¡Compartir es demostrar interés!
Muchos deportes son desafiantes para convertirse en un profesional, a menos que comiences a aprender a una edad temprana. Es por eso que tantas personas se preguntan si es demasiado tarde para comenzar MMA a la edad de 18. Si bien es cierto que comenzar temprano ofrece beneficios, muchos luchadores profesionales ingresan al deporte más tarde y alcanzan los niveles más destacados.
Hay dos razones por las que debe tener en cuenta las restricciones de edad de las MMA. O cree que es demasiado joven para pelear o no está seguro si es demasiado mayor para participar en MMA. Vayamos al asunto de los límites de edad.
Si está compitiendo en una pelea sancionada por la Comisión Atlética Estatal en los Estados Unidos, entonces debe tener al menos 18 años. El límite de edad mínima existe para protegerlo de daños significativos durante sus años de formación.
Contenido
¿A qué edad es demasiado tarde para comenzar el entrenamiento de MMA?
Cuando se trata de comenzar el entrenamiento de MMA, no hay restricción de edad. Puede comenzar a entrenar para el deporte a cualquier edad, incluso si tiene 50 años. Si desea competir a nivel profesional, obtener una ventaja desde una edad temprana es una buena idea. ¡No hay necesidad de preocuparse de que 18 sea demasiado tarde para comenzar a entrenar MMA!
Aunque no existe una restricción de edad máxima oficial para las MMA competitivas, las organizaciones sancionadoras específicas, como la ISCF, tienen un límite de edad superior teórico de 40 años que se puede dispensar. Sin embargo, continuar compitiendo competitivamente en MMA en su último año es una decisión personal basada en la capacidad de su cuerpo para hacer frente al daño repetitivo. Muchas escuelas enseñan BJJ (jiu-jitsu brasileño) a niños desde los cuatro años.
Cuando estos estudiantes alcancen las edades de 13 y 14 años, y a medida que sus cuerpos adultos comiencen a crecer, algunos eventualmente se convertirán a MMA. Permitir que los jóvenes tengan el tiempo y la oportunidad de adquirir la movilidad, la velocidad y la técnica necesarias para las MMA les ofrecerá una ventaja significativa más adelante en sus carreras. Aprender a lidiar con las peleas es un componente esencial del crecimiento como luchador, especialmente en los primeros años.
¿Todavía puedo triunfar como luchador profesional si empiezo a entrenar MMA a los 18?
No existe una regla estricta que dicte si puedes o no triunfar como luchador profesional si empezar a entrenar antes de los 18 años. Los luchadores comienzan a competir a edades muy diferentes. Algunas personas comienzan MMA en su adolescencia; otros comienzan como adultos. Hay muchos luchadores que comienzan su entrenamiento en MMA después de los 18 años y tienen carreras exitosas.
si empiezas entrenar antes de los 18 años, ninguna regla dice que no podrás triunfar como luchador profesional. MMA es único en comparación con otros deportes de esta manera, ya que los corredores de la NFL o los jugadores de baloncesto de la NBA generalmente necesitan comenzar un entrenamiento formal desde una edad muy temprana para tener éxito en la élite.
Varios luchadores comenzaron su entrenamiento en MMA más allá de los 18 años y tuvieron grandes carreras. Los mejores años de un peleador de MMA suelen ser entre los 29 y los 33 años. A la edad de 18 años, Israel Adesanya, el actual campeón de peso mediano de la UFC, comenzó a entrenar en kickboxing. No comenzó el entrenamiento de MMA completo hasta mucho más tarde.
Cuando Holly Holm tenía 30 años, peleó por primera vez en el octágono. Randy Couture peleó por primera vez a los 34 años y se convirtió en leyenda. Estas personas tienen una amplia experiencia en varios deportes de combate antes de ingresar a MMA.
Pero ¿qué pasa con el hombre o la mujer común? ¿Cuándo es demasiado tarde para comenzar una carrera en MMA? Cada persona es única, pero el cuerpo generalmente comienza a deteriorarse alrededor de los 30 años. Es por eso que la mayoría de los competidores de MMA se retiran entre los 35 y los 40 años.
Probablemente sea demasiado tarde si estás cerca de esa edad. Sin embargo, el hecho de que tenga esa edad o más no significa que no pueda comenzar a competir. Aunque es increíblemente inusual, las personas de 40 años hacen su debut en MMA.
¿Por qué las MMA son diferentes de otros deportes en este aspecto?
Diferentes tipos de ejercicio y deportes son saludables a diferentes edades, pero también pueden ser restrictivos. En la mayoría de los deportes, existen raros ejemplos de personas que ingresan tarde al deporte y logran niveles extraordinarios de éxito. MMA, por otro lado, no es como otros deportes.
Debido a que es un deporte más nuevo, todavía hay mucho espacio para mejorar. También se debe a que el atletismo en general funciona bien en las artes marciales mixtas. A pesar de comenzar tarde sus carreras, los atletas de otros deportes han tenido diversos grados de éxito en las MMA.
Un ex jugador de fútbol americano de la NFL convertido en luchador de MMA en sus 30 años, Greg Hardy afirma que todavía se está fortaleciendo. Será mucho más fácil para ti hacer el cambio si ya tienes una sólida formación en artes marciales, pero eso no siempre es un requisito previo.
MMA se diferencia de otros deportes porque se puede practicar hasta cualquier edad y se puede competir a cualquier edad siempre que cumpla con las exenciones reglamentarias. MMA atiende tanto a grupos masculinos como femeninos, y el entrenamiento de MMA es excelente como forma de defensa personal. Muchos otros deportes tienen límites de edad específicos y algunos siguen siendo específicos de género.
Debido a los peligros del juego y las lesiones en el campo, la mayoría de los jugadores de fútbol se ven obligados a renunciar a la formación y al empleo profesional antes de los 30 años. La edad promedio a la que se retira un jugador de baloncesto es de 36 a 39 años. Debido a limitaciones físicas, solo unos pocos jugadores han podido jugar más allá de los 40 años.
La edad media de jubilación de un futbolista es de 35 años. Por supuesto, esto varía según la posición de campo del jugador y el nivel de competencia en el que compite. La edad media de jubilación en la gimnasia es actualmente de 26 años.
Es evidente que los mejores años de rendimiento atlético, así como el máximo rendimiento, ocurren antes en los tiempos modernos. Sin embargo, es posible que pueda desafiar todas las posibilidades y ser la excepción a la norma, a pesar de su edad y restricciones.
Conclusión
Ha habido luchadores que han tenido un éxito profesional significativo en MMA y comenzaron a entrenar tarde en la vida. Obviamente, ganar atletismo y excelente coordinación mano-ojo desde el principio en otros deportes es una gran ventaja. Comenzar MMA después de los 25 o 30 años es factible, pero necesitará un régimen de entrenamiento más severo para evitar la larga curva de aprendizaje que viene con años de experiencia en artes marciales.
Alcanzar un nivel competitivo de experiencia en combate requiere entre tres y cinco años de arduo trabajo; por lo tanto, la capacitación es crucial. Puede ingresar a MMA en su vejez combinando sus habilidades naturales con un plan de entrenamiento rígido que incluye tanto golpes como agarres. Comenzar MMA más tarde en la vida no significa que tengas que competir de inmediato.
Como pasatiempo, MMA te enseña una variedad de técnicas prácticas que te ayudarán a defenderte y mantenerte en buena forma hasta bien entrada la vejez. Consulte nuestro blog para obtener información adicional sobre los mejores luchadores de UFC y MMA y otras noticias de deportes de combate. Te sorprenderá la cantidad de luchadores exitosos que no comenzaron su entrenamiento cuando eran niños.
¡Compartir es demostrar interés!
