Revisión de combustible Foxhound: ¡Aumente su recuperación!
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¡Compartir es la cura!
Imágenes tomadas de la página de Instagram de Foxhound Fuel: instagram.com/foxhoundfuel
La recuperación es fundamental para mejorar el rendimiento en el entrenamiento de Muay Thai. Si bien puede obtener toda la nutrición que necesita de los alimentos integrales, los suplementos pueden ayudar a acelerar la recuperación y conducir a mayores mejoras en el rendimiento.
La mayoría de los suplementos de entrenamiento están dirigidos a personas que buscan desarrollar músculos grandes o levantar pesos pesados. Llega Foxhound Fuel y trata de llenar este vacío para los practicantes de deportes de combate.
Después de ver a Foxhound Fuel aparecer en varias páginas destacadas de Instagram de Muay Thai y recibir críticas muy favorables, me comuniqué con la marca. Solicité una muestra del suplemento post-entrenamiento porque quería probarlo y hacer una reseña honesta.
Ellos respondieron, enviaron un solo paquete de su suplemento de recuperación post-entrenamiento y aquí estoy. Esta es una publicación patrocinada, pero todas las opiniones son mías y la investigación se realiza únicamente de mi parte.
Contenido
Acerca de Foxhound Fuel
Foxhound Fuel es una nueva startup de Angeleno (Los Ángeles) George Yu. Es un practicante de Muay Thai y un apasionado de las artes marciales mixtas.
George básicamente quería un suplemento para ayudarlo con su concentración y energía durante el entrenamiento. Después de meses de pruebas y experimentación, llegó a las mezclas perfectas para obtener resultados ideales. El Comparte,
“Comencé a tomar ingredientes naturales como matcha, electrolitos, vitaminas B, cúrcuma, BCAA, etc. Y comencé a hacer mis propias mezclas de bebidas. Descubrí que ayudaron significativamente a mi concentración, entrenamiento y recuperación. “
Cuando notó que la mayoría de las personas que se entrenaban en deportes de combate bebían agua, gatorade o peor aún, bebidas energéticas, pensó que sería un producto muy útil para los atletas de combate. Así que este es básicamente el origen de Foxhound Fuel. George agrega,
“Tel objetivo final es ser una marca sinónimo de deportes de combate. Queremos ser la marca de confianza en la que los atletas puedan confiar por su buen sabor, ingredientes de calidad y eficacia “.
Actualmente, la compañía patrocina a algunos artistas marciales y luchadores de Muay Thai como TJ Johnson (más conocido por su gerente de Instagram, @tjthethinkingman), quien es el propietario y entrenador en jefe de Kingdom Martial Arts Academy.
Foxhound Fuel también trabaja con algunos gimnasios locales como Adam Castro Boxing, Zenith Active y Cali Speed Boxing.
Suplementos de recuperación de entrenamiento de Muay Thai
Atleta patrocinado por Foxhound Fuel @tjthethinkingman
La mayoría de los suplementos deportivos en el mercado se dirigen principalmente a la comunidad de levantamiento de pesas. El entrenamiento de deportes de combate tiene un conjunto de necesidades ligeramente diferente que Foxhound Fuel busca satisfacer.
Los suplementos de culturismo tienen más que ver con aumentar el rendimiento del entrenamiento y ganar masa muscular, mientras que los suplementos de deportes de combate priorizan el rendimiento del entrenamiento, la síntesis muscular, la recuperación acelerada y la hidratación.
Síntesis muscular
Los desgarros microscópicos ocurren durante y después de un entrenamiento intenso. Algunas degradaciones musculares son normales y todo esto es parte del proceso de fortalecimiento. El crecimiento muscular ocurre cuando hay una síntesis muscular efectiva después del entrenamiento junto con una ingesta adecuada de proteínas en la dieta.
Antiinflamatorio
La inflamación puede ocurrir durante el entrenamiento en forma de dolor muscular y articulaciones. La inflamación en realidad retrasa la recuperación y afecta la ganancia de músculo. También puede causar lesiones a largo plazo si no lo maneja adecuadamente.
Hidratación
El entrenamiento de Muay Thai es una de las mejores formas de entrenar. Es importante reponer la pérdida de líquidos durante el entrenamiento para prevenir la deshidratación. La hidratación adecuada también es vital para la función inmunológica, nerviosa y muscular adecuada.
No es solo la pérdida de líquidos, sino que también se pierden electrolitos cruciales durante el ejercicio. Además de la hidratación, también lo son los electrolitos. esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, como la señalización nerviosa y la contracción muscular.
Revisión de Foxhound Fuel
Foxhound Fuel tiene una pequeña gama de suplementos hechos específicamente para el entrenamiento de deportes de combate. Están Ready (pre-entrenamiento), Hydrate (durante el entrenamiento) y Recover (post-entrenamiento). Cada uno con su propia mezcla y sabor.
La mayoría de los suplementos de entrenamiento contienen muchos de ellos. ingredientes y sabores artificiales, tienen un sabor similar al de los productos químicos o hacen que el atleta se sienta súper emocionado. Lo que me gusta de Foxhound Fuel es que solo usan ingredientes limpios y naturales.
Los suplementos de Foxhound Fuel también se fabrican con orgullo en el sur de California bajo estrictos controles de seguridad.
los Recuperar El suplemento consta de BCAA, L-glutamina, extracto de cúrcuma, pimienta y electrolitos. Analicemos cada uno de estos ingredientes y veamos cómo pueden ayudar con nuestra recuperación post-entrenamiento:
BCAA y L-glutamina
Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) protegen los músculos magros, promueven el desarrollo muscular y reducen el dolor muscular del entrenamiento. La L-glutamina también es un tipo de aminoácido que es útil para la recuperación lenta y la reparación de tejidos. También ayuda con la salud digestiva.
Es fácil ver por qué los atletas profesionales incluyen estos aminoácidos como parte de su dieta complementaria. La fuerza y la resistencia muscular son vitales para el rendimiento de Muay Thai. El entrenamiento conduce a desgarros microscópicos en los músculos y solo reparándolos se vuelven más fuertes.
La combinación de BCAA y L-glutamina sobresale para este propósito. Usando Foxhound Fuel, he visto menos dolor muscular y puedo volver al entrenamiento con un mejor rendimiento. Los efectos también pueden agravarse debido al contenido de curcumina (como explico a continuación).
También puede obtener proteínas del suero en polvo, que es un suplemento de aminoácidos popular. Sin embargo, la mayoría de los suplementos de suero en polvo son demasiado dulces y lechosos para mi gusto personal.Los BCAA también tienen un contenido calórico más bajo, lo cual es excelente si está tratando de mantener los músculos mientras reduce el peso.
Cúrcuma y pimienta negra
Otro ingrediente clave en Recover es la curcumina, que es el principal compuesto de la cúrcuma. También es el ingrediente natural que le da al curry, y al suplemento, su color amarillo brillante. La curcumina tiene poderosos beneficios medicinales como los efectos antiinflamatorios y es un poderoso antioxidante.
La curcumina reduce el daño muscular y el dolor con una recuperación más rápida. Con una recuperación más rápida, hay menos tiempo de inactividad y un entrenamiento más consistente que conduce a mejoras en el rendimiento.
Sin embargo, La curcumina es difícil de absorber en el torrente sanguíneo, por lo que Foxhound Fuel agrega pimienta negra para mejorar la absorción. La pimienta negra contiene piperina que mejora la absorción de curcumina en un 2000%.
Una cosa a tener en cuenta es que la pimienta negra le da un sabor ligero y suave al sabor que puede sentir en los labios después de beber.
Stevia y alulosa
No hay edulcorantes ni colorantes artificiales. Foxhound Fuel utiliza edulcorantes naturales como stevia (de plantas) y alulosa. También me gusta su sabor natural que lo hace apetecible pero no demasiado dulce.
La cúrcuma en polvo es una especia de sabor desagradable en sí misma, pero apenas se puede saborear aquí. Los sabores de limonada de fresa personalmente no son mis favoritos, pero en esta ocasión sabe lo suficientemente bien que no puedo esperar para beberlo después del entrenamiento.
Electrolitos
Los electrolitos ayudan mucho a reemplazar la pérdida de líquidos del entrenamiento de Muay Thai. Pero además de la hidratación, los electrolitos también ayudan regular la función nervio-muscular, equilibrar la presión arterial y reconstruir el tejido muscular.
Tiendo a tener migrañas si no me hidrato adecuadamente después del entrenamiento. Esta es la razón por el cuerpo requiere un equilibrio adecuado de agua y electrolitos, y un desequilibrio puede desencadenar una migraña.
Es posible que no obtenga suficientes electrolitos con solo beber agua. Muchas personas recurren a las bebidas deportivas para este propósito, pero los sabores y colores artificiales tienen compuestos químicos con efectos secundarios negativos a largo plazo.
Foxhound Fuel Recover es un calmante perfecto para la sed que también es rico en electrolitos. Ya no experimento migrañas después de entrenar después de tomar este suplemento.
Además de sodio, calcio y potasio, también incluye magnesio, que es antiinflamatorio, previene los calambres musculares, mantiene los huesos fuertes y la presión arterial normal.
Veredicto final
Atleta patrocinado por Foxhound Fuel @trainerjaylee
Después de tomar Foxhound Fuel Recover durante algunas semanas, veo menos dolores musculares, una recuperación más rápida y menos dolores de cabeza por deshidratación. También me ayuda el sabor natural que lo hace apetecible. El sabor no es demasiado dulce y no tiene ese sabor artificial que se obtiene con la mayoría de los suplementos comerciales de entrenamiento.
Si entrenas Muay Thai u otros deportes de alta intensidad, te recomiendo que pruebes este suplemento.
Conclusión
El objetivo final de George para Foxhound Fuel es ser una marca sinónimo de deportes de combate. Él añade,
“Queremos ser la marca confiable en la que los atletas puedan confiar por su buen sabor, ingredientes de calidad y efectividad. En el futuro, ampliaremos nuestra línea de productos para incluir otros suplementos naturales y eficaces “.
Basado en mi experiencia personal con el suplemento para después del trabajo Recover de Foxhound Fuel, lo recomiendo para todos los entrenamientos de artes marciales y entrenamientos intensos. También espero con interés los futuros suplementos de la compañía.
Los suplementos y productos Foxhound Fuel están disponibles para su compra a través de su sitio web en: www.foxhoundfuel.com.
