Las mejores coderas para Muay Thai

¡Compartir es la cura!

Muay Thai es una de las artes asombrosas más efectivas del mundo. Si bien comparte similitudes con otros estilos de kickboxing, un diferenciador clave es el uso de golpes de codo. Si has visto una pelea de Muay Thai en toda regla, sabes que los golpes con el codo son parte de lo que hace que Muay Thai sea un sistema de lucha tan peligroso.

Cuando se lanza con la fuerza y ​​precisión adecuadas, los golpes de codo de Muay Thai pueden noquear a los oponentes o dejar una herida grave. Las peleas se interrumpen regularmente en Muay Thai debido al sangrado abundante de los cortes en el codo.


¿Por qué necesitas coderas?

peleas de spinning de muay thai

El codo es uno de los huesos más duros del cuerpo humano, por lo que los golpes con el codo pueden ser particularmente devastadores.

Debido a sus posibles riesgos para la salud, los codos generalmente están limitados al hacer sparring o clinch. Los principiantes e incluso los practicantes de Muay Thai de nivel intermedio carecen del control y la experiencia para lanzar golpes de codo de manera segura durante el entrenamiento.

Los guantes de boxeo ayudan a proteger las manos que son susceptibles a fracturas. Los golpes con las manos desnudas pueden causar un daño considerable a un oponente, por lo que los guantes de boxeo son obligatorios para las competiciones y los entrenamientos.

Las peleas amateur de Muay Thai requieren el uso de coderas, ya que eliminan el riesgo de cortes y suavizan el impacto hasta cierto punto. También reducen el riesgo de lesiones durante el combate y el agarre, lo que facilita la práctica de golpes con el codo.

Pero incluso con coderas, los golpes con el codo todavía dolerán si se lanzan con suficiente potencia. La clave es que minimizan el riesgo de lesiones, lo cual es bueno para el entrenamiento.

Sparring sin coderas

Las coderas no son comunes en los gimnasios tailandeses. Los peleadores no siempre lanzan golpes con el codo cuando entrenan o se agarran. Pero cuando hacen ejercicio con los codos, siempre se detienen antes de golpear a su compañero de entrenamiento y nunca lo siguen.

Esto requiere experiencia ya que las cosas pueden calentarse durante el combate, especialmente para aquellos que son nuevos en el combate. Los accidentes pueden ocurrir y han ocurrido muchas veces cuando la adrenalina está alta.

La forma más común de entrenar los golpes de codo sigue siendo un buen padwork. Aquí es donde un buen entrenador / soporte de almohadilla marca la diferencia y eleva su juego de codo.


Las mejores coderas para Muay Thai

La mayoría de los gimnasios fuera de Tailandia limitan los codos al padwork únicamente. Es por eso que no todas las marcas de Muay Thai ofrecen coderas. La selección puede ser un poco limitada pero es más que suficiente.

Si está buscando las mejores coderas de Muay Thai para el combate y el clinchado, aquí están mis selecciones de las 5 mejores opciones disponibles:

Hombre Nación Elástico

Nationman es un fabricante de artículos deportivos tailandés que ofrece productos para una variedad de deportes. Como marca de deportes tailandeses, se especializa en equipos de protección de Muay Thai, como protectores de cabeza, rodilleras, protectores de ingle y tobilleras.

En Tailandia, los productos Nationman son más asequibles que las ofertas similares de las marcas tradicionales de Muay Thai. Este no es el caso de las plataformas de comercio electrónico fuera de Tailandia, pero sigue siendo comparable en precios.

Las coderas Nationman son la elección del equipo para las competiciones internacionales de aficionados de Muay Thai. Este es un claro testimonio de su calidad y razón suficiente para conseguirlos.

Sin embargo, estos solo están disponibles en un tamaño. NationMan soluciona este problema mediante el uso de cierres de velcro que ayudan a mantener los codos en su lugar y estables. Como ocurre con la mayoría de los productos tailandeses, tienden a adaptarse a tamaños más asiáticos.

En general, esta es una excelente opción para tipos de cuerpo delgados, pequeños y medianos.

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Fairtex EBE1

Para todo lo relacionado con el Muay Thai, siempre puedes recurrir a la marca número uno: Fairtex. Por eso, no es de extrañar que Fairtex fabrica y vende coderas.

Puede contar con Fairtex para el equipo de Muay Thai de alta calidad y este no es una excepción. Las coderas EBE1 vienen en diferentes tamaños pero, al igual que las NationMan, tienden a ajustarse más pequeñas.

El acolchado es decente y adecuado para competiciones y codos en el combate.

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Protectores de codo Venum Kontact

Venum es otra marca de equipos de combate con todo el arsenal de productos de combate y entrenamiento.

Los protectores de codo Venum Kontact están diseñados para el combate diario con golpes de codo. Al igual que el NationMan, utilizan cierres de velcro (gancho y bucle) para una estabilidad segura.

A diferencia de las marcas tailandesas, las coderas Venum Kontact se ajustan más holgadamente. Esto puede ser bastante molesto para las personas más delgadas, ya que requieren un ajuste constante al entrenar.

El acolchado es más rígido que el de otras marcas, pero cumple su función de forma adecuada. Solo trata de no esforzarte demasiado con los codos al entrenar.

Si estás en las categorías de peso más pesado, estas te vendrán mejor que Fairtex y NationMan.

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Soporte de codo RDX MMA

RDX ofrece dos modelos de soporte para el codo, así que asegúrese de obtener el correcto. Uno de los cuales es el soporte de neopreno para el codo que se usa para aliviar el dolor y ayudar a la recuperación. Asegúrate de elegir el producto anterior para el combate.

Aunque RDX nunca ha sido mi equipo de combate, este soporte de codo MMA tiene todo lo que necesita para el uso previsto. Permanecen protegidos durante el combate, lo cual es muy apreciado. El acolchado podría ser mejor si fuera más grueso y suave, pero funciona.

Me encanta que las coderas RDX mma estén disponibles en una amplia gama de tamaños, desde pequeñas hasta extragrandes. Los tamaños pequeños-medianos son adecuados para luchadores jóvenes (10-14 años) y los tamaños grandes y grandes están bien para adultos.

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Coderas de anillo a jaula

Según su descripción, las coderas Cage Ring están diseñadas para Muay Thai. Estos ofrecen la cantidad justa de acolchado que le permite lanzar los codos de manera segura mientras hace sparring.

Al igual que el soporte de codo RDX MMA (ver arriba), estos vienen en diferentes tamaños que tienen más sentido que las herramientas de tamaño libre. Sin embargo, incluso con velcro, tienden a moverse demasiado como el Venum Kontact.

Estos tienen un precio razonable para una protección decente, pero definitivamente no son mi mejor opción.

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Conclusión

Si desea comenzar a incorporar los codos en su entrenamiento, considere comprar coderas por razones obvias de seguridad. No es divertido cuando las cosas se ponen calientes y alguien termina mordiéndose el codo.

El combate con el codo es una forma relativamente segura de acostumbrarse a lanzar golpes con el codo a un oponente. Para los competidores aficionados de Muay Thai, las coderas son imprescindibles. Si te estás volviendo profesional y estás luchando contra las reglas completas del Muay Thai, las coderas son una excelente manera de facilitar el juego.

¡Compartir es la cura!

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