Krav Maga vs BJJ para defensa personal: ¿Cuál es mejor?

Krav Maga vs BJJ para defensa personal es una comparación bastante común. ¿Cual es mejor? ¿Cuál realmente funciona?

Los dos son muy diferentes, pero BJJ ha sido promocionado como un gran sistema de defensa personal. ¿Es esto cierto? Al comparar dos estilos de defensa personal o artes marciales, hay algunas formas de abordar la comparación.

El motivo más común de comparación es establecer o entender qué estilo es superior para que una persona pueda entrenar en ese estilo y recibir el mejor entrenamiento que le ayude a defenderse.

En primer lugar, Krav Maga es un sistema de defensa personal, no un arte marcial. Este es un punto importante para avanzar. También es importante señalar que no todo Las escuelas de Krav Maga son del mismo calibre..

Si estás pensando en las diferencias entre Krav Maga y BJJ o Brazilian Jiu Jitsu porque quieres establecer en qué estilo deberías entrenar, es importante mirar primero los estilos desde una perspectiva muy amplia.

Krav Maga es principalmente un sistema de autodefensa desarrollado por Imi Lichtenfeld para entrenar personal militar en combate cuerpo a cuerpo.

Krav Maga utiliza movimientos instintivos, contraataques agresivos y una mentalidad sin restricciones sin los elementos ceremoniales de las artes marciales tradicionales.

Krav Maga tiene en cuenta múltiples atacantes, tanto armados como desarmados

Brazilian Jiu-Jitsu es un arte marcial y un sistema deportivo que tiene un enfoque específico en la lucha y agarre en el suelo.

Derivado de Kokudan Judo, Brazilian Jiu-Jitsu utiliza lanzamientos y derribos para llevar a un oponente al suelo, luego emplea una serie de pins o técnicas de barrido (posiciones invertidas desde abajo) para establecer bloqueos de articulaciones o técnicas de estrangulación. La aplicación de técnicas de acabado no se limita al suelo, sino que se utilizan con mayor frecuencia en el suelo.

En un escenario uno a uno, BJJ puede ser un sistema efectivo para cerrar a un atacante. Sin embargo, en un escenario de múltiples atacantes, o cuando el atacante tiene un arma, BJJ no es adecuado.

Esos son los diseños básicos de los dos sistemas en términos muy generales. Krav Maga vs. BJJ se puede desglosar en más detalles al examinar para qué se usan y cómo se usan.

Krav Maga es un sistema de defensa personal que nunca tuvo la intención de ser un “deporte de combate”.

Su propósito original era entrenar soldados para luchar en un campo de batalla. Krav Maga enseña técnicas de golpe como puñetazos, patadas, rodillas y codos. Krav Maga también enseña técnicas de agarre y técnicas de autodefensa específicas del escenario con el objetivo final de que el defensor dañe al atacante lo suficiente como para terminar el encuentro. En otras palabras, hacer que el atacante no desee o no pueda continuar atacando.

No hay nada que se considere “sucio” o “ilegal” en Krav Maga, siempre que conduzca a que el defensor sobreviva al encuentro.

Como tal, Krav Maga también enseña técnicas como gubias en los ojos, golpes en la ingle, cabezazos y golpes en la garganta, que se considerarían ilegales o una falta en una pelea deportiva sancionada o en una competencia de deportes de combate.

Krav Maga también enseña a los estudiantes cómo lidiar con múltiples atacantes, tanto armados como desarmados. El sistema cubre la defensa contra cuchillos, la defensa contra palos y otros objetos comunes que pueden usarse como implemento de golpe. El sistema también cubre las defensas contra amenazas de armas de fuego.

El entrenamiento de escenarios es un componente importante en Krav Maga y se utiliza para desarrollar la confianza de los estudiantes. El robo de autos, las puñaladas, las amenazas con cuchillos, las peleas de bares y los escenarios de allanamiento de morada son temas comunes de capacitación en SGS Krav Maga.

Brazilian Jiu Jitsu es un deporte que se traslada muy bien a la competición debido a su énfasis en estar en una posición dominante en el suelo y hacer daño a un oponente con bloqueos conjuntos o técnicas de estrangulamiento.

Las competencias de Jiu-Jitsu brasileño se puntúan en función de los derribos, las ventajas posicionales (series de pins y ataques) y los acabados a través de técnicas de estrangulamiento o bloqueo de articulaciones que dan como resultado que el competidor perdedor “toque”. En las competiciones, hay técnicas que se consideran ilegales, así como conjuntos de reglas sobre qué técnicas se pueden usar en función del nivel de habilidad (cinturón) de los competidores.

Brazilian Jiu-Jitsu ayuda a los practicantes a desarrollar habilidades que son muy útiles en defensa personal porque el énfasis está en la lucha a corta distancia y en el suelo, donde ocurren o terminan muchas peleas callejeras y agresiones.

Cuando Krav Maga se compara con BJJ para su propio entrenamiento, debe examinar más a fondo para qué quiere entrenar. ¿Cuál es tu por qué? Al considerar eso, hay contrastes entre los estilos que deben tenerse en cuenta.

El mayor contraste entre Krav Maga y BJJ es que Krav Maga es un sistema de defensa personal y Brazilian Jiu-Jitsu es un arte marcial y un deporte.

Krav Maga, como sistema, está diseñado para ser aprendido muy rápidamente por cualquier persona.

Krav Maga está diseñado para que las personas se vuelvan expertas en el combate cuerpo a cuerpo en un período de tiempo muy corto. El sistema se basa en principios que no se desvían, por lo que las técnicas deben tener el mismo aspecto casi cada vez que se practican o aplican. Alguien que está entrenando en Krav Maga puede aprender una técnica efectiva después de su primera clase y desarrollar un conjunto de habilidades y una mentalidad efectivas en solo unos meses.

Por otro lado, el Jiu-Jitsu brasileño, como arte marcial, toma mucho más tiempo para aprender y perfeccionar.

Cuando ves a un hábil practicante de Jiu-Jitsu brasileño en acción, es asombroso. Entrenar contra un practicante experimentado de Jiu-Jitsu brasileño como novato es un ejercicio confuso y confuso en la futilidad.

Brazilian Jiu-Jitsu requiere control del cuerpo, sincronización y anticipación, que provienen de miles de horas de duro entrenamiento. Las técnicas están abiertas a la interpretación en términos de cómo un practicante las configura y las aplica, lo cual es un elemento de su arte.

Se necesitan tres o cuatro años para que un practicante de Jiu-Jitsu brasileño de cinturón blanco desarrolle un conjunto de habilidades efectivo e incluso comprenda realmente lo que está sucediendo en una sesión de entrenamiento.

El segundo contraste importante cuando se compara el Krav Maga con el jiu-jitsu brasileño es que el Krav Maga se enfoca en las técnicas de ataque y agarre, mientras que el jiu-jitsu brasileño se enfoca solo en el agarre.

Tanto en Krav Maga como en BJJ hay un cruce en términos de golpes y agarres. De hecho si entrenas en Krav Maga aprenderás técnicas que se derivan del Brazilian Jiu Jitsu como usar la guardia cerrada en un ejemplo como este:

o técnicas de barrido como esta:

En Krav Maga, sin embargo, estas técnicas son utilizadas principalmente por el defensor para volver a ponerse de pie. Hay muy poco énfasis en un remate en el suelo o por bloqueo conjunto o estrangulamiento.

Por el contrario, las técnicas de golpe en el jiu-jitsu brasileño se utilizan principalmente para cerrar la distancia con un oponente y derribarlo, establecer una posición y finalizar mediante bloqueo de articulación o estrangulamiento.

Cuando se golpea el suelo en BJJ, su objetivo principal es provocar una reacción en el oponente que ayudará a exponer el cuello o una extremidad, creando así la oportunidad de aplicar un bloqueo o estrangulamiento de la articulación. Los golpes no están permitidos en la mayoría de las principales competiciones de Jiu-Jitsu brasileño, pero el BJJ no está completamente desprovisto de técnicas de golpe.

Diferencias clave entre Krav Maga y Brazilian Jiu Jitsu

La principal diferencia entre Brazilian Jiu Jitsu y Krav Maga es que Brazilian jiu-jitsu es un arte marcial utilizado principalmente en el deporte, mientras que Krav Maga es un sistema de combate diseñado para ser utilizado por militares y fuerzas del orden y de fácil implementación para civiles. Ambos tienen sus beneficios.

El jiu jitsu brasileño es una disciplina deportiva de arte marcial que permite pruebas de gran presión.

Este es uno de los grandes elementos de BJJ que la gente menciona, ya que realmente puedes “hacerlo” en el entrenamiento y la prueba de presión. El jiu-jitsu brasileño es un deporte muy técnico y hábil. Es un arte marcial que se enfoca en el uso de técnicas y apalancamiento. El objetivo del jiu-jitsu brasileño es someter a otro oponente habilidoso bajo resistencia total.

Krav Maga no es un deporte de combate y más bien, un sistema de defensa personal.

Las pruebas de presión en Krav Maga en muchos casos resultarán en lesiones para los participantes, sin embargo, es incorrecto decir que no hay pruebas de presión dentro de Krav Maga.

Hay muchas escuelas de Krav Maga que permiten pruebas de presión, es decir, agarre, lucha en el suelo, lucha por la posición dominante mientras se golpea y combate abierto. Esto también se realiza con desarme de armas.

Krav Maga, por otro lado, es un sistema de combate. Se enfoca en la efectividad de sus técnicas de defensa, agresión, golpes, grappling y te enseña a defenderte en la calle.

Krav Maga no se preocupa por las reglas, los puntos o el tiempo.

El objetivo de Krav Maga es defenderse y detener al atacante. El atacante puede ser habilidoso o no, y es preferible vencerlo antes de que comience a resistir.

Supuestos sobre la autodefensa y la violencia

El tipo de defensa personal que aprendes en BJJ y Krav Maga es diferente. Ambos sistemas hacen suposiciones diferentes sobre cómo se ve una situación realista de defensa personal.

Krav Maga asume que los oponentes pueden estar armados y posibles atacantes múltiples. ¿Por qué? Porque fue desarrollado para el ejército israelí. Para Krav Maga, toda técnica de defensa personal debe funcionar porque de ello depende la vida del soldado.