Cómo las clases de defensa personal pueden hacer que te maten

Las clases de defensa personal son populares por muchas razones diferentes. Todos venimos a ellos con una historia.

Empecé a buscar clases de defensa personal por una razón que solo pude articular correctamente mucho más tarde. Sabía que quería saber cómo protegerme si tenía que hacerlo. Que no quería sentirme vulnerable. Que no quería sentirme impotente ante el peligro o la violencia no provocada (o incluso provocada sin querer).

Tengo suerte de no haber sido nunca víctima de violencia. Amenazas, sí. Violencia, No.

Ni siquiera he visto una pelea real, ni siquiera de lejos, lo que sorprende a todos los que me conocen. He vivido y visitado ciudades y países donde los ataques violentos, peleas de bares, peleas callejeras, asaltos parecen ser más comunes que no. Y si soy honesto, no soy de los que se guardan sus pensamientos para mí, incluso en público, así que supongo que estoy tan sorprendido como cualquiera de que nadie haya probado nada…

En otras palabras, no es que me sintiera amenazado por el mundo o por mi mundo, pero no soy tan ingenuo como para creer que mi suerte duraría para siempre.

Sabía que prefería estar preparado para una situación que nunca sucede que no estar preparado si ocurre lo inesperado.

Supongo que me encontré donde estás ahora: en el punto de elegir qué aprender, qué arte marcial me prepararía mejor para defenderme si fuera absolutamente necesario.

Las opciones son muchas: BJJ, judo, karate, Aikido, boxeo, kickboxing, Muay Thai…? Leo mucho. Probé algunos. Hay tres razones principales por las que elegí Krav Maga:

Sin reglas: David podría haber usado Krav en Goliat… y no habría necesitado la piedra.

Si alguna vez me atacan, el atacante no peleará limpio. Me atacarán o me amenazarán porque creen que ganarán, no porque crean que perderán. Eso significa que probablemente serán más grandes que yo, más fuertes, armados con un arma u objeto (cuando yo no lo estoy), o puede haber más de uno y solo uno mío.

Krav Maga enseña cómo defenderse de una posición de debilidad.Las técnicas que nos enseñan se desarrollaron para que funcionen para todos, independientemente del tamaño del atacante frente al defensor.

Y sabes qué, si no usas tus clases de defensa personal para practicar cómo o cuándo patear a tu atacante en la ingle tan fuerte que necesitarán extraer médicamente sus órganos reproductivos después porque es un movimiento «ilegal». en la disciplina que entrenes, no lo usarás para defensa personal cuando más lo necesites.

Ataques y defensas de la vida real: Krav Maga no es un «boxercise»

No pude encontrar otro sistema que me enseñara a defender no solo golpes como puñetazos y patadas, sino defensas contra amenazas de cuchillo, amenazas de armas, tiradores activosescapar de las técnicas comunes de abducción como levantar y cargar, ataques con cristales, estrangulamientos (de pie y en el suelo, el «estrangulamiento del corredor», por ejemplo, aparentemente muy común, ¿sabría qué hacer?), así como también cómo caer, y muy importante, cómo contraatacar efectivamente de la manera más eficiente.

Por ejemplo, el boxeo enseña grandes defensas de golpes para situaciones en las que eres del mismo tamaño que tu atacante y, por supuesto, si usas guantes cuando sales y traes un par de repuesto para que el atacante se los ponga…

Defendiendo a los seres queridos.

El tercer pilar de Krav Maga es la protección de terceros. Nuevamente, no pude encontrar otro arte marcial que ofreciera clases de defensa personal que me enseñara cómo proteger efectivamente a mi hija, mi familia, si alguna vez llegaba el caso.

El jiu-jitsu es fabuloso si llevara mi colchoneta y la desplegara, le dijera a mi hijo de seis años que me esperara a un lado e invitara al atacante a luchar.

Está claro que el mundo no funciona así.

¿Qué harías si estuvieras con tu novio/a, y comenzaran una pelea, y tuvieras que intervenir, y estuvieran tan preocupados por ti que trataran de evitar que te defendieras? Sí. Sucede. Krav Magá te prepara para eso también.

Siendo realistas, a menos que haya entrenado una respuesta, es una apuesta si su reacción intuitiva será la correcta en una situación altamente estresante. Una apuesta que podría significar la diferencia entre llegar sano y salvo a casa y no llegar a casa.

Por ejemplo, estás en un bar y sostienes una copa de vino cuando alguien choca contigo. Este alguien intenta golpearte con una botella de cerveza rota, creyendo que lo golpeaste en el hombro.

¿Qué haces con tu vaso? ¿Ha considerado que, dependiendo de la situación y de su juicio sobre lo que es un uso apropiado de la fuerza, tiene la opción de usar el vidrio como parte de su defensa? Sí, yo tampoco. No hasta que lo entrené.

Todo dicho y hecho, sabía que había tomado la decisión correcta al elegir Krav Maga. Pero puedo decirles, con toda honestidad, que todavía no estaba convencido.

El sistema puede haber sido correcto, pero ¿qué pasa con los instructores?

Los malos instructores, al igual que las malas clases de defensa personal, pueden literalmente matarte.

Lo que a menudo me molesta de las artes marciales y los gimnasios que afirman ofrecer clases de defensa personal es que afirman enseñar defensa personal, pero en cambio les dan a sus alumnos una falsa e increíblemente peligrosa sensación de confianza en sí mismos.

No tengo ningún problema con los gimnasios, los sistemas o los instructores que les dicen a los estudiantes que el entrenamiento es excelente para su salud, que harán muchos amigos y encontrarán una comunidad, que aprenderán disciplina y concentración participando en competencias y ganando. Todo eso es fantástico y valioso, y sí, al igual que cualquier otro tipo de deporte, la mayoría de las artes marciales son excelentes para todas estas cosas.

Pero tengo un hueso grande que discutir con los gimnasios, los sistemas y los instructores que les dicen a los estudiantes que están aprendiendo a defenderse, cuando en realidad están aprendiendo un «arte».

Este tipo de mensaje significa que dos cosas han sucedido y seguirán sucediendo:

Un estudiante de kickboxing es abordado en un callejón por un hombre que sostiene un cuchillo. Estudiante de kickboxing intenta defenderse y es apuñalado. Probablemente apuñalado repetidamente, ya que el atacante ahora está enojado.

O, el estudiante de BJJ está en casa cuando alguien irrumpe en su apartamento con un bate de béisbol. Un estudiante de BJJ intenta luchar contra ellos y sus cerebros terminan pintando las paredes de su propia cocina.

En lugar de aprender y entrenar técnicas de desescalada, los estudiantes de artes marciales como muay thai y jiujitsu generalmente adquieren una autoconfianza arrogante que pueden dejar de lado y golpear a quien quieran. Los estudiantes se involucran en altercados, los estudiantes se lastiman. Porque, seamos realistas, a nadie le gusta fanfarronear.

Y si bien eso puede sonar un poco divertido y en gran parte gracioso, es un tema que me importa mucho porque me imagino que es una mujer en un callejón oscuro a quien alguien agarra por la espalda, mientras que otro intenta agredirla mientras la sostienen. .

No hay más sistema que Krav Maga que la ayudará a salir segura de esta. Y me entristece mucho pensar que ella no podrá defenderse, a pesar de que tomó clases de defensa personal con el objetivo muy claro y la creencia de que podría.

Todo dicho y hecho, cuando empecé, quería probar cosas.

Literalmente, todo y todo el tiempo. Cada vez que nuestro Instructor Principal demostraba una técnica, tenía «Pero, ¿y si el atacante…?» preguntas.

Cuando estaba satisfecho con las respuestas, siempre me acercaba a alguien del doble de mi tamaño en la clase y les pedía que me atacaran para que pudiera probar la defensa. Quería estar seguro, ya ves.

Quería saber si lo que estaba aprendiendo realmente iba a funcionar.

No sé de otros gimnasios, y no hablo por ellos. Pero puedo decirle que en SGS, hay un enfoque no solo en la seguridad en el entrenamiento, sino también en el realismo simultáneo de una silueta de ataque que si sus instructores de clases de defensa personal no le dan, simplemente no podrá manejarlo cuando (y si) te pasa a ti.

Por ejemplo, fíjate en las demostraciones, si el brazo que golpea permanece extendido. Lo notarás mucho en los videos promocionales de YouTube.

El hecho es que nadie golpea y deja el brazo afuera.

Tenga en cuenta la fuerza con la que se demuestra una puñalada: ¿es un pinchazo o es una puñalada adecuada dirigida a lo que está debajo de su piel y detrás de su caja torácica? Si el ataque se defiende una vez, ¿el atacante intenta apuñalar de nuevo? Porque, siendo realistas, si alguien quiere apuñalarte, no dejará de intentar apuñalarte. Debes hacer que no puedan o no quieran volver a intentarlo, y ni un segundo antes.

De acuerdo, es posible que no hayas visto muchos ataques de apuñalamiento. Nuestro Head Instructor amablemente nos hizo un video muy instructivo de ellos. Son violentos, decididos, telegrafiados y muy intencionales.

Observe también que cuando sucede la defensa, ¿cómo responde el atacante? ¿Se quedan ahí parados como un saco de boxeo y reciben los contragolpes y las patadas? ¿O están entrenados para responder apropiadamente y darle al defensor la silueta correcta?

Todos estos detalles importan porque si no entrenas correctamente en las clases de defensa personal, no defenderás correctamente.

Al igual que importa si un gimnasio que enseña Krav Maga se da cuenta de que se requiere un entrenamiento complementario para ser realmente efectivo en defensa personal: es decir, golpes dinámicos y agarre en el suelo.

SGS Krav Maga es el único gimnasio que conozco que tiene clases suplementarias para mejorar la fuerza de golpe y la técnica, así como Clases de sambo. Y todo el mundo sabe que Sambo limpia el suelo con BJJ en el suelo.

Combine la calidad de los instructores con el Sambo y el golpe y el enfoque en el realismo y tendrá el mejor gimnasio de defensa personal en Sydney, si no en toda Australia.

Esa es una afirmación descartable, por supuesto. No he ido a todos los gimnasios, así que no sé cómo se comparan.

Solo puedo recomendar encarecidamente que cuando esté buscando a alguien que le enseñe algo tan importante como la defensa personal, que investigue, mantenga sus estándares altos y haga las preguntas que necesita hacer para estar seguro de que está aprendiendo lo que tu piensas que eres.

Por supuesto, en SGS Krav Magá, todos entrenamos con la esperanza de que nunca, jamás, tengamos que poner nuestro entrenamiento en práctica. Francamente, lo preferiría así. Creo que todos lo haríamos.

Pero entrenando aquí me vuelvo más fuerte y en forma tanto mental como físicamente, la comunidad es increíble, aprendo algo nuevo en cada clase, estoy mejorando cada vez más y pasamos un tiempo increíble juntos.

Es una inversión que hago en mí mismo, como persona.

Entonces, mientras investiga dónde tomar una clase de defensa personal, cualquiera que sea su motivo, por favor, haga todas las preguntas, investigue, asegúrese de que le enseñen lo que cree que está aprendiendo.

Y pasa de los McDojos. No necesitas un sensei. Necesitas un conjunto de habilidades.

Realmente, realmente importa.