El deporte ocupó un lugar de honor en la vida humana hace más de dos mil años. En la forma en la que estamos acostumbrados a verlos hoy, las primeras disciplinas deportivas ya existían en el siglo IV a.C. Desde entonces se han creado más de doscientos mil, aún hoy en el blog. boxingblog.ru intentaremos definir el deporte más difícil del mundo. Clasificar las 10 competiciones físicas más desafiantes te ayudará a encontrar algo que puedas hacer.
Contenido:
- Béisbol
- escalada de montaña
- Gimnasia
- Tenis
- Baloncesto
- Fútbol americano
- Dificil
- Peleas sin reglas
- Hockey sobre hielo
- Boxeo
- Conclusión
Contenido
Béisbol
El juego, amado por muchos estadounidenses, en realidad no es un juego divertido para los niños, sino un juego difícil desde un punto de vista táctico y físico.
En primer lugar, estas son reglas de juego complejas que siempre deben tenerse en cuenta. Además, hay tantos matices del juego en el béisbol que tendrás que escribir un libro completo para analizarlos y deben ser considerados por todos los jugadores en la cancha, y esto es realmente muy difícil.
El proceso de entrenamiento de los jugadores de béisbol incluye ejercicios con barra, practicar la precisión al golpear la pelota, tirar de una cuerda, saltar a una altura de hasta un metro y medio desde un punto, entrenar la coordinación estando de pie sobre la pelota, caminar con pesas pesas y docenas de otros ejercicios de fuerza que hacen que el béisbol sea el décimo en el tipo de deporte más duro del mundo.
escalada de montaña
Cada año el mundo toma conciencia de las próximas víctimas del montañismo, y solo esto ya hace que este deporte sea psicológica y moralmente difícil.
Subir la montaña es un proceso responsable, que comienza con la elaboración de la ruta, que es muy difícil, sobre todo en un lugar nuevo y desconocido. Si el líder del grupo traza el camino incorrectamente, existe un alto riesgo de que los escaladores sean bombardeados por una avalancha, se caigan por el acantilado o no puedan descender sin ayuda.
Otra dificultad es el aumento de la presión atmosférica. Se vuelve mucho más difícil para los escaladores respirar a una altitud de 5-6 mil metros, por lo que muchos incluso pierden el conocimiento. Y a unos 7.000 metros, normalmente se necesita una botella de oxígeno. Y sí, todo este equipo, junto con las tiendas de campaña, la comida y el botiquín médico, tiene que ser arrastrado por encima de los hombros.
Y esto coloca al montañismo en el noveno lugar en cuanto a dificultad se refiere.
Gimnasia
Cuando miras a los gimnastas profesionales que hacen acrobacias increíbles con equipos deportivos, parece que la gimnasia debería haber tomado el primer lugar en la clasificación. Pero solo se le otorga el octavo lugar, lo que de ninguna manera significa que este sea un deporte simple.
Primero, la gimnasia es un deporte muy traumático, y cualquier lesión significa largos meses de recuperación para los atletas, lo que agrega complejidad al ya difícil trabajo de las gimnastas.
Muchos se sorprenderán, pero el trabajo con pesas está incluido en el proceso de entrenamiento de la gimnasta. Esto incluye sentadillas con barra, press de banca e incluso peso muerto. Solo en este grupo de ejercicios los atletas pasan 3 días a la semana, así como una serie de ejercicios gimnásticos, ejercicios de coordinación y mucho más.
A pesar de su delgadez y gracia, las gimnastas deben tener una fuerza física ideal, cercana a la fuerza de un levantador de pesas, mientras que deben tener una técnica que se ha trabajado a lo largo de los años. Un conjunto complejo de habilidades y destrezas convierte a la gimnasia en el octavo deporte más difícil de nuestro ranking.
Tenis
No mires el hecho de que el tenis está en la séptima línea del ranking, esto no significa que sea uno de los deportes que más energía consume del mundo.
Baste decir que para impartir suficiente aceleración a la pelota, el atleta debe realizar un movimiento de la mano en constante aceleración, desde el inicio del swing hasta su final. Es decir, si en algún lugar en el medio del campo, la mano del tenista deja de acelerar incluso en fracciones de metros por segundo, el tiro ya perderá fuerza y el cálculo resultará incorrecto.
Los tenistas han estado practicando la técnica de golpe durante años, mientras que cada atleta tiene su propia fuerza de golpe elaborada, que debe mantenerse durante todo el período profesional, y este es un entrenamiento diario sin días de descanso prácticamente durante los largos años de crecimiento profesional. deportistas para los que el tenis se está convirtiendo prácticamente en un hogar.
Sin embargo, el tenis no es tan difícil como los siguientes deportes, sigue leyendo.
Baloncesto
En cuanto al baloncesto, en términos de complejidad es ligeramente inferior al fútbol, pero mantiene firmemente el sexto lugar en nuestro ranking.
Además de estar en buena forma física, un jugador de baloncesto profesional debe tener las cualidades únicas de un atleta y levantador de pesas, gimnasta, boxeador, además de al menos otras diez cualidades muy diferentes tomadas por diferentes tipos de atletas.
Y esto, a su vez, significa que un jugador de baloncesto tendrá que pasar por un programa de entrenamiento muy difícil, que incluirá mecerse, correr, trabajar con coordinación y equilibrio y una serie de ejercicios diferentes, que en conjunto representan uno de los entrenamientos más difíciles. procesos en el deporte.
En la cancha, el baloncesto se muestra como el juego más dinámico del mundo y, a pesar del pequeño campo de juego, los atletas tendrán que darlo todo por el título de campeones, y esto es muy difícil, créanme.
Fútbol americano
El cuarto lugar lo ocupó el deporte favorito de todos, que difícilmente se puede llamar difícil en apariencia. Si hablamos de equipos profesionales que compiten por la copa o el título de campeones del mundo, en el estadio se disputará una verdadera batalla con sangre, moretones e incluso miembros rotos.
Créame, la pantalla del televisor no transmite el ritmo frenético en el que se encuentran los jugadores durante el juego. Pero estas cargas van mucho más allá de la comprensión de las exorbitantes sobrecargas para las que los atletas están cuidadosamente preparados en el proceso de entrenamiento.
El entrenamiento de fútbol tiene un ritmo increíble y consiste en practicar técnicas con el balón y un partido real con los oponentes. Solo tres horas al día, pero son muy difíciles para un futbolista profesional, incluso teniendo en cuenta que está en buena forma física.
Dificil
Lo que mucha gente común considera un espectáculo teatral, los fanáticos occidentales del mayor espectáculo del planeta se lo toman en serio como deporte. Y la Lucha realmente se ajusta a la descripción de un deporte, a pesar de ser un deporte muy difícil, tanto que ocupa la tercera posición de nuestro ranking.
Los luchadores siguen las dietas más estrictas. El objetivo del deportista es eliminar la grasa subcutánea, que no es de fácil acceso. Antes de las grandes competiciones, los “luchadores” pueden perder hasta quince kilogramos en un par de meses, y esta es una carga muy difícil para el cuerpo.
En cuanto a las competiciones, aquí detrás del espectáculo está la fuerza bruta masculina, el dolor y toneladas de kilogramos de masa muscular, que aún no se ha construido, que los luchadores logran entrenando casi 24/7 a varios años. El entrenamiento de lucha es muy duro, al igual que las peleas en sí mismas, lo que hace que la lucha libre sea uno de los deportes más duros del mundo.
Peleas sin reglas
¿Qué sabes sobre la pelea definitiva?
Si crees que esta es una película fantástica y hace tiempo que quieres lidiar con algo como esto, recuerda que el estudio y la práctica de las artes marciales, en las que no hay restricciones, ocupa el tercer lugar en cuanto a dificultad en nuestra calificación de i más difícil. tipos de deportes en el mundo.
Eso sí, la principal dificultad de este deporte es que un deportista, antes de entrar en el gran ring, tiene que recorrer un largo y largo camino como luchador, y esto es muy difícil, y muchos deportistas colapsan sin llegar a la mitad.
Para su información, los luchadores de MMA entrenan hasta seis días a la semana, con al menos dos clases de dos horas al día.
Si observa el proceso de entrenamiento de un luchador profesional sin reglas, en tiempo real, inmediatamente quedará claro qué cargas titánicas sufren los luchadores a diario durante su carrera profesional.
En el ring, los atletas experimentan cargas completamente diferentes: dolor, lesión, pérdida de fuerza y, con mayor frecuencia, pérdida del conocimiento y hospitalización, seguidas de una recuperación prolongada de hasta seis meses o incluso más, según la gravedad de las consecuencias.
Hockey sobre hielo
En primer lugar, vale la pena señalar la alta probabilidad de sufrir una lesión grave durante el juego, que será seguida de un tratamiento largo y doloroso, y son las consecuencias después del hockey, cuya gravedad es difícil de sobrestimar, lo que pone a esta deporte en un honorable segundo lugar.
La complejidad del hockey en términos de juego radica en el hecho de que el deportista debe mantener constantemente su forma física, es decir, esto ocurre de forma regular con una alta frecuencia durante todo el período contractual. En promedio, los jugadores de hockey profesionales entrenan de 4 a 5 veces por semana durante tres o cuatro meses entre competencias.
A pesar de que una lección no dura más de una hora, la actividad física más intensa se hace sentir. Por ejemplo, casi todos los atletas tienen dolor en las rodillas y no hay forma de evitarlo.
Además, los jugadores de hockey están familiarizados con las lesiones ocupacionales, como fracturas de clavícula, esguince de tobillo, rotura de hombro y conmoción cerebral, una afección extremadamente peligrosa para la vida. Para su información, el disco, después de haber desarrollado su velocidad máxima, puede aumentar su peso hasta en 600 kilogramos, y un impacto directo de una bala de este tipo en el cuerpo del jugador de hockey puede implicar un período de recuperación largo y muy difícil.
El riesgo de lesiones, las cargas extremas, la difícil recuperación después de los partidos colocan al hockey en segundo lugar en cuanto a dificultad.
Boxeo
Una de las clasificaciones más confiables organizadas por el canal de televisión ESPN demuestra que el boxeo es legítimamente el deporte más duro del mundo. Y estos no son solo números, porque este deporte ha obtenido 72,37 puntos por una actividad física desorbitada, que no todo el mundo puede dominar. Estamos hablando de boxeo profesional en particular.
En primer lugar, la formación es difícil. Para que tengan algún valor real, el atleta deberá ceñirse al horario horario más riguroso, donde las clases comienzan a las 5 am y continúan durante 7-8 horas, incluida una carrera matutina y una serie de ejercicios obligatorios.
Algunos ejercicios que los boxeadores realizan trescientas veces, por ejemplo se pone en cuclillas con un objeto pesado o una bicicleta por un tiempo.
Las peleas profesionales se desarrollan en doce rondas de tres minutos cada una, con solo 60 segundos de descanso. Si alguien ha visto las competiciones de boxeadores en directo, sabe de primera mano lo cansado y peligroso que es cada asalto, porque todo deportista tiene que darlo todo, lesionarse, soportar el dolor, tanto físico como psicológico.
Para que comprenda cuál es la dificultad del boxeo, después de una pelea estándar, si no hubo complicaciones especiales, se suspende a un boxeador de participar en las peleas durante 30-60 días para recuperarse. Si ha habido un nocaut, está prohibido entrenar durante tres meses y se permite entrar al ring al menos seis meses después.
Las cargas extremas y la severidad de las consecuencias hacen del boxeo el deporte más difícil del mundo.
Conclusión
Ahora sabes exactamente qué tipo de deporte es el más difícil y cuál es la mejor forma de empezar a practicarlo, para no sobreestimar tus habilidades.
Y si se necesita resistencia en un deporte, como en el fútbol, en otro, por ejemplo en el boxeo, además de la resistencia, un atleta tendrá que soportar el dolor, desarrollar masa muscular y mantenerse en forma las 24 horas del día, los 7 días de la semana. en una fila.
¿Qué deporte consideras más difícil?
