La ciencia de Krav Maga: el sistema de autodefensa más efectivo del mundo

Krav Maga en hebreo significa ‘Combate de contacto’.

Fue concebido en la década de 1930 por Imi Lichtenfeld, quien introdujo y desarrolló el sistema para uso de las Fuerzas de Defensa de Israel. Desde entonces, ha sido adoptado por fuerzas del orden y militares de todo el mundo y sigue siendo, en la actualidad, el sistema más popular entre el personal policial, militar, de seguridad y de defensa de todo el mundo.

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El principio básico de Krav Maga es la autodefensa eficaz y eficiente y el combate en situaciones en las que no hay reglas ni árbitros. Este principio explica las realidades de una confrontación de la vida real, que son muy diferentes a una pelea programada en un ring con un solo oponente conocido.

Krav Maga es un sistema de autodefensa, lucha y protección de terceros en constante evolución que enseña a sus alumnos a protegerse a toda costa y defender con todo lo que está a su alcance.

¿Qué significa eso en la práctica?

Krav Maga estudia cómo tu cuerpo se mueve instintivamente y reacciona cuando es atacado. Utiliza y afina estos reflejos con el fin de la autodefensa.

El entrenamiento se enfoca en usar estos reflejos existentes y en desarrollar la memoria muscular, por lo que es relativamente fácil de aprender incluso para personas con poca o ninguna experiencia en artes marciales. Krav Maga ha sido diseñado específicamente para aprovechar las debilidades inherentes a cualquier ataque y atacante con el objetivo de terminar una pelea de manera rápida y efectiva.

Krav Maga enseña a los practicantes a atacar las partes más vulnerables del cuerpo, lo que se puede hacer de varias maneras a través de derribos, patadas y golpes de rodilla.

De ello se deduce que debes evitar exponer estas áreas vulnerables cuando luchas. El entrenamiento de Krav Maga construye una comprensión profunda e instintiva de cómo defenderse de los ataques.

¿En qué se diferencia Krav Maga de otros sistemas?

Krav Maga está diseñado para ataque y defensa, no es solo un sistema defensivo

las peleas acaban en el suelo que porcentajeEl objetivo de realismo de Krav Maga expone a los estudiantes a ataques no telegrafiados de todo tipo y los ayuda a prepararse para responder mejor a cualquier amenaza. También enseña defensas efectivas en la etapa previa a la pelea, utilizando técnicas de desescalada. Finalmente, enseña a los practicantes cómo aprovechar mejor las debilidades de las personas que atacan.

Eyal Yanilov, sucesor directo de Imi Lichtenfeld, es el director de Krav Maga Global (KMG). Fue Eyal quien trajo Krav Maga al mundo, adaptándolo al uso civil y ayudando a hacer crecer el sistema a nivel mundial.

El sistema Krav Maga de KMG integra la ciencia de la fisiología humana y la experiencia de sus practicantes en las fuerzas armadas y policiales, cuyos comentarios ayudan al sistema a continuar desarrollándose y evolucionando a medida que el mundo cambia a nuestro alrededor.

El sistema KMG se construye a partir de tres partes integradas, teniendo en cuenta que estos pilares distintos pueden fusionarse en uno en una confrontación real:

  • CQB, Combate cuerpo a cuerpo armado y desarmado – derrotar a un oponente rápida y efectivamente en combate cuerpo a cuerpo. Esto involucra diferentes elementos de una pelea: tácticas, técnicas, combinaciones, psicología y mentalidad de un luchador. El uso de cuchillos, palos y pistolas para ataques está integrado en esto.

  • Técnicas de defensa personal – defensas contra atacantes armados y desarmados. Las técnicas finalmente se practican bajo estrés, en simulaciones de condiciones y entornos adversos, como en la oscuridad, en el suelo, en interiores y exteriores y en situaciones que limitan el movimiento del practicante.

  • Protección cercana y protección de terceros – defender a un tercero (amigo, familiar, VIP o compañero) contra todo tipo de ataques y amenazas. Tratar con uno o más atacantes, moverse, evacuar y cuidar a la otra persona, funcionando en diferentes condiciones en diferentes entornos y ubicaciones.

La ciencia dentro de Krav Maga

Cada técnica adoptada por KMG y enseñada a sus practicantes primero se somete a pruebas de estrés exhaustivas. Con unidades de élite en todo el mundo entrenando Krav Maga regularmente, el sistema ha sido probado ampliamente y se ha visto obligado a adaptarse a medida que se desarrollan nuevas amenazas. Cuando se identifica un nuevo tipo de amenaza, la amenaza se trabaja dentro del sistema, se prueba y luego se implementa en la red de instructores.

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Por ejemplo, Ha habido un aumento en el número de ataques de apuñalamiento en los que el atacante usa una puñalada por debajo (‘estilo oriental’) usando la mano trasera pero usa la mano delantera para empujar simultáneamente al defensor, efectivamente ‘alcanzando’ el ataque.

La defensa de este ataque ahora se incorpora al entrenamiento de Krav Maga. Esta naturaleza dinámica es lo que hace que Krav Maga sea tan relevante y valioso para los practicantes militares, policiales y civiles.

Además, en los últimos años, los combates en el suelo se han vuelto más frecuentes en la comunidad a medida que las MMA y la lucha de sumisión en el suelo se han vuelto más comunes.

No puedo hablar por todas las escuelas, sin embargo, la mayoría de las buenas escuelas de Krav Maga también incorporarán entrenamiento de combate terrestre como Sambo, pancreación o BJJ en su enseñanza.

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