura de la tortuga y sus variaciones son una postura clave del BJJ. Otros parecen pensar que la tortuga es simplemente una transición o, menos caritativamente, una invitación para que tu oponente les dé la espalda.

La evidencia parece apuntar a la perspectiva de Priit. Después de todo, nadie quiere Estaremos en la base de la montaña, ¡pero todavía entrenamos defendiendo cómo defendernos desde la base de la montaña! Este autor cree que todos los cinturones azules deben conocer los principios y conceptos básicos de la tortuga.

Goles del cinturón azul

Uno de los objetivos más difíciles e importantes del cinturón azul es simplemente no darse por vencido. Es una triste realidad que muchas personas llegan al cinturón azul y luego se sienten desanimados por el hecho de que BJJ no se vuelve mágicamente más fácil solo porque tienes un cinturón nuevo.

Combine esto con las dificultades de las mesetas y las lesiones y tendrá una receta para dejar de fumar. Es importante recordar que el viaje al cinturón negro es largo, más parecido a un maratón que a un sprint.

Aparte de eso, deberías seguir expandiendo tu mundo de Jiu Jitsu. Con demasiada frecuencia, las personas piensan que saben exactamente cuál es su juego cuando llegan al cinturón azul, un proceso de pensamiento que en realidad limita su capacidad para crecer como atletas.

Claro, si quiere ser el mejor competidor cinturón azul, probablemente querrá tener una estrategia bien definida en la que sea excelente, pero recuerde desarrollar una amplia gama de técnicas. ¡Nunca se sabe cuándo descubrirá un nuevo guardia, pase de guardia o posición que le resuene!

Hablando de competición, ¡el cinturón azul es un buen momento para probar las carreras! En el cinturón blanco, la competencia a menudo está dominada por el competidor más atlético o cualquier persona con experiencia previa en la lucha libre. Sin embargo, desde el cinturón azul, la habilidad comienza a lucirse. Incluso si no te ves a ti mismo como un competidor, ¡hay mucho valor en competir al menos una vez!

Entonces, en resumen, sus objetivos como cinturón azul son:

  • ¡No te rindas!
    • ¡No te lastimes!
    • ¡No se deje intimidar por las tierras altas!
  • Mantén la mente abierta y sigue aprendiendo
  • Compite al menos una vez

Más allá de eso, algunos entrenadores piensan que el cinturón azul es para perfeccionar tu defensa, mientras que otros piensan que es más para aprender a pasar la guardia. Ambas perspectivas tienen méritos y debes discutir con tu entrenador qué estrategia creen que es la mejor. En última instancia, son tu mayor activo y serán la persona que decida cuándo estás listo para ascender al cinturón morado.

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