Estallar. Golpeó el suelo con un poder fenomenal. Tyson Fury estaba en el suelo, pero no estaba fuera. Esta habría sido su prueba de fuego, tal vez incluso su gloria suprema, porque levantarse de la mano derecha de Deontay Wilder no es algo normal, y el mundo lo sabía. Esta no sería la única vez que Tyson estaba deprimido, no sería la única vez que se levantaría para contraatacar.
La salud mental está a nuestro alrededor hoy en día, y somos mucho más conscientes de ello, y gran parte del reconocimiento proviene de la terrible experiencia de Tyson Furys. Pero, ¿cómo lidiar con eso ahora? Si bien solíamos evitar a los que tenían problemas, les dijimos que “lo chuparan”, ahora sabemos que es real y que necesita atención y comprensión si queremos combatirlo por completo. Como alguien que ha sufrido algunos problemas de salud mental muy graves, es un soplo de aire fresco escuchar a Tyson Fury llegar a la cima bajo una tortura mental tan terrible.
En su autobiografía, Tyson se explica a sí mismo, que la cultura del viajero no incluía la salud mental y se esperaba que se llevara bien con ella. Habla de cómo su padre, al principio, no entendía los cambios de humor, cómo su esposa se desesperaba cuando pasaba de alto a bajo. Incluso habla de su abuelo, que tenía los mismos problemas de salud mental (obviamente transmitidos genéticamente a través del árbol genealógico), que no recibiría ninguna simpatía de su esposa (que, según todos los informes, era una galleta dura). Entonces, ¿qué nos dice hoy? Nos dice que tenemos mucho más conocimiento sobre el tema y somos mucho más capaces de hablar sobre él. Tuve suerte, mi familia y amigos me ayudaron muchísimo y me atrapó, pero fácilmente podría haber sido diferente si no hubiera tenido ese apoyo.
Sin embargo, más allá de eso, Tyson Fury ha mostrado fortaleza para contraatacar, lo que creo que es esencial para mejorar nuestra salud mental. Habla de cómo después de muchas de sus peleas continúa con un entrenamiento ligero al día siguiente, ya que sabe que debe mantenerse ocupado para mantener la mente ocupada. Este tipo de actitud de vida o muerte siempre ha ayudado a Tyson Fury a evitar esos momentos oscuros que han sido tan comunes a lo largo de su vida. Además, aunque Tyson no ha estado a la altura durante los descansos entre peleas, durante el entrenamiento es un profesional experimentado y, como resultado, mantenerse activo lo ayuda a evitar las trampas que muchos de nosotros experimentamos activamente.
Pero ese no siempre fue el caso con Tyson. Después de pelear con Wladimir Klitschko en 2015, Tyson invariablemente cayó en una profunda rutina de la que era difícil salir. Comía, bebía y participaba en otras conductas de riesgo que no ayudaban a su salud, ni física ni mental, pero lo hacía por esa felicidad a corto plazo, esa desesperación muy humana por encontrar una salida rápida, algo que cambiara las tornas. . Pero como muchos de nosotros sabemos, Tyson dijo que se sentiría muy bien cuando estuviera borracho, e incluso creería que había cambiado, pero a la mañana siguiente se sentiría decepcionado al descubrir que todavía se sentía terrible, si no peor.
Esta es la otra cara de la moneda y entiendo esa parte vulnerable. Sí, es importante mantenerse activo y distraerse, incluso cuando se sienta mal, pero también es importante recordar que todos somos falibles. Si puede evitar comportamientos autodestructivos, entonces brillante, hágalo, pero si se equivoca de vez en cuando, recuerde, hay un camino que cruza la colina, siempre y cuando mantenga el deseo de mejorar, en en algún momento experimentarás un aspecto positivo. Eso es definitivamente lo que encontré, y eso es lo que también informa Tyson Fury.
Entonces, en general, es importante ser más conscientes de la salud mental de nosotros mismos y de los que nos rodean si queremos combatirlo. Definitivamente hay una necesidad de seguir siendo más comprensivos y con más ganas de hablar de ello en la sociedad y necesitamos saber el momento adecuado para animar a alguien y, por lo tanto, el momento adecuado para escuchar sin juzgar (que es algo muy difícil de hacer). . Dentro de nosotros, necesitamos saber el momento adecuado para ponernos de pie y luchar, y el momento adecuado para ponernos en cuclillas y capear la tormenta. Si podemos hacer todo bien, tal vez mañana sea un día más brillante.
Andrew Lakin – Andrew.g.lakin@gmail.com