São Paulo Pass – Una pesadilla para los jugadores de guardia cerrada
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Todos sabemos lo doloroso que es estar atrapado en la guardia cerrada de alguien. Especialmente cuando tu postura está rota y están controlando un brazo.
Es frustrante lidiar con eso, pero hay un pase efectivo que puedes usar para hacer miserable la vida de los jugadores de guardia. El paso de Sao Paulo.
Consulte nuestro desglose detallado del pase de Sao Paulo a continuación para ayudarlo a atravesar guardias cerrados obstinados.
Contenido
¿Qué es el São Paulo Pass en Jiu Jitsu?
El pase de Sao Paulo es un pase de guardia cerrado que fue desarrollado por Roberto Tozi a principios de la década de 2000. Durante un partido con el cinturón negro Gracie Barra Erik Wanderley, Tozi pasó todo el partido atrapado en guardia cerrada.
A Wanderley se le rompió la postura junto con un gancho apretado, lo que resultó en una derrota por decisión para Tozi. Estar atrapado en esa guardia cerrada dejó a Roberto realmente frustrado y buscando respuestas.
Regresó a su academia y comenzó a entrenar durante horas sobre cómo escapar de este estilo de guardia cerrada. Lo que se le ocurrió se conocería como el paso Tozi.
Roberto demostraría cuán efectivo era su pase en la competencia, lo que llamó la atención de muchos de los mejores luchadores. La técnica también se denominaría el pase de Sao Paulo, ya que allí entrenaba Tozi.
Su pase de guardia cerrada fue tan efectivo que muchos de los mejores atletas de BJJ del área adoptaron la técnica. Hoy, el pase Tozi/Sao Paulo se enseña en casi todas las academias de BJJ del mundo.
Ejecutando el Sao Paulo Pass
El pase de Sao Paulo es un pase de presión efectivo para usar cuando se trata de alguien con una defensa cerrada dura. Aquí hay un desglose completo de cómo hacer la versión básica de este pase.
Configuración de pinzamientos
Antes de entrar en el pase, debe configurar sus agarres. Fije uno de los brazos de su compañero al suelo y comience a trabajar para un gancho inferior en el otro lado.
No intente ir directamente al gancho superior, porque esto le da a su oponente la oportunidad de preparar ataques (omoplata, llaves de brazo, etc.). Ir directamente al gancho inferior también facilita que su oponente se gire de lado y defender.
En su lugar, vas a ahuecar/agarrar su axila y luego agarrar el gancho por debajo.
Posicionamiento del cuerpo
Una vez que sus agarres estén listos, puede comenzar a colocar su cuerpo en posición para comenzar su pase. Coloque su cabeza sobre la colchoneta, justo al lado de la cabeza de su oponente para cerrar el espacio y evitar que gire.
Con la cabeza en su lugar, dé un paso largo hacia un lado y deje caer su peso sobre la pierna de su compañero. Cuando deje caer su peso, asegúrese de forzar su rodilla contra la colchoneta y mantenerse firme.
Rompiendo Guardia Cerrada
Ahora que su cuerpo está en la posición correcta, puede pasar a la secuencia de romper la guardia. Cambie su base, deje caer su rodilla lejana debajo de la cadera de su compañero.
Al mismo tiempo, empujará su pierna hacia abajo y pasará por encima de las piernas cruzadas de su pareja. Inmediatamente después de hacer esto, cambie a un agarre de rodilla, camine hacia su compañero y pase a media guardia.
Terminando el Sao Paulo Pass
La secuencia final del Paso de Sao Paulo debe ser metódica, mezclada con mucha presión. Mantenga sus agarres, aplane su cuerpo contra la colchoneta y coloque su pie sobre el muslo de su compañero.
Use su pie para empujar el muslo de su compañero y mueva su pie atrapado a un cuarto de guardia. Para finalizar el pase, levante el brazo y deslice la rodilla hacia el control lateral.
Solución de problemas del Sao Paulo Pass
Cuando intenta el pase de Sao Paulo, lo más importante que debe recordar es mantener a su compañero plano. Si pueden girar y ponerse de tu lado, completar este pase será más difícil.
También existe la posibilidad de que pueda poner su brazo sobre tu cuerpo y escapar de sus caderas durante la secuencia final.
Para evitar esto, coloque su cabeza en su barbilla y conduzca hacia ellos mientras completa su pase.
El cinturón negro de la Alianza, Leonardo Nogueira, armó un gran desglose sobre el socio afiliado BJJ Fanatics en el pase de Sao Paulo. Compruébalo aquí.
Cómo evitar el paso de Tozi/Sao Paulo
Si eres un jugador de guardia, no querrás estar en el lado receptor de un pase de Sao Paulo con mucha presión. Aquí hay algunos métodos que puede usar para rellenar el Sao Paulo.
Gana la pelea de manos
Para configurar el pase Tozi/Sao Paulo, su compañero necesitará establecer el control de sus brazos. Lucha manual para obtener ganchos inferiores, agarres de manga, agarres de cuello o una combinación de estos controles para defender el pase.
enmarcado
Si te enfrentas a alguien que es más grande y más fuerte, eso podría obligarles a bajar la cabeza. Cuando esto sucede, la mejor defensa que puede hacer es encuadrar. Enmarca tu brazo sobre su cuello para crear espacio y quitarle la presión.
ponte de tu lado
Tu pareja va a querer que estés boca arriba para hacer este pase. Tan pronto como intenten configurar el Tozi, tendrás que ponerte de lado y moverte. Permanecer boca arriba hace que sea más fácil para ellos pasar la guardia.
La mecánica del pase de Tozi y los pases a presión Por Roberto Tozi
Roberto Tozi hizo todo un instructivo sobre el pase. La Mecánica del Pase Tozi y Pase a Presión Por Roberto Tozi es un instructivo completo sobre el pase Sao Paulo disponible en línea.
Otro instructivo recomendado sobre este pase es El sistema de pases de São Paulo, de Leonardo Nogueira.
En resumen
Los guardias cerrados pueden ser molestos, pero el pase de Sao Paulo puede presionarlos. Este es un pase que debes saber que realmente deberías implementar en tu juego de pases de guardia.
Una vez que te vuelvas bueno en el pase de Sao Paulo, los jugadores de guardia odiarán rodar contigo. Tendrán pesadillas sobre tu fuerte presión pasando.
