Здравствуйте, уважаемые посетители. Если не можете похвастаться успехами в каком-либо единоборстве, но желаете уметь постоять за себя, следует изучить анатомические специфики и в частности болевые точки на теле человека для самообороны. На практике их немало. И степень причинения ущерба здоровью у них различная. Какие-то помогают обездвижить противника, другие могут отправить его в нокаут. En el blog de materiales boxeoblog.ru я подробно отражаю их спектр местонахождения и масштаб воздействия на них. Применяйте полученные сведения в благих целях.
Содержание:
- Самые популярные позиции
- Обзор головы
- Сектор пониже
- Позиции на корпусе
- Подробности ног
- Атаки по рукам
- Важность силы действия
- Пособия для новичков
Contenido
Самые популярные позиции
Всего выделяется 3 главных категории болезненных точек на теле человека. ¿Qué pasa con la historia:
- Na golov. Sammy чувствительные места на лице: губы, нос, глаза и подбородок. Так болезненные атаки по вискам и ушам.
- Na noga. Таковыми зонами являются голени, стопы, лодыжки и колени.
- На торсе. Para el supernik más popular, este sector tiene mucho que ver con podmyshkam, pochkam, solnechnomous spleteny, boca y centeno.
При возникновении опасности и возможности поразить описанные зоны, бейте сразу для нейтрализации проны. Но не перестарайтесь, чтобы приём самообороны не преобразовался в уголовную статью.
Обзор головы
Aquí está el centro de actualización: mozg. И любое поражение ключевых точек может негативно отразиться на его состоянии. А при значительном штурме виска не исключается и летальный исход.
Практически самыми уязвимыми и слабо защищёнными органами являются глаза. Есть направить в них струю перцового спрея, можно моментально нейтрализовать человека.
Por el bien de esta botella, la lógica no será ukazatelnym y la palabra promedio en estas palabras. Не переусердствуйте, чтобы не выдавить яблоки и не сделать человека слепым. En el primer lugar de la foto, donde esta el lugar:
números Desde el comienzo del ataque slabenkoy hasta el primer ataque, el malestar popular. Aquí hay otro problema, aquí está la respuesta:
- Используются костяшки пальцев. Бейте ими в выпуклую часть этого органа. Штурм приведёт к кровотечению и сильному болевому шоку.
- Перелом носа. Происходит из-за чрезмерных ударов.
Viski. Es muy popular en la República Checa de Cherepa. В других областях кости крепче. Тут проходят важнейшие нервы и артерии. И их травмы часто приводят к плачевным кровоизлияниям.
Guby. Особенно чувствительная верхняя. Si es silencioso y educado, debe tomar un buen trabajo (grados 30-35), y prestar mucha atención al entrenamiento cruzado y darle un mordisco.
Podborodok. Излюбленный сектор для поражения в боксе. Для самозащиты достаточно бить по нему, используя тыльную часть раки. Если будете бить кулаком, повредите пальцы. Лучше ударять снизу с вектором вбок. Это гарант сильного ушиба, либо вывиха нижней челюсти.
Сектор пониже
Сразу ассоцируется глотка. Se trata de lo mismo: eso es inestable en lo más mínimo. И лучше действовать не кулаком, а пальцами. Грамотная атака усложнит дыхание, в худшем исходе приведёт к спазму лёгких.
Kadyk. Эффективнее поражается рвущими захватами. Хотя любое его поражение характеризуется КПД до 100%. А штурм со всех сил приводит к гибели пострадавшего.
Por eso, en el sector donde hay una cierta cantidad de dinero, hay que prestar atención a cualquier tipo de supermercado. Только для удара применяется тыльная часть руки.
Позиции на корпусе
En este lugar, se han creado los diversos órganos. И их повреждение может сделать человека инвалидом. Para la misma lógica samoooborónica, lea en las diferentes zonas:
1-a. Солнечное сплетение. Для атаки используется кулак. Antes de elegir en silencio la opción de prestar atención al resultado, debe tener cuidado. При излишнем усилии можно убить человека.
2-a. Подмышки. Нервные волокна устроены в этом секторе рядом с кожным покровом. Точное их поражение вызывает мощную боль и временно обездвиживает злоумышленника.
3-я. Pochki. Их поражение развивает нервный шок. Бить по ним лучше с колена или применить ребро ладони. Только не перестарайтесь, а то станете убийцей. Может произойти разрыв органа или его составляющей.
4-a. Живот. Мощная атака сюда загибает оппонента, а дальше бейте по его спине или затылку.
5-a. Ложное ребро. Поражается коленом, локтем, либо ребром ладони. Штурмуйте точку синхронно с двух сторон.
6-a. Позвоночный столб. Штурм по нему вызывает паралич или моментальную гибель. После поражения он смещается. И ударять необходимо в место на 3-5 см над поясницей. Сначала работает колено, а затем (после падения оппонента) – носок стопы.
7-a. Ключица. Для воздействия на ней используется ребро ладони. Так она перебивается, злодей встаёт на колени. Его можно добивать.
8-a. Pa. Cuando el muzhchin esté en el lugar equivocado, asegúrese de prestar atención al supernik. Работайте носком стопы или коленом.
Подробности ног
Поражение областей на них серьёзно ограничивают человека в движении. И дальше действуйте по ситуации: добивайте атаками по другим зонам или убегайте. Por primera vez, aquí está la pregunta:
1-ый. Колени. Большую боль причиняют атаки по чашечке или боковину. Бить нужно ребром обуви. Повреждаются суставы и связки.
2-oé. Lodyzhki. Бейте по ним не носком: у такого манёвра минимальный КПД. Лучший инструмент для атаки здесь – внешнее ребро обуви. Идёт перпендикулярно по отношению к поражаемой зоне.
3-é. Golen. Один из самых незащищённых секторов. Для надёжности атакуйте его на одну треть от его высоты. Для действия используется наружное ребро ботинка.
4-ый. Stopa. Это место сосредоточения множества хрупких и мелких костей. Если соперник находится за спиной, ударьте по его стопе пяткой. В зависимости от мощности удара атака чревата переломами.
Атаки по рукам
Здесь не ключевых разделов организма, но проходят важные сосуды. Есть точки, поражение которых, существенно ограничивает движения этих конечностей. En la siguiente ubicación:
1-a. Точка под мышкой. Сосредоточение – немного под подмышечной впадиной. После нажатия на неё агрессор ощущает мощные боли, но его тотальной нейтрализации не происходит.
Rápidamente en la vida, que es el resultado del arte, cuanto más avanzado es el mundo, mejor es el conocimiento. Если оперативно не остановить кровь, может произойти летальный исход.
2-a. Задняя сторона локтя. Удар по ней вызывает у пострадавшего ощущение прохождения электротока по руке. Это объясняется тем, что здесь сосредоточены в большом количестве нервные окончания. После атаки у визави возникают боли в двух местах: pleчо и верхняя зона руки.
3-я. Ладонь. En primer lugar, este es el primer minuto nervioso, a medias, final. Следуют они сквозь наружную сторону ладони.
Aquí están las siguientes palabras:
1 – bolьшой.
2 – указательный.
3 – средний.
4 – bezymyannyy.
5 – мизинец.
Estas son algunas de las razones por las que en la ubicación nociva que tienen:
- Та, что находится между двумя пальцами: 2 и 1. Здесь идут связки. И нажатие сюда причиняет дискомфорт противнику. No, если у него мощные руки, приём не срабатывает.
- Entonces, que usamos entre 3 y 4.
- Infórmese sobre el costo. 5.
4-a. Сами пальцы. Легко подвержены урону. Их перелом является целью для блокировки образования кулака. Даже один сломанный элемент помешает сделать захват.
Важность силы действия
Мощность атаки обуславливает уровень урона. И поражение описанных точек вызывает не только основательные боли, но и негативно отражается на нащходы. В худшем случае пострадавший умирает.
Por primera vez, la primera opción del sistema es la siguiente:
- Слабая. Главная задача – запугать или отвлечь человека, а не травмировать его.
- Прикладывается сила. Цель – сбить баланс и выиграть преимущество во времени.
- Оглушение. Вызов сильных болей, паралич атакуемой зоны. В совокупности – обезвреживание противника на долгий период.
- Лишение сознания, причинение травм.
- Самая опасная, потенциально phatalnaya.
Применяйте полученные знания для самообороны. Ведь ни одно единоборство не признаёт преднамеренное убийство визави. En primer lugar en la serie de lugares asombrosos 1 o 3, en primer lugar, 4 años.
Пособия для новичков
Изение болевевых точек serte начинаюих пошаsis заклюаааается последовательном х изiltчении, начиная саosciх.
Hay muchas parejas opuestas en diferentes regiones y cónyuges en un estado de cosas. Для начала стоит освоить по 1-2 точки с каждой локации: голова, шея, корпус, руки и ноги. Научитесь их обнаруживать. В этом помогает квалифицированный тренер.
Далее идётся отработка их поражения с ассистентом с планомерным увеличением динамики. В таких учениях ради безопасности не стоит оттачивать воздействие на глаза.
Следующий шаг: добавление ещё 2 точек в программу. Es un progreso un poco geométrico. Теория обязательно должна сопровождаться с практикой, чтобы не растеряться при реальной опасности.
Если обозначенные знания (приёмы, фото, изображения) хотите показать для ребенка, то лучше подбирать материалы без агрессивного и психоделического содержания, лучше в мультипликационной форме. Подходят иллюстрации из учебников без отображений последствий: крови, гематом и т.п.
Glavnoe, de ninguna manera, lo cual es muy peligroso, no por ningún tipo de terror ni por ningún medio.
Polezno citaté книги по теме, как детям, так и взрослым. Найти качественные пособия в книжных магазинах в офффлайне или в сети несложно. En primer lugar, había dos pilotos, como Tikhomirov Alexey, New Denis y Shao Han Hua. Стоят они копейки, приобрести их сегодня не проблема ни для кого.
