Qué tipo de lucha es mejor para la autodefensa: qué elegir
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Parecería que para la autodefensa personal sería mejor aprender una serie de técnicas de percusión, por ejemplo, del boxeo o del kárate. Pero hoy, contrariamente a todas las opiniones, te diremos qué tipo de lucha es mejor para la autodefensa y por qué exactamente la lucha libre puede ser la mejor alternativa para la defensa callejera.
En este artículo de blog boxingblog.ru He descrito en total cuatro tipos básicos y generalizados de lucha en nuestro país, aunque hay alrededor de novecientas entre los diferentes pueblos del mundo que existen hoy. Aquí no he mencionado los todavía famosos judo y jiu-jitsu, pero no los excluimos, en su estilo son muy similares al sambo, por lo que no los he agregado aquí.
Además, estos deportes aún no son tan populares en nuestro país, es posible que simplemente no encuentres una sección en tu ciudad, aunque están ganando popularidad. No te olvides del combate cuerpo a cuerpo, también hay elementos de lucha que son muy adecuados para la autodefensa.
Se originó en la antigua Roma, como sugiere su nombre. Es de destacar que inicialmente este tipo de lucha se utilizó exclusivamente en operaciones militares.
Muchos atletas llaman acertadamente a la capacidad de defenderse con técnicas de lucha grecorromana como un arma abrumadora, porque el entrenamiento está precedido por ejercicios pesados que desarrollan la fuerza física bruta.
En la calle, la lucha grecorromana muestra excelentes resultados por las siguientes razones:
La disciplina desarrolla un carácter masculino rudo y contribuye a la intimidación del enemigo incluso antes de la pelea, razón por la cual este tipo de pelea es perfecta para los niños;
Casi todas las técnicas se centran en los lanzamientos, que te permiten incapacitar a tu oponente en poco tiempo;
Las clases regulares de lucha grecorromana en poco tiempo convertirán a un simple escolar en una máquina de lucha con una montaña de músculos y falta de miedo.
Si un buen luchador no se extiende sobre el asfalto a tiempo, en poco tiempo todos los que han violado la vida y la salud de sus allegados caerán al suelo.
No importa qué tan bueno sea un boxeador frente a un peleador, tan pronto como se acerque lo suficiente para un lanzamiento, estará en lo profundo del segundo sin oportunidad de continuar la pelea.
Lucha libre
No todos los tipos de lucha se pueden utilizar para la autodefensa.
Entonces, por ejemplo, es poco probable que las técnicas clásicas de lucha sin un buen entrenamiento físico puedan protegerte en la calle debido a la complejidad de la disciplina de lucha.
Al mismo tiempo, la lucha libre es bastante capaz de competir con el boxeo en sí y es perfecta para las mujeres.
Lo bueno de la lucha libre:
Una gran cantidad de opciones tácticas, cada una de las cuales sirve para la autodefensa;
La capacidad de derrotar a un oponente más fuerte;
Además, la técnica correcta para realizar técnicas te permite salir de la pelea prácticamente sin lastimarte;
Puedes aprender artes marciales rápidamente, a cualquier edad y en cualquier forma física;
La alta velocidad de ejecución de las técnicas te permite defenderte no solo por ti mismo, sino también por tus amigos.
La lucha libre enseña la concentración de la atención como ningún otro tipo de lucha. Incluso después de un breve período de entrenamiento, notará cuán claros se han vuelto sus movimientos.
Para convertirte en un buen luchador, debes entrenar durante varios años, y no es un hecho que puedas rechazar dignamente a un oponente equivalente. Para aprender a defenderse eficazmente en la lucha libre, basta con visitar unas pocas sesiones de entrenamiento.
Aikido
El uso hábil de este tipo de lucha puede convertir a su dueño en un oponente serio y extremadamente peligroso en la calle.
Es por eso que si la pregunta es qué tipo de lucha debería elegir una chica para la autodefensa, entonces esto definitivamente es “Aikido”. Sobre todo, hay técnicas dolorosas, tácticas engañosas, lanzamientos sofocantes y aplastantes.
Por qué una chica debería hacer aikido:
Este tipo de lucha enseña técnicas que son difíciles de resistir;
En aikido existen técnicas probadas y comprobadas para contrarrestar a los ladrones armados con un cuchillo (palo y espada) o incluso con una pistola;
Aikido enseña de la manera más precisa para redirigir la fuerza del oponente a su favor;
Es en el aikido que existen técnicas cortas en un solo movimiento, cuyo desarrollo permitirá, sin tener una gran fuerza, inutilizar a varios atacantes al mismo tiempo.
Lo interesante del aikido es que no es necesario practicar aquí durante varios años, como en la lucha grecorromana, para aprender a luchar contra los oponentes en el acto. Basta con asistir a las primeras lecciones para disipar el miedo a una pelea callejera.
Sambo
Definitivamente apto para todas las categorías de personas y es un tipo de lucha universal.
Desarrollado en los años soviéticos para entrenar a la gente en uniforme, el arte marcial migró sin problemas a la vida deportiva del país y luego se convirtió en un arma de autodefensa eficaz para un simple civil.
Por qué vale la pena estudiar SAMBO, incluso si ya posee uno de los tipos de lucha anteriores:
Al menos simplemente porque Sambo fue creado originalmente como un medio de autodefensa, lo cual se desprende claramente del nombre;
Si quieres neutralizar a tu oponente, pero no quieres lastimarlo, las técnicas de sambo te permitirán hacerlo de la manera más efectiva;
El máximo desarrollo de la reacción es consecuencia del proceso de formación de SAMBO. No tanto la fuerza como la destreza permitirán no solo realizar técnicas exitosas, sino también esquivar los golpes recibidos.
Solo en el sambo puedes aprender a caer de forma segura incluso sobre una superficie dura. Entonces, si te encuentras con un luchador como tú, lo más probable es que tengas que estrellarte contra el suelo un par de veces y las habilidades del sambo te permitirán hacerlo sin lastimarte.
Conclusión
Si desea aprender a defenderse hábilmente en la calle, en cualquier caso, tendrá que elegir al menos un tipo de arte marcial, porque sin un entrenamiento regular es poco probable que logre al menos algunos resultados. ¿Eres una niña frágil, un hombre grande, un niño o una mujer? Ahora sabes qué tipo de lucha se adapta mejor a ti personalmente.
