Resumen: Si tiene un presupuesto para un solo equipo de entrenamiento de Muay Thai, ¿cuál sería? Comparamos los guantes de protección contra incendios con las almohadillas tailandesas, exploramos las ventajas y desventajas de cada equipo y lo ayudamos a elegir.
El trabajo con almohadilla es una parte integral del Muay Thai y prácticamente todo el entrenamiento de deportes de combate. Ser capaz de ejecutar sus tiros con un entrenador en tiempo real es crucial para la preparación de un luchador. También puede ser muy divertido y un gran ejercicio incluso si no estás intentando competir.
En Muay Thai, generalmente verá que los entrenadores usan dos tipos diferentes de almohadillas cuando sostienen a los estudiantes. Estas dos almohadillas se conocen generalmente como Focus Mitts y Thai Pads.
Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas. Si eres entrenador, instructor de fitness o simplemente buscas unos tampones, es mejor conseguir ambos. Pero si por alguna razón tuvieras que elegir uno de los otros, ¿cuál elegirías?
Primero echemos un vistazo a las diferencias entre los guantes Focus y las almohadillas tailandesas:
Contenido
Guantes de fuego
Los guantes de enfoque son esos guantes pequeños, generalmente circulares o en forma de pera, que se colocan en tus manos como un guante. Estos guantes fueron creados para el deporte del boxeo y se fabricaron no hace mucho tiempo. Si bien las herramientas se han utilizado en una función similar para enfocar los guantes durante cientos de años, los guantes contra incendios modernos son mucho más jóvenes que eso.
El guante de fuego moderno se hizo popular en las décadas de 1960 y 1970. Quizás se volvieron populares después de que se vio a Bruce Lee entrenando con ellos. Desde entonces se han convertido en una parte integral del entrenamiento de deportes de combate, especialmente el boxeo.
Ventajas de los guantes Focus
Focus Mitt tiene grandes ventajas, por lo que no es de extrañar que sean un establo de boxeo e incluso de muay thai.
La primera es que son muy portátiles. Los guantes contra incendios son generalmente pequeños y delgados, especialmente en comparación con las toallas sanitarias tailandesas. Esto significa que los guantes de enfoque se pueden colocar más fácilmente en bolsas de gimnasia y llevar consigo.
Dado que los guantes de enfoque se crearon para el boxeo, también tiene sentido que sean las mejores almohadillas para el trabajo de perforación. La mayoría de los guantes de enfoque tienen una ligera curva, esto permite que la almohadilla reciba mejor los golpes, pero también es un objeto más seguro para golpear. La curva hace que la almohadilla sea más cómoda para la muñeca y los nudillos de la persona que la golpea.
Desventajas de Focus Mitts
La principal desventaja del entrenamiento con guantes de fuego de Muay Thai es que no son tan buenos para usar en las patadas. La gran mayoría de los guantes de bomberos no son lo suficientemente gruesos como para patear sin degradarse rápidamente.
Es probable que también se corten, aunque esto es un problema un poco menor. Esto tiene sentido, ya que los guantes de fuego se construyeron exclusivamente para golpear, no resisten tan bien a otros golpes.
Dado que los guantes de enfoque son pequeños, también existe un mayor riesgo de que una patada no alcance el objetivo y aterrice accidentalmente en el soporte de la almohadilla. Sin embargo, funcionarán bastante bien como pad de patadas para niños o principiantes.
Almohadillas tailandesas
Las toallas sanitarias tailandesas son una herramienta con la que prácticamente todos los nak muay tienen una relación de amor y odio. Los bloques gruesos con correas han sido la herramienta de desarrollo, así como la herramienta de castigo para muchas personas que entrenan en Muay Thai.
Las toallas sanitarias tailandesas son un poco más antiguas que los guantes de protección contra incendios, pero no hay mucha información sólida sobre sus orígenes o cuándo se hicieron populares. Esto solo muestra la edad que deben tener.
También se conocen como almohadillas de patada porque están diseñadas para entrenar tanto con golpes como con patadas (y con todos los modales o golpes).
Ventajas de las almohadillas tailandesas
La mayor ventaja de los rodamientos tailandeses es que suelen ser bastante gruesos y resistentes. Esto les permite sufrir daños en las ocho extremidades del cuerpo durante años sin mucha degradación. Las toallas sanitarias tailandesas están diseñadas para resistir patadas, puñetazos, rodillas y codos.
Las almohadillas tailandesas de tamaño estándar son muy largas, lo que significa que hay menos posibilidades de que una patada no toque la almohadilla y golpee el soporte. También brindan muchos comentarios cuando alguien los golpea con una patada redonda, lo que significa que puede desarrollar espinillas más fuertes.
También se pueden realizar en diferentes formaciones que permiten a la persona que entrena más opciones en la forma de golpear, como con patadas de empuje corporal.
Desventajas de los tampones tailandeses
El principal problema de los Thai Pads es que suelen ser bastante voluminosos. Esto hace que sean difíciles de transportar en una bolsa de deporte porque ocupan mucho espacio. Las almohadillas tailandesas también pueden ser bastante molestas de usar y sostener para un nuevo nak muay.
Las almohadillas tailandesas pueden ser especialmente molestas para los nak muay más pequeños y físicamente más débiles de sostener, ya que un luchador lo suficientemente fuerte podría volar fácilmente el brazo del soporte de la almohadilla con un solo golpe. Esto es particularmente probable que suceda con los golpes, que son fácilmente el golpe más duro de soportar para la plataforma tailandesa, ya que no están hechos para eso.
Las almohadillas tailandesas son bloques gruesos y algunas tienen poca o ninguna curva. Golpear este tipo de almohadillas tailandesas puede dañar la muñeca del golpeador. Ahora hay más toallas sanitarias tailandesas curvas que ofrecen una mejor ergonomía y protección.
Focus Mitts vs Thai Pads: ¿Cuál debería comprar?
Sacamos lo mejor de lo que tenemos. En última instancia, la actitud correcta es más importante que el mejor equipo.
Si el costo no es un factor, idealmente debería obtener tanto guantes de incendio como toallas sanitarias tailandesas. Tener ambos a mano te dará más opciones como entrenador o incluso como practicante. Pero si solo puede tener uno, la versatilidad de los Thai Pads lo convierte en la herramienta ideal para los practicantes de Muay Thai.
Esto no quiere decir que si solo tienes guantes de enfoque, estás jodido. Eso no es cierto en absoluto. Pero si desea entrenar Muay Thai, también puede obtener las herramientas hechas para el trabajo.