The Wrist Lock: Jugando según las reglas de la prisión

Amados por aquellos que los usan y odiados por casi todos los que se ponen uno, los bloqueos de muñeca son una de las mejores sumisiones que puedes agregar a tu arsenal… siempre y cuando estés de acuerdo con que tus compañeros de entrenamiento se molesten cuando los atrapes. !

Estamos jugando con las reglas de la prisión en este artículo a medida que profundizamos en esta sumisión efectiva pero despreciada.

Contenido

La historia de los candados de muñeca

Los bloqueos de muñeca han existido desde que los humanos comenzaron a luchar. Cada arte marcial que incluye sumisiones tiene llaves de muñeca dentro de sus enseñanzas.

La razón de esto es por lo efectivos que son los bloqueos de muñeca. Tus muñecas son una de las articulaciones más vulnerables de tu cuerpo, y los oponentes a menudo se olvidan de protegerlas.

Cuando bloquea un bloqueo de muñeca, el dolor es instantáneo, lo que resulta en un toque rápido y un compañero de equipo enojado.

En los primeros días de BJJ, los bloqueos de muñeca no eran comunes, simplemente no formaban parte del conjunto de conocimientos aportados por la primera generación de instructores japoneses. Osvaldo Alves fue clave para introducir la técnica en BJJ, llevándolos de regreso a Brasil después de pasar un tiempo entrenando judo en Japón a fines de la década de 1950.

Bloqueos de muñeca en competencias de BJJ de alto nivel

Cada vez que un competidor de alto nivel haga un bloqueo de muñeca en la competencia, lo verá publicado en las redes sociales. Uno de los bloqueos de muñeca más inesperados ocurrió recientemente entre Wagner Rocha y Marcin Held.

En Kasai Pro, Rocha agarró una corbata y se tomó de la mano con Held. Los dos se tomaron de las manos en un curioso apretón, entrelazando sus dedos. Este agarre es algo que rara vez se hace, y Held pronto aprendió por qué.

Rocha fingió barrer el pie mientras tiraba de la cabeza de Held hacia abajo con la corbata del cuello. Held reaccionó, olvidándose de sus manos, y Rocha inmediatamente aplicó una llave de muñeca en los primeros segundos del partido.

Aquí hay un punto culminante de ese partido, junto con otros competidores de alto nivel que golpean diferentes bloqueos de muñeca.

¿Por qué no ves bloqueos de muñeca en MMA?

Nunca vemos bloqueos de muñeca en MMA, y quizás se pregunte por qué. No se ven bloqueos de muñeca en MMA principalmente debido a los guantes y las vendas para las manos que usan los luchadores.

Brindan apoyo adicional a las muñecas del luchador cuando lanzan golpes. Otra ventaja de este soporte de muñeca adicional es que elimina la amenaza de los bloqueos de muñeca. El acolchado de los guantes y las vendas evita que las muñecas del luchador se doblen en ángulos extremos.

Otra razón por la que no se ven bloqueos de muñeca en MMA es la amenaza de ser golpeado. Casi todos los bloqueos de muñeca requieren dos manos, lo que deja la cara expuesta a los golpes.

¿Por qué los candados de muñeca se consideran “groseros”?

Muchos luchadores desprecian los casilleros de muñeca sucios y bajos y consideran que las muñecas de ataque son groseras. Las muñecas son las articulaciones más vulnerables del cuerpo humano (que las reglas nos permiten atacar en BJJ) y son fáciles de aislar.

El dolor obliga rápidamente a los oponentes a tocar o romperse las muñecas. Esta es la razón por la que algunos luchadores odian los casilleros de muñecas, pero honestamente es su culpa por no proteger sus muñecas.

Los casilleros de muñeca son víctimas desafortunadas de su éxito.

Bloqueos de muñeca de guardia cerrada

Hay una gran variedad de bloqueos de muñeca de la guardia cerrada que puedes atacar. Aquí hay dos pasos que comparten la mayoría de los bloqueos de muñeca y una opción efectiva de guardia cerrada.

Rompe la postura del oponente

Los bloqueos de muñeca son como cualquier otra sumisión de la guardia, donde debes romper la postura de tu oponente durante la preparación. No obtendrás un bloqueo de muñeca si tu oponente tiene una buena postura.

dos manos en uno

Casi todos los bloqueos de muñeca posibles que puedes hacer desde la guardia implican controlar el brazo de un oponente con las dos manos. No importa la configuración, lo más probable es que necesite un agarre de dos contra uno en el brazo de un oponente.

Bloqueo de muñeca del oponente agarrando tu muñeca

Cada vez que tu oponente agarra tu muñeca, te da una configuración para un bloqueo de muñeca. Toma la parte posterior de su brazo con una mano y empújalo hacia tu cadera. A continuación, vuelva a agarrar su mano y dóblela hacia arriba para colocar el candado de muñeca.

Cerraduras de muñeca de pie

Al igual que desde la guardia, hay una gran variedad de ataques de bloqueo de muñeca desde pararse que solo tienen 1 o 2 pasos.

el apretón de manos

Cuando comience el partido, agarra la mano de tu oponente como si estuvieras estrechándole la mano y lleva su mano a tu pecho. Haga que la muñeca de su oponente se doble y termine la sub ahuecando su codo con ambas manos y jalándolo hacia su muñeca doblada.

Otra variación del bloqueo de muñeca del apretón de manos consiste en enganchar demasiado el brazo que estás atacando. Pase su brazo, corte la muñeca de su oponente para doblarla y tome un agarre 2 contra 1 en su muñeca.

El bloqueo de muñeca de empuje

Este bloqueo de muñeca se presenta cuando tu oponente intenta empujarte o agarrar tu gi. Una vez que su oponente toque su pecho, tome su codo con ambas manos, dé un paso adelante con la pierna exterior y bloquee con fuerza la muñeca.

Arrastre de brazo a bloqueo de muñeca

Con un arrastre de brazo, puedes agarrar la muñeca o la manga de tu oponente si lleva un gi. Interviene mientras tiras de la mano de tu oponente hacia tu pecho y bloqueas tus manos detrás de su codo.

Pete the Greek detalla todos estos bloqueos de muñeca de pie con Bernardo Faria en este instructivo rápido.

Bloqueo de muñeca de control lateral

Hay muchas formas de hacer un bloqueo de muñeca cuando se está en control lateral, pero esta es una de las variaciones más simples:

El oponente pone la mano en su pecho/cuello

Este bloqueo de muñeca comienza cuando tu oponente comete el grave error de poner su mano sobre tu cuerpo. Hacer esto los coloca en su lugar para ser golpeados con un bloqueo de muñeca.

atrapar la mano

Cuando tu oponente empuja tu cuello, puedes atraparlo dejando caer tu barbilla sobre su brazo. No tendrán tiempo suficiente para liberarlo antes de que te pongas el submarino.

Dos manos en el codo

Termine este bloqueo de muñeca en un solo paso sujetando el codo de su oponente con las dos manos y empujando hacia abajo. ¡No conduzcas al 100 % sobre la muñeca de un compañero de equipo, o podrías romperle la muñeca!

Bloqueo de muñeca de montaje

Esta configuración de bloqueo de muñeca es astuta desde la montura y funciona cuando los brazos de tu oponente están cruzados. ¡Esto los defiende de estrangulamientos y bloqueos de brazos, pero expone sus muñecas!

Brazo de gancho superior

Comience esta configuración enganchando la parte superior del brazo que está apuntando. Tu oponente asumirá que buscas una llave de brazo y continuará defendiéndose.

Cierre el codo y tome el candado de la muñeca

Después de enganchar el brazo de tu oponente, cierra el codo contra tu cuerpo y toma un agarre 2 contra 1. Agarrando la mano/muñeca de tu oponente con tu mano libre y agarrando tu muñeca con tu mano de gancho.

Roger Gracie lo guía a través de esta configuración de bloqueo de muñeca y otras posibilidades de enganchar el brazo.

Wrist Lock The World de Pete ‘the Greek’ Letsos

Si quieres incursionar en las artes oscuras y aprender bloqueos de muñeca, BJJ Fanatics tiene el instructivo que necesitas: Wrist Lock The World de Pete ‘the Greek’ Letsos.

Bloqueo de muñeca El mundo por Pete Letsos

Pete el griego es uno de los expertos en candados de muñeca más respetados del mundo. Fue instruido por la difunta leyenda Osvaldo Alves, quien le enseñó todo lo que sabía sobre los candados de muñeca.

Su experiencia en bloqueo de muñeca llevó a BJJ Fanatics a invitarlo a hacer el instructivo de bloqueo de muñeca más profundo que se haya hecho. El griego te mostrará cómo bloquear con la muñeca a tus oponentes desde todas las posiciones.

Conclusión

Puede que te encanten los bloqueos de muñeca o incluso que los odies, pero es una sumisión que debes conocer y que está abierta desde todas partes. Hay miles de formas de golpear esta sumisión, y los oponentes siempre se olvidan de protegerlos.

Si no tiene reparos en que lo etiqueten como un casillero de muñeca sucio, entonces debe buscar cerraduras de muñeca. Ir tras los bloqueos de muñeca abrirá tu juego, creando diferentes aperturas para aterrizar otros submarinos y barridos.

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