Una oda a las colchonetas abiertas – Mi clase favorita de BJJ
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Las colchonetas abiertas toman mucho de tu cuerpo, con una hora y media fácilmente que incluye 12 o más rondas de balanceo. Pero ir a abrir la alfombra es algo que beneficiará a los practicantes de Jiu Jitsu de todos los niveles. Estas clases especiales, que a menudo se llevan a cabo los fines de semana por la mañana, incluyen de todo, desde personas que dan vueltas como si estuvieran en los Mundiales hasta personas que murmuran en voz baja mientras practican una nueva técnica.
Las colchonetas abiertas también son una gran oportunidad para visitar los gimnasios. Visitar otros gimnasios es una excelente manera de desarrollar un juego más completo; puede aprender algo de un cinturón superior en otro gimnasio que puede recuperar y mostrar a sus compañeros de equipo. También puede ver su clasificación en relación con sus compañeros del mismo rango de cinturón y determinar si está listo para comenzar a competir.
Finalmente, las colchonetas abiertas son una excelente manera de hacer aún más amigos de BJJ. Una de las mejores cosas de BJJ es la comunidad de personas que lo apoyan y lo motivan. Jiu Jitsu es una excelente manera de conocer gente sobre la marcha o si solo quieres otros amigos locales. Open mat es una invitación a experimentar las mejores partes del Jiu Jitsu.
Contenido
Un himno para abrir las esteras
Un hermoso día brillante, entro al gimnasio
Me doy la mano, choco los cinco y digo “vamos”
Ruedan y se ahogan y tratan de romperme las extremidades
Incluso si peleamos, mis amigos no son mis enemigos
Sonreímos y nos reímos y luego nos comportamos de una manera dañina.
Mis amigos y yo venimos para no engordar
Cansado me acuesto y hago sudar a un ángel
Oh, qué alegría es la colchoneta abierta de un gimnasio de BJJ
Después de todo tratamos de crecer y estirarnos
Mis compañeros de gimnasio de salto no pueden seguir
Una colchoneta abierta es donde un gimnasio de Brazilian Jiu Jitsu “abrirá” la colchoneta a cualquiera que quiera venir y rodar. A veces vienen a visitarnos personas de otras academias de BJJ, y es una gran oportunidad para realmente liberarse y obtener algunas rondas de alta intensidad. El tiempo de alfombra abierta también se puede usar para perforar si ha aprendido algo nuevo que desea practicar.
¿Qué hace que Open Mat sea especial?
Llegar a rodar es lo que separa a Jiu Jitsu de otras artes marciales y las colchonetas abiertas permiten sesiones maratónicas de rodar. Rodar no es solo un gran ejercicio, es una forma tangible de ver tu progreso. Rodar es lo que ayuda a los practicantes de BJJ a generar confianza y lo que atrae a muchas personas a comenzar a hacer ejercicio sin parar.
¿Cuáles son las ventajas de Open Mat?
Si bien no hay mejor ejercicio que hacer algunos buenos rollos duros, hay muchos beneficios que se obtienen al caminar sobre una colchoneta abierta. Algunos de estos incluyen perfeccionar su técnica, hacer amigos y tal vez tomarse un tiempo para aprender de un cinturón superior que admire.
¿Puedo simplemente perforar en el Open Mat?
Absolutamente puedes simplemente golpear en una alfombra abierta. Como dice un viejo homenaje, “Los taladros hacen asesinos”. Si bien taladrar puede no ser tan divertido como rodar, se sabe que las personas que taladran constantemente tienen técnicas muy limpias y precisas.
¿Puedo visitar Open Mats en otros gimnasios?
Si puedes, ¡es una gran idea! Es posible que desee investigar un poco y ver si el gimnasio que está visitando tiene tarifas para colchonetas o permite visitas sin cita previa; ¡Llamar con anticipación siempre es una buena idea! ¡Puedes aprender mucho visitando otros gimnasios, como ver diferentes formas de hacer movimientos o ponerte en posiciones que no conoces!
¿Por qué deberías escribir un soneto en Open Mat?
¿Por qué no? La poesía es una maravillosa forma de expresión que puede transmitir fuertes sentimientos sobre algo maravilloso.
Jack es un cinturón azul de BJJ y tiene una licenciatura en literatura inglesa. “Le gusta viajar, leer y estrangular arcos y flechas”. “Él espera algún día comenzar a enseñar inglés en el extranjero y convertirse en un autor publicado”.
